特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。

 該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。

醫訊/人生第2個50年~談老年失智症

醫訊/人生第2個50年~談老年失智症

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據國際失智症組織的統計,全世界每7分鐘,就有一人得到失智症!當你或你的親人到老年國度旅遊時,是否會搭上每七分鐘一班的失智症列車?因此,行天宮文教基金會特舉辦2013「精神醫學系列」講座,此次主題為「人生旅途的第2個50年-談老年失智症」,將邀請北榮總神經醫學中心林克能(臨床)心理師。該活動需事先報名,名額有限,請及早報名,進場時間:上午 9:30。報名者優先入...

醫訊/舒心身活營

醫訊/舒心身活營

(優活健康網新聞部/綜合報導)年輕的生命相會。用真誠與活力,交織揮灑出無限美好與希望。這一次,我們相約,快樂參訪、輕鬆談心,體驗身與心的活絡與舒暢。不如來許1個智慧青年專屬的舒心身活日。現在,財團法人伽耶山基金會特規劃「舒心身活營」,活動內容有:該單位各分院參訪(高雄、嘉義等),高雄港半日遊:遊港導覽、黃色小鴨、駁2藝術區,創辦人時間、師父有約、青年交流聯誼等,只需要繳交些許車馬費及保險費,...

醫訊/房屋與飲食

醫訊/房屋與飲食

(優活健康網新聞部/綜合報導)房子夠健康嗎?房屋做為家人的第3層皮膚,對健康有著影響力。 對此,純青社福基金會特舉辦「美好人生」講座活動,其中「家庭經營~我的家庭真可愛」類專題系列中,此次主題為「房屋健檢與飲食訣竅大公開」,特邀請新光醫院江守山醫師主講。需要報名,名額有限,請及早報名,活動須事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加...

保健食品銷售市場大 直銷佔最高!

保健食品銷售市場大 直銷佔最高!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)市售保健食品琳瑯滿目,該如何挑選才不會誤入陷阱?林媽媽一直有三高問題,一日接到電話推銷保健食品,業務舌燦蓮花說產品可降血壓、降血脂等多項效果,林媽媽被說動就花了數千元購買,但吃了後發現狀況沒改善,依產品外包裝電話打回詢問,一直無法得到專業答覆;並且看到新聞報導食品參雜西藥,讓林媽媽不僅擔心了起來。 根據食品研究所ITIS 2012年的調查指出,保健...

廢輪胎也能當瀝青?技術與國外同步

廢輪胎也能當瀝青?技術與國外同步

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)你知道路面上跑壞的輪胎可廢物再利用嗎?環保署委託財團法人台灣營建研究院,將廢輪胎橡膠粉應用在橡膠瀝青混凝土鋪面,試驗結果顯示,其符合國內透水性道路鋪材的操作條件,因此未來廢輪胎回收經處理後,可拓展用於道路或其他鋪面工程。目前國內廢輪胎回收後,主要經破碎處理成為膠片,其中80%提供汽電共生、水泥、造紙等類型的工廠,做為廠內鍋爐設備輔助燃料;15%則是再磨製為膠...

外表不胖腰腹突出 你也是泡芙族嗎?

外表不胖腰腹突出 你也是泡芙族嗎?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)三餐老是在外的「老外」族,人口越來越多!根據國內一項外食族調查發現,有高達 7 成的民眾,每一周至少外食 5 次,又以「早餐」、「午餐」草草在外果腹的比例最高。三餐外食比例高,容易造成營養失衡、三高、肥胖、腸胃疾病、便秘等健康問題。身體的組成、肌肉比例、脂肪分布比體重更能預測健康。阮spa減重中心沈咏萱醫師說,經常攝取過量、油膩食物、缺乏運動的...

嚴重!屏東市疫情擴散 登革病毒多樣

嚴重!屏東市疫情擴散 登革病毒多樣

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)疾管署表示,本土登革熱疫情上周仍維持高峰狀態,屏東縣市疫情持續增加,且分布範圍有擴散的趨勢;上周本土病例數主要集中在屏東市及潮州鎮,其中屏東市擴散趨勢最是明顯,病例原本集中在橋北里及豐榮里,近期明顯朝其他里別擴散。屏東登革熱疫情嚴峻 屏東市區有擴散趨勢病管制署公布上週(10月1-7日)國內登革熱確定病例,共新增16例本土病例,1例境外移入病例,新增16例本土...

桃縣「食在安心」 確保兒童飲食安全

桃縣「食在安心」 確保兒童飲食安全

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)桃園縣為確保國中小學所使用營養午餐之品質及衛生安全,縣政府衛生局於102年執行縣內國中小學營養午餐「食在安心」計畫,全面進行營養午餐抽驗,藉以監控團膳業者及學校製作午餐之衛生狀況,保障孩子「吃」的安全。 「食在安心」計畫內容為發放DIY食品過氧化氫及皂黃檢測試劑,由供餐之團膳業者及學校人員,每日自行檢測食材,以達到自主管理目的。餐具因使用年限過久,殘留汙...

十一長假門診量激增!台商進廠保養

十一長假門診量激增!台商進廠保養

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)蘭陵王收視夯!連帶劇中演員臉部逆齡話題也引起一陣旋風,讓許多十一長假回台的台商陸續前去醫美診所求診,希望藉由療程找回年輕外貌,相關醫美診所表示此期間,門診預約量激增5成,想趁機修修臉的人不少。施易青醫師表示,近年每到十一長假前夕,都會陸續接到台商安排回診的電話,雖然多半以舊客為主,但每年也約有1-2成的新客源要求臉部逆齡、回春,其中以中年族群居多。逆齡療程不...

確保飲用安全 茶葉檢驗全數過關

確保飲用安全 茶葉檢驗全數過關

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)衛生局102年9月份於超市、傳統市場、農特產行與茶行抽驗19件農產品,此次抽驗農產品包含菜脯及茶葉,分別檢驗「甲醛」及「農藥殘留」,檢驗結果均與規定相符。 茶葉業者如果噴灑農藥後,為了搶銷售時機,未在安全採收期間,就將還有殘留農藥的茶葉採收下來,提前採收烘焙,將導致農藥未完全揮發就販售到市面。民眾飲用到含有農藥殘留的茶葉,雖然會經尿液或糞便排出,但有些民...

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