你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
航空公司對於行李重量的規定相當嚴格,許多旅客為此絞盡腦汁鑽漏洞。《優活健康網》特選此篇,一名TikTok用戶分享了一個「用旅行頸枕偷藏衣物」的技巧,聲稱原地現省上千元費用,迅速在網路上爆紅,被網友盛讚「天才級招數」。但機場工作人員提醒,這可能有違規風險。
夏天養生最適合吃「苦瓜」!苦瓜是果菜類蔬菜之一,主要的產季是夏、秋兩季,南部則是全年可生產,不過冬季產量較差,苦瓜具有特殊苦味,但苦後回甘的滋味令人回味無窮。《優活健康網》整理苦瓜種類、功效與常見問題,包括苦瓜為什麼會苦?哪種比較不苦?如何去苦味?怕吃苦的人也不用擔心了!
(優活健康網新聞部/綜合報導)為防堵狂犬病疫情,臺北市已於7月25日及30日由陳雄文副市長召開狂犬病防治專案小組會議,並於今日成立市府「臺北市狂犬病疫情應變中心」,由陳雄文副市長擔任召集人,並動員衛生局、動保處、環保局等15個局處及區公所共同應變,擴大應變與執行狂犬病防治工作。臺北市政府因應國內狂犬病疫情,重要防疫作為與呼籲飼主帶家犬/貓接種動物用狂犬病疫苗:過去疫苗皆由中央控管,國內疫苗數...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)國內狂犬病疫情延燒,不少有與動物接觸經驗、曾受抓咬的民眾申請施打疫苗,自7月21日至29日止,共有245件動物抓咬傷申請使用狂犬病疫苗,其中115件經審核同意使用狂犬病疫苗(台北區7件、北區9件、中區33件、南區25件、高屏區14件、東區20件、境外7件)。狂犬病在台灣沉寂多年,今年有動物疫情傳出,讓不少民眾感到驚慌。疾管署表示,狂犬病是全球性疾病,即使連美...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)台灣每年有近4萬名癌症病友面臨化療後掉髮問題,根據癌症希望基金會針對兩百名癌友的問卷調查發現,癌友在頭巾選擇上面臨困擾,包含難買到舒服材質、適合的版型等。癌症希望基金會長期發放頭巾,至今年七月底頭巾庫存數量僅剩221條,兩個月後恐面臨無頭巾可發放的窘境。因此癌症希望基金會與GO care癌症護理專家今年首度聯合發起「GO care for HOPE癌友千...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)早上起床喝咖啡醒腦,下午再一杯提神,熬夜加班更是一口接一口,一整天下來,你的咖啡因攝取過量了嗎?食品藥物管理署應消保處要求,輔導現煮咖啡業者用紅、黃、綠3種顏色區別產品的咖啡因含量,方便消費者辨識,避免咖啡因攝取過量。認清紅黃綠:紅色濃度最高、綠色濃度最低現煮咖啡的咖啡因含量變動大,會因為咖啡豆品種、咖啡豆來源、沖泡技術、咖啡機型差異等因素而有所不同。買咖啡...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)65歲的李先生菸齡有40年,習慣每週爬山健行,近半年漸漸感到力不從心,步伐快一點即會上氣不接下氣,且清晨易有咳黃痰的情形,遂至衛生福利部豐原醫院就診,經胸腔內科林育生醫師診斷為慢性阻塞性肺病(COPD),並建議李先生必須馬上戒菸,否則最嚴重的後果必須在床上度過餘生。胸腔內科林育生醫師表示,慢性阻塞性肺病及其所引起的併發症,已佔據國人的十大死因多年,絕大多數發...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)彰化中會婦女事工部守護喜樂憨兒的計畫已經邁入第10年,彰化區、員林區等中部地區29間教會的婦女10年來一對一或二對一守護喜憨兒,這些婦女每個月會寫一封代禱信,為喜樂憨兒的身心靈健康祈福。日前,喜樂憨兒與守護天使相見歡,一起看唱歌、烤肉,讓施與受的人都充滿感恩。守護天使平常以寫代禱信傳遞祝福,以信念守護喜樂憨兒,每天會安排一天讓喜樂憨兒認識這些充滿愛心的屬靈媽...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道,包裝精美,看似衛生極佳的賣場便當,其大腸桿菌群數也會超標嗎?根據台北市衛生局所公布的即食熟食品檢驗結果,發現台北市兩家賣場所販賣的便當,大腸桿菌群數都超標,雖這不合標準的便當裡頭,並未含有致病的病原菌,但也反映了,這些便當衛生狀況也不是太好!賣場熟食便當不合格 均已下架北市衛生局指出,五月開始就針對市售滷味、便當、三明治等即時熟食產品進行抽檢,共抽檢...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)相信許多上班族,早上或下午必備的提神法寶,無非就是到超商買一杯咖啡來喝,趕走瞌睡蟲,才能繼續努力工作。但是你知道嗎?一般超商或是連鎖咖啡店的咖啡,光是一大杯的美式咖啡,就可能讓超過一日建議咖啡因攝取量,恐導致心悸、易怒、焦躁等現象,反而讓工作失常!連鎖現煮咖啡 咖啡因不是超標就是直逼上限根據行政院消保處對國內怡客、85度C、丹堤、星巴克、麥當勞、伯朗、萊爾富...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你能想像,未來放在你桌前的任何肉類,其實都不是來自豬、牛身上的肉,而是經由幹細胞所培養出來的嗎?根據英國「獨立報」報導,荷蘭馬斯垂克大學所研發的幹細胞培養出來的「試管牛肉」,將首在倫敦的某間餐廳上上桌供人試吃,雖目前的這些幹細胞是管牛肉,還處於試驗且價格不斐的階段,但未來放在你餐桌前的每一種肉類,真的可能都是「培養」出來的,而不是「飼養」出來的!試管牛肉 可...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道一到老年,發生骨鬆現象的機率,就會大增嗎?成大斗六分院骨科林政立醫師表示,隨著老年化社會的來臨,骨質疏鬆性骨折的發生率大幅上升,而脊椎壓迫性骨折則是骨鬆後好發的部位,通常是突發性,且多數患者並無明顯受傷病史或者只有輕微外傷,如跌倒、提搬重物或「閃到腰」。脊椎壓迫性骨折該怎麼治療?林政立說明,脊椎壓迫性骨折後會造成脊椎不穩定而引起背部嚴重疼痛,輕者坐立難...