台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
現代很多家庭都是外食族,外食雖然很方便,但挑選上記得要不隨便,如此,才能確保外食吃得健康均衡。營養師張書綾特別提醒,尤其是外賣的冰涼飲品,在容易造成食物腐敗的夏日,要記得多注意店家的衛生與環境狀況。《優活健康網》特選此篇,推薦民眾可在家自製2道夏日甜品食譜。
史萊姆是許多孩子愛不釋手的玩具,不僅色彩繽紛、觸感療癒,還號稱能紓壓放鬆,甚至被當作教材使用。然而近期媒體揭露市售「史萊姆」含有超標硼砂,誤食恐致命,連觸摸都可能引發過敏與中毒,家長不可不慎!《優活健康網》特選此篇,解析硼砂所含的毒性和害處,以及不同年齡的孩子應該如何使用、有哪些注意事項。
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)登革熱攻佔屏東市!繼上週高雄市苓雅區出現登革熱病例之後,感染範圍再度擴大。疾病管制署公布本週新增一本土病例,患者是屏東市大武里一名57歲女性,7月23日出現頭痛、肌肉關節痛、骨頭痛、後眼窩痛、發燒及牙齦出血等症狀,27日確診為登革熱。境外移入病例多 民眾出國應防蚊目前台灣本土病例集中於屏東縣,共有57例,屏東市與高雄市則各有1例。今年登革熱不僅在台灣肆虐,東...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)未滿十八歲的青少年,照規定販菸店家應是不能把菸品販售給他們,但是根據苗栗縣衛生局進行「神秘客」的調查,透過未滿十八歲的神秘客,到各大超商及販菸商店買菸,竟然發現,高達七成的店家,會把菸品販賣給這些未成年青年,而國內五大超商也在名單之內,看了真讓人咋舌!七成業者販菸給未成年青年 最高可罰五萬元衛生局指出,進行五次神秘客調查,共調查縣內126家菸品販售業者,包括...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你是愛吃蔬果的民眾嗎?那恭喜你,你可能比一般人來得更加愉快且健康!根據董氏基金會針對國人的進行快樂訊息調查發現,每天若攝取的蔬果量不足的話,除了健康可能會產生問題之外,就連心情也會受到影響,變得比愛吃蔬果的人來的不快樂,而我國20-39歲青壯年,竟有達七成的民眾,每天攝取的蔬果量不到兩份!吃足蔬果量 快樂過生活董氏基金會針對國人進行身體快樂訊息調查,項目包括...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)親人,如遇到不幸事件,或是因為長久的疾病以及身體的衰老,有天被送進加護病房時,作為家人的你,你是要救還是不救?是要讓這些即將離開人世的親人,在臨走之前,能夠有尊嚴的,不在身上留下任何急救的痕跡,好好的踏上登仙列車,還是要在他臨走前,於身上插滿許多管子,施以電擊、胸壓,使肉身灼傷、肋骨斷裂,把他勉強的拉回人世,帶著重病的身體,繼續痛苦度日呢?救與不救 人生重大...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了防止愛滋病感染案例持續增加,疾管署推出匿名篩檢獎勵,「We-Check為愛勇敢同行」篩檢活動,只要到醫療機構篩檢完成,就可以拿到超商的百元禮券,如果又能夠找曾有過高風險性行為的朋友一同篩檢的話,更可以拿到總額價值二十九萬元的獎品。愛滋匿名篩檢 保健康拿好康根據疾管署最新的統計,國人感染愛滋人數至六月底已達2萬5375人,而這些感染者,未成年青少年的感染個...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)英國又出現驚人實驗!根據英國《每日郵報》報導,有一名女記者發揮實驗精神,實測一個月都不卸妝,化妝後只用清水洗臉就立刻上床睡覺,隔天再用清水洗一次,再補上新妝;一個月後,女記者的臉竟迅速老化了十歲!女記者勇敢實驗 還找皮膚科專家見證這名女記者珀斯格洛夫現年四十歲,不知道什麼原因,讓她想要展開此項實驗,而且她為了讓實驗結果變得客觀,她還「公正」的找了皮膚科專家,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)國內出現了第一起嬰兒感染腸病毒而死亡的案例!一名才出生四個月大的男嬰,可能是因為親人或朋友到訪探視,而把腸病毒傳染給男嬰,使得這名出生才達四天的男嬰感染伊科30型腸病毒,雖此病毒較少引發嬰兒重症,但是男嬰在急救之後,還是不幸離世。男嬰感染病毒種類 極少發生重症疾管署周志浩指出,該名男嬰家住新北市,6月22日發病,發燒、活動力降低、發紺,迅速惡化,引發嚴重的敗...
她說,她只是個喜歡逍遙自在的女生,喜歡聽吵雜的音樂、喝冰啤酒,以及戴牛仔帽的男生。他說,他真心希望能夠安定下來,和家人共享天倫之樂。你認為這兩個人講真話的機率有多高?你多會察覺兩性的欺人之論?不管你目前的能力如何,蒙特克萊爾州立大學的認知神經影像實驗室(Cognitive Neuroimaging Lab)主任基南都能提升你的能力。他知道自己辦得到,因為他的實驗室請來很多女大學生,看著影片中...
1)從言語裡/對事物都盡量以正面的方式表達,不說不好聽的話。負面的語言雖然有時也有正面的幫助,但是那中間必須有一個轉化的過程。好比曾經跟一位主管相處,他說話很直接,在和他合作的過程,當他遇上看不過眼的事情,他會說:「你這樣不行!」剛開始會覺得心裡受挫,但相處久了,就知道他並不是在責備你,他只是沒有意識地說出這樣的話語。其實這位主管也沒什麼特別的意思,我可以透過長期的相處而了解他,但是許多人與...
世界上有很多人都有一種潛在的「病」,就是紅眼病。在他們眼中,別人的東西總是最好的、衣著打扮都是別人的漂亮、外國的月亮最圓。殊不知每個人、每個國家都有自己的生活方式和發展軌跡,哪有好壞之分,只不過是適合不適合的問題。生活也一樣,每個人都有自己的生活方式,一切生活都值得好好去珍惜。任何一種生活都是生活,無論主觀選擇還是客觀安排,只要不是窮困、悲慘、不幸,只要是正常的生活總是有正負兩面。追求所謂「...