你曾遇過職場雷隊友嗎？小心還有更可怕的「鬼隊友」！人際關係在職場上至關重要，與雷隊友共事也是職場學習的一環，與其天天抱怨或害怕，不如用積極的方式面對，試著與同事敞開心胸溝通，或許能讓職場生活更快樂，也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」，教你和不合拍的同事相處，逃離人際陷阱。
特別企劃：職場人際
特別企劃：蛋白質補充
近年來，愈來愈多人選擇吃素，素食不僅是一種飲食選擇，更是一種多樣化的生活方式，根據食材範圍與個人選擇，可細分為多種類型，不過吃素容易蛋白質不足，該如何正確補充蛋白質呢？《優活健康網》特摘新光醫院營養師莊淳涵所撰寫此文，分享「蛋白質互補原則」，蔬食也能攝取足夠必需胺基酸。
小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定，這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠，也不是不用心，而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇，幫助爸媽在發生的情況下找出問題，4招教孩子有效改善。
看到一隻蟑螂，代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂？或許數量不甚正確，不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地，蟑螂是群居性昆蟲，喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方，例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇，清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」，看看你家是不是成了蟑螂庇護所？
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）衛生署公佈101年國人主要死因統計，惡性腫瘤亦已連續31年十大死因之首。苗栗縣101年死於癌症人數1,166人，足見癌症對人類健康所造成的威脅。「六分鐘護一生」是國內耳熟能詳的子宮頸抹片宣傳口號，衛生署自民國84年起補助30歲以上婦女每年1次抹片檢查，已成功地降低6成的子宮頸癌死亡率。全國每年仍然有1,700多人被診斷為子宮頸侵襲癌，其中有1,140人是...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）新北市政府衛生局於冰冷飲料店、連鎖咖啡店、速食店及便利商店，抽驗民眾常購買的隨行杯飲品及冰沙合計50件，結果全數合格。衛生局對民眾常飲用的飲料及冰沙等產品抽驗，檢驗項目為一般衛生標準：生菌數、大腸桿菌群及大腸桿菌，其中10件初抽結果不符規定(隨行杯飲品2件、冰沙有8件)，經通知業者限期改善後，複抽結果均符合規定。生菌數及大腸桿菌群數值係為產品之衛生指標，...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）你送給自己的成年禮是什麼呢？成年代表的是自由與能力，同時也象徵責任與成熟，少男團體「彩虹時代」的團長小阿怪送給自己的成年禮是定期愛滋篩檢，他認為這是一種對自己與伴侶負責任的表現。疾管署自去年推動「I-Check」愛滋匿名篩檢活動之後，有不錯的篩檢成績，今年進一步推動「We-Check」，呼籲親友陪伴高風險者進行篩檢。篩檢與健檢無異 無須在乎旁人眼光因模仿韓國...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）高雄市政府衛生局配合父親節，推出「完成大腸癌篩檢，50元禮券送給您」活動，凡設籍本市50-74歲符合大腸癌篩檢的市民，自102年8月1日起至102年10月31日止（禮券用完、活動即停止），至本市基層診所完成大腸癌糞便潛血檢查，即可獲50元禮券。國民健康局從6月1日起擴大補助大腸癌篩檢對象，由50-69歲提高至50-74歲，每2年1次。8月為配合父親節推出...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來，狂犬病疫情持續升溫，遭野生動物咬傷後的疫苗接種事宜也引起大家關注，台中市衛生局呼籲，如果民眾遭受檢出狂犬病毒疫區的野生哺乳動物、或流浪犬貓咬傷，全部都要儘快就醫，經過專業評估後接種疫苗。目前台中市累計共有11人接種，健康狀況良好，這11位民眾中有4人是優先接種名冊中的動物防疫人員，另7人則是遭動物咬傷就醫的，分別為鼬獾1人、錢鼠2人、老鼠2人、狗1人、...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）登革熱攻佔屏東市！繼上週高雄市苓雅區出現登革熱病例之後，感染範圍再度擴大。疾病管制署公布本週新增一本土病例，患者是屏東市大武里一名57歲女性，7月23日出現頭痛、肌肉關節痛、骨頭痛、後眼窩痛、發燒及牙齦出血等症狀，27日確診為登革熱。境外移入病例多 民眾出國應防蚊目前台灣本土病例集中於屏東縣，共有57例，屏東市與高雄市則各有1例。今年登革熱不僅在台灣肆虐，東...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）未滿十八歲的青少年，照規定販菸店家應是不能把菸品販售給他們，但是根據苗栗縣衛生局進行「神秘客」的調查，透過未滿十八歲的神秘客，到各大超商及販菸商店買菸，竟然發現，高達七成的店家，會把菸品販賣給這些未成年青年，而國內五大超商也在名單之內，看了真讓人咋舌！七成業者販菸給未成年青年 最高可罰五萬元衛生局指出，進行五次神秘客調查，共調查縣內126家菸品販售業者，包括...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你是愛吃蔬果的民眾嗎？那恭喜你，你可能比一般人來得更加愉快且健康！根據董氏基金會針對國人的進行快樂訊息調查發現，每天若攝取的蔬果量不足的話，除了健康可能會產生問題之外，就連心情也會受到影響，變得比愛吃蔬果的人來的不快樂，而我國20-39歲青壯年，竟有達七成的民眾，每天攝取的蔬果量不到兩份！吃足蔬果量 快樂過生活董氏基金會針對國人進行身體快樂訊息調查，項目包括...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）親人，如遇到不幸事件，或是因為長久的疾病以及身體的衰老，有天被送進加護病房時，作為家人的你，你是要救還是不救？是要讓這些即將離開人世的親人，在臨走之前，能夠有尊嚴的，不在身上留下任何急救的痕跡，好好的踏上登仙列車，還是要在他臨走前，於身上插滿許多管子，施以電擊、胸壓，使肉身灼傷、肋骨斷裂，把他勉強的拉回人世，帶著重病的身體，繼續痛苦度日呢？救與不救 人生重大...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了防止愛滋病感染案例持續增加，疾管署推出匿名篩檢獎勵，「We-Check為愛勇敢同行」篩檢活動，只要到醫療機構篩檢完成，就可以拿到超商的百元禮券，如果又能夠找曾有過高風險性行為的朋友一同篩檢的話，更可以拿到總額價值二十九萬元的獎品。愛滋匿名篩檢 保健康拿好康根據疾管署最新的統計，國人感染愛滋人數至六月底已達2萬5375人，而這些感染者，未成年青少年的感染個...
