日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台灣女性容易發生的癌症中，乳癌占第一位，且台灣地區乳癌發生率也高居亞洲第二位！一名40餘歲莊姓婦女，1年前突然摸到胸部有硬塊，但因擔心檢查結果，所以不予理會，但持續接收到媒體上相關的自我檢查和乳房篩檢報導後，總算鼓起勇氣到醫院求診，所幸發現得早，在手術及化療下病情已穩定，她以自身的經歷呼籲婦女朋友要養成自我檢查的習慣，有異狀也要盡快就醫治療。預防醫學 早期發...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）逛夜市嚐遍各種口味小吃後，來份冰涼解膩的水果，真是暢快！台灣的水果遠近馳名，買1包現切水果，邊逛邊吃，不只台灣人愛，觀光客更是不會錯過。但美中不足的是，經常傳出因夜市的水果攤沒有明確標價，觀光客狠遭攤商坑殺的事件。雖然只是一小袋或一盤的水果，卻關係著台灣夜市商家、旅遊觀感和台灣人的形象。為瞭解現況，消基會於2013年8月～9月初，調查區域包括全國北、中、南共...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）夜市水果漫天喊價，不少消費者因而吃虧，外來的觀光客也深受其害，可能進一步傷害台灣人的形象、合法攤商的聲譽及造成旅遊觀感不佳，因此消費者文教基金會今年8-9月抽查全台北、中、南共12處夜市的22家現切水果攤商，調查是否有明確標示價格、重量及包裝保存方式，發現還是有不少業者並沒有將價格透明化。3成未標示價格 9成不知計價標準因近年來台北某知名夜市現切水果攤陸續傳...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）臺北市政府為發展觀光醫療產業，將興建臺北市政府觀光醫療暨健康保健中心。該中心興建主要目的為帶動臺北市觀光醫療產業發展，並以健康議題加值北投當地觀光產業。透過結合在地優質溫泉與醫療健檢服務，並擔任觀光醫療產業火車頭角色。兼顧公共利益及市民權益，並帶動北投地方產業發展營運商承諾未來將部分基金信託作為公共利益回饋與睦鄰工作，相關社區回饋事項包括：積極參與北投健...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）指揮中心昨（30）日共檢測47例動物樣材，其中3例鼬獾確診為狂犬病，包括高雄市內門區1例及台東縣成功鎮2例，發生地點新增1處，總計案例發生地區為9縣市53鄉鎮。感染動物以鼬獾為主 案例發生地共9縣市53鄉鎮截至9月30日止，已檢測食肉目野生動物627例、其他野生動物284例、犬862例、貓61例及蝙蝠44例，除155例鼬獾、1例錢鼠及1例遭鼬獾咬傷後隔離期間...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）102年10月1日開始兌換「台北卡」二代健康卡集點兌點服務悠遊卡加值金，市民朋友只要攜帶「台北卡」及身分證明文件至臺北市十二區健康服務中心，即可將累積之健康點數兌換成悠遊卡加值金，每點為新臺幣1元整，兌換期限至102年12月10日止，逾期點數將自動歸零。市民於指定兌點期間，親自持「台北卡」及身分證明(如身分證、戶口名簿或駕照、健保卡等有顯現身分證字號之證...
（優活健康網新聞部／綜合報導）高雄8歲邵姓女童，去年發現罹患血癌，雖找到2位符合骨髓基因的驗血者，但卻因2位反悔不捐，使得小妹妹後因病重，在今年5月過世。她生前遺留畫作，畫中傳達，希望大家能捐贈骨髓，讓同樣不幸的人得以浴火重生，憾事不再重演。此外，廣達公司副董夫人（BELLAVITA百貨創辦人）梁秀卿女士最近也因為血癌（白血病）往生，因此，欲成為骨捐驗血者，在驗血前最好想清楚，若家人知道反對...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）時序進入秋冬交替，許多民眾可能會因為皮膚的免疫力下降，而出現許多發炎的狀況，皮膚專科醫師卓慈容就指出，秋冬交替時節，因為接觸性皮膚炎、乾燥性皮膚炎，甚至難纏的帶狀疱疹以及可怕的掉髮症狀而前往皮膚科就診的民眾，通常都會增加不少，呼籲民眾皮膚如出現搔癢或紅腫應立即就醫治療，如發炎症狀遲遲不解決，恐怕會留疤！秋冬皮膚危機 發炎會有那些症狀？秋冬時節，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）54歲的康康近來深受不明血尿的困擾，但因身體沒有不適感，加上工作繁忙，一直沒有到醫院接受檢查，某日因為腰莫名疼痛，就醫檢查後，竟發現已罹患腎細胞癌晚期，五年存活率不到兩成。天主教耕莘醫院泌尿科廖俊厚醫師表示，由於腎細胞癌患者早期沒有任何症狀，很容易被民眾忽略，他呼籲，50歲以上民眾應定期接受健康檢查，一旦發現不明原因的血尿，應趁早就醫，需小心是否有罹患泌尿系統癌...
人生本是一個克服痛苦的過程，都在尋找痛苦的出口，悲觀主義者認為欲望根植著痛苦，欲望不止，痛苦不止，樂觀的人則會苦中作樂，品嘗出甘苦背後的甜。縱觀各種痛苦，我們不難發現，痛苦是自己對自身的束縛，當任何事不如己願時都會造成痛苦，主要原因是我們不肯諒解。如果，你諒解他人，他人就不會帶給你痛苦；如果，你諒解自己，自己就不會因情緒的糾結而痛苦；如果你諒解目光所及的一切，一切也就不會帶給你痛苦。諒解是痛...
