缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
立法院日前三讀通過《老人福利法》第22條修正案，衛福部長石崇良28日表示，因倉促修法刪除醫療補助法源，恐致全台6.6萬名弱勢長者遭遺漏。對此，衛福部將啟動《老人福利法》通盤檢討與檢視，並在1個月內邀集地方政府研商，提出相關因應規劃報告，才能確保弱勢長者的醫療補助權益不受影響。
孩子崩潰、爸媽情緒瞬間失控時，與其壓抑，不如先學會在即將失控的當下學會緊急安撫自己。近年爆紅的蝴蝶擁抱法，只需要雙手交叉拍打，就能協助身體重新找回安全感。《優活健康網》特摘此篇分享「蝴蝶擁抱法」的正確5步驟，當育兒崩潰時不妨試著停下來。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你也是工作忙碌，壓力大的年輕人嗎？那可就要小心甲狀腺亢進所引起的低血鉀合併週期性麻痹。台中有一名三十一歲的男性，原本好好在家裡看電視，但沒想到突然出現四肢無力的情況，甚至連走路都無法，家人緊張的以為是腦中風，所幸在送至急診室，被醫生診斷為甲狀腺亢進引起的低血鉀而導致四肢癱瘓無力，在經過藥物控制後，男子很快就恢復正常。甲狀腺亢進 會出現易怒、失眠等症狀童綜合醫...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾所熟悉的控八控控坐骨神經痛專線，總是能夠出現在各個新聞台的電視廣告裡頭，讓人很好奇，為什麼只有治療坐骨神經痛，就能夠有大筆的金錢猛打廣告？對此，中國醫藥大學附設醫院中醫部中傷科主治醫師劉學融指出，因為現代人，長期待在電腦前久坐不動，又加上姿勢不良，導致坐骨神經痛的病患越來越多，控八控控專線能那麼火紅，當然事出有因！坐骨神經痛 下半身幾乎都會遭殃他解釋，坐...
你有天天照鏡子的習慣嗎？你知道你在自己眼中和在別人眼中有什麼不同嗎？記住自己微笑的樣子，你會發現，這個樣子真好。你可以再靠近一點我這輩子注定不靠臉吃飯，但不表示我不用天天照鏡子；這就像你這輩子若不用靠嘴巴吃飯，也不表示你不用練習上台講話與溝通技巧一般。不知為何，我的外號都跟「老」字脫離不了關係，國小叫「老謝」、大學叫「老皮」，現在叫「憲哥」，被叫老有個好處，小時候叫老，長大後，其實不太會變老...
既然說是活在當下，懷孕時就好好的懷孕，拜神也不必急於這一時。鬼神之間其實就是一體兩面的看待，若是以淺顯的區分，或許也可以這樣理解：有人拜的鬼稱為神，沒人拜的神稱為鬼。自古以來人們對於?神?的具體定義總是語焉不詳，例如說文解字的解釋為：「神，是指人所感知高於魂體的『靈性存在』；或是：『造物者』；或是：神，引出萬物者也。」以上這些解釋相信看不懂的人應該很多，要真看得懂那也可以當神了。神之一詞，我...
1）女生不應練重量？其實每天起床的一剎那，就已經是在練習重量，人體的骨骼肌肉系統原本就是為了抵抗地心引力，幫助我們完成生活所需的各種動作，比如走路、跑步、爬樓梯，也都是在做重量訓練！問題在於：這樣的訓練夠嗎？訓練的目的在於，透過更高強度的刺激讓身體達到更高的水準（簡單來說，就是要更多或是更重，讓身體增加負荷）如果只是把生活作息當成訓練，那能達到的效果就僅止於此。如果你現在因為整天坐辦公室，導...
（優活健康網新聞部／綜合報導）法人社基金會「心劇團」宗旨在弘揚倫理價值、推行心靈環保、關懷生命等優良傳統文化價值。「心靈環保」是劇團的核心價值，在藝術創作與社會實踐之間，落實「心六倫」與「關懷生命」的理念。「體驗」是劇團最大的特色，在公演中觀眾不只是看戲，更可以參與演出及遊戲活動，目前已經在台灣各地有幾十場以上戶外大小型公益演出，其中包含各縣市偏遠地區，表演中並會積極與台下觀眾熱烈互動，很適...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導)衛生福利部疾病管制署公布上週（10月15-21日）國內登革熱確定病例，共新增16例本土病例，其中屏東市出現本年流行季首例登革出血熱、台中也出現首例本土登革疫情，疾管署表示，屏東為主要疫情地區，病例數持續增加，呼籲民眾徹底清除戶內外積水容器，並做好防蚊措施。本年流行季首例登革出血熱病例出現在屏東縣屏東市橋北里的57歲男性，患有高血壓及糖尿病之病史，10月14日...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導)為呼籲安全性行為的重要，衛生福利部疾病管制署與教育部邀請滾石集團，共同進入校園宣導愛滋防治，以青少年喜愛的熱音搖滾方式，傳遞要逆轉愛滋，邁向零感染、零歧視、零死亡「三零」的決心。活動開跑記者會今（22）日舉辦，由滾石旗下FUN4及io二個樂團創作宣導歌曲「解藥」，未來將前進北、中、南高中（職）校園，結合23所學校熱音社團，以青少年喜愛的熱音搖滾方式，呼籲青少...
（優活健康網新聞部／綜合報導）大腦醫學及科學雖然已經現在研發已很先進，但是腦還是生命與身體中最神祕的區塊，等待醫學家與科學家去探索，尤其在與人文科學整合這塊領域，還有更多新領域等待去研發及探索。現在，私立法鼓學院（未來的法鼓大學）特舉辦法鼓講座，此次主題為「腦科學與人文科學整合研究的回顧與展望」，特邀請國立中央大學理學院認知神經科學所專任教授阮啟弘博士主講 。名稱：腦科學與人文科學...
