你曾遇過職場雷隊友嗎？小心還有更可怕的「鬼隊友」！人際關係在職場上至關重要，與雷隊友共事也是職場學習的一環，與其天天抱怨或害怕，不如用積極的方式面對，試著與同事敞開心胸溝通，或許能讓職場生活更快樂，也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」，教你和不合拍的同事相處，逃離人際陷阱。
特別企劃：職場人際
特別企劃：蛋白質補充
近年來，愈來愈多人選擇吃素，素食不僅是一種飲食選擇，更是一種多樣化的生活方式，根據食材範圍與個人選擇，可細分為多種類型，不過吃素容易蛋白質不足，該如何正確補充蛋白質呢？《優活健康網》特摘新光醫院營養師莊淳涵所撰寫此文，分享「蛋白質互補原則」，蔬食也能攝取足夠必需胺基酸。
小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定，這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠，也不是不用心，而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇，幫助爸媽在發生的情況下找出問題，4招教孩子有效改善。
看到一隻蟑螂，代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂？或許數量不甚正確，不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地，蟑螂是群居性昆蟲，喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方，例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇，清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」，看看你家是不是成了蟑螂庇護所？
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）你知道嗎？再過12年，台灣平均每5人中就有1個老人，正式邁入「超高齡社會」。衛生福利部在成立之初，便以設置適用於「超高齡社會」的醫療福利網絡為首要目標。食品藥物管理署率先建立多層次藥事照護網並加速醫療急迫性藥品上市，盼能讓醫療社會安全網更緊密。社區藥局走入生活 提升用藥安全醫療社會安全網的目標在於發展社區藥局，以社區藥局作為民眾的健康守護站，讓民眾在家附近就...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中老年婦女最常見就是出現尿失禁問題。一名71歲的王姓病患，在提重物、咳嗽時出現漏尿情形，童綜合醫院診斷為應力性尿失禁，使用藥物治療後，症狀已有明顯好轉與改善。這名病患原本在用力咳嗽時才會出現漏尿情形，不以為意，時間一久發現竟然越來越嚴重，只要一提重物、咳嗽、大笑、打噴嚏時都會出現漏尿，讓病患感到非常困擾且怕麻煩而不願遠行。尿失禁問題 並不都是尿道肌肉鬆弛許兆...
（優活健康網新聞部／綜合報導）這是關於4位病友在抗癌路上與癌奮戰的紀錄片。一段段真實的人生故事在生命的旅程上，看見「希望」永遠在路上。現在，癌症希望基金會特規劃「希望電影院」電影欣賞座談會，這次將賞析電影《希望在路上》，由癌症病友葉北辰（諮商）心理師主講，葉心理師將以一個癌友兼諮商心理師身分，透過電影欣賞及現場分享，深入淺出的提供多元角度觀點，探索生命議題，給予濃厚的祝福。參加對象：癌症病友...
（優活健康網新聞部／綜合報導）高雄8歲邵姓女童，去年發現罹患血癌，雖找到2位符合骨髓基因的驗血者，但卻因2位反悔不捐，使得小妹妹後因病重，在今年5月過世。她生前遺留畫作，畫中傳達，希望大家能捐贈骨髓，讓同樣不幸的人得以浴火重生，憾事不再重演。因此，欲成為骨捐驗血者，在驗血前最好想清楚，若家人知道反對，是否仍義無反骨捐髓，以免之後配對成功又拒絕，讓受髓者從希望的天堂掉到絕望的地獄，近3年已經有...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）大人也不能輕忽腸病毒！一般而言，5歲以下嬰幼兒因抵抗力較弱，感染腸病毒容易併發重症，成人則較少見。日前疾病管制署公布一案例，一名34歲成人男性感染腸病毒之後，竟併發71型重症，出現手足口病，及四肢無力、不自主抖動、發燒等疑似腦炎症狀。大人小孩都要勤洗手 確診後仔細觀察病徵這名居住在北區的男性病例，家中有幼兒先前出現腸病毒症狀，不排除是透過家中幼兒或其他無症狀...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）你會長期感到頭暈、胸口痛、喘可別大意，小心肺主動脈高壓要人命！一名五十多歲婦人因長期有喘的問題，原以為只是單純氣喘，沒想到經過醫生檢查後，困擾四年之久的疾病竟是「原發性肺高壓」。經過藥物治療，目前症狀已獲得改善，生活品質也變得更好。大林慈濟醫院心臟內科主任陳志暐說，肺動脈高壓有別於一般的高血壓，罹患此種疾病的右側心臟就要更努力地擠壓，才能將血液送通過己經變窄...
（優活健康網新聞部／綜合報導）看著孩子安全健康的成長茁壯，情緒穩定，是爸媽所樂見的。但一切是無常的，在怎麼預防，還是可能有些疾病及症狀發生在子女上，所以關於兒童外科的相關醫衛知識，身為家長還是必須要多少有基本常識。有鑑於此，中國醫大附醫院台北分院特安排「常見兒童的外科疾病」講座，邀請一般外科賴宗賢（主治）醫師主講，他將分享兒童外科手術需要知道的重點。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）疾病管制署自7月16至29日統計，國內檢驗之狂犬病陽性鼬獾共16件，遍及6個縣市12個鄉鎮、另一隻錢鼠尚在檢驗中。嘉義市目前有狂犬病疫苗可注射之醫院為嘉義基督教醫院，遭野生哺乳類動物(不含流浪犬/貓)抓咬傷等分泌物經醫師評估符合之民眾便可施打。為保障第一線動物從業人員，嘉義市政府建設處已彙整相關從業人員名單，提請農委會優先安排接種狂犬病疫苗，嘉義市政府衛...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）今年初台南市立醫院開設的第三期減重班，18位民眾參與，經過三個月的營養與運動後， 16位民眾體重明顯下降。除體重下降外，飯前血糖、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、血壓等檢查數據都有明顯改善情形。其中一名家庭主婦孫小姐，體重由79.5公斤減重至67.1公斤，自從生完5個寶貝後，一直覺得自己是幸福肥，直到今年年初睡覺時，突然覺得劇烈胸悶、...
