日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）新北市政府衛生局今（8）日發表銀髮族「養生」及「糖尿病」健康食譜，新北市衛生局邀請專家、學者、醫師，歷經一年半籌畫專為銀髮族設計共7套的「新北4季好食材」一系列食譜。養生食譜 藥與食材相輔相成改善體虛症狀 局長林雪蓉指出，「養生食譜」針對銀髮族常見的身體狀況，如年長體虛、營養不足或因各種慢性疾病等，導入有調理和養生功效的中藥，讓中藥材和食物結合在一起，即...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）一名李姓青年日前和朋友前往蘭嶼遊玩，不幸溺水緊急送往台東馬偕急救，經過醫療團隊一個禮拜的治療後順利恢復健康，為表感謝，李姓男子特地將公司部分寵物產品捐出，而馬偕醫院為了讓愛心延續下去，舉行義賣活動。10月初，台東馬偕醫院意外收到4大箱的寵物用品，包含各式狗及貓的項圈、牽繩及胸背帶，甚至是狗鞋子、狗帽子等約一千多件，原來是九月底溺水感染病人為了回饋救治之恩，將...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名38歲男性，右手麻已有3年，平時睡覺中容易麻醒，最近3個月，症狀加劇，經骨科診斷為「腕隧道症候群」。後轉介至職業醫學科門診，該個案為金屬加工業作業員，安排現場訪視後確認為職業疾病。其後取得職傷資格就診，停工休息復健一個月後開刀，開刀後症狀改善，期間並獲得醫療補助及工資補償。郭綜合醫院職業醫學科廖再緯醫師指出，腕隧道症候群是手腕很常見的職業疾病，症狀包括手...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「阿婆，您哪位艱苦？」一句客語問候讓老人家倍感親切，臺大醫院竹東分院新到任的老年醫學科劉介修醫師，在台大總院完成專科訓練後，回鄉開設「老人醫學特別門診」，為大竹東地區醫療照顧注入新血。大竹東地區是新竹縣高齡人口密度較高的地方，包括北埔、峨眉、芎林、橫山、五峰等鄉鎮。本身是客家人的劉介修醫師，說了一口流利的客家話，四縣、海陸腔都難不倒他；劉醫師分享他來到竹東分...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）45歲的許小姐是名重度乾癬患者，因為手腳會出現紅疹、脫屑等現象，加上身體會不時飄下白屑，身邊朋友因害怕傳染而紛紛走避，使得許小姐越來越不敢出門，也因此患上輕微的憂鬱症。高雄榮民總醫院皮膚科主任吳介山醫師表示，其實乾癬只要經過治療，針對個案病況找到最適合的治療方式，是可有效控制病情、和常人無異的。目前治療方式包含：外用藥膏、口服藥物、紫外線照射或生物製劑等，其...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導） 衛生局自101至102年度抽驗市售菜脯含防腐劑之情形，共抽驗73件菜脯產品，檢驗結果57件合格，合格率78.1%；不符規定超標產品有16件，皆為超過法規規定之克數。超市食品來源有保障？ 不見得調查研究分析抽驗自超級市場、傳統市場及餐廳之菜脯產品，傳統市場及餐廳的產品不合格件數11件，不合格比率占79 ％；超級市場不合格件數3件，不合格率為21 ％，可見...
早期在中醫理論就有五色蔬果對應五臟的說法，隨著科技日新月異，許多蔬果的營養價值與健康功效也已獲得證實，近年來，越來越流行的彩虹蔬果飲食法，即是七色蔬果的均衡攝取，因為每一種顏色的蔬果都能給予身體不同的營養素，不同的保健價植，這樣，也才能降低疾病的發生率，讓身體越來越健康。以下，我們就從中醫與營養學的觀點，進行更全面的探討，多了解一下七色蔬果的神祕療效。（本文作者／李馥）（摘自／輕瘦美69種超...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）新北市政府衛生局昨（7）日在板橋火車站，為轄內麵製品及豆製品業者舉辦授證表揚典禮，除了有豆花、豆漿、鍋貼、納豆、豆皮免費試吃，還有各類麵製品展示，吸引不少民眾駐足品嚐，現場熱鬧滾滾。為確保民眾食品衛生安全，新北市政府衛生局輔導轄內麵製品及豆製品業者衛生自主管理，並針對參與認證廠商所生產的所有產品加強抽驗。認證頒獎現場還有提供共800份免費試吃及產品，與民...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為宣導反毒，台中市政府舉辦「戰毒秘笈 守護家園」記者會，邀請藝人小炳前來代言，由副市長蔡炳坤授贈戰毒秘笈捲軸，並和衛生局長黃美娜等多位嘉賓共同揭開秘笈撇步，傳授民眾拒毒大絕招。拒絕毒品六大招 要民眾遠離毒害衛生局表示，民眾若遇到朋友要兜售毒品、或是吆喝High一下毒，可使出下列6大絕招，第一招「表明態度，堅持拒絕」、第二招「道德勸說，回頭是岸」，第三招「肯定...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）具變性慾望的少數族群，在社會尚未了解其真正的原因，並且給予同理心對待，在生活上、職場上等，都可能會遭受到異樣眼光的看待，但台北榮總醫院的新研究發現了這些族群的大腦反應，與心理與一般人極為不同，可望透過這樣的研究，讓大眾理性且公平的與具變性慾望的民眾相處。此研究是，台北榮總精神部社區復健精神科主任李鶯喬與陽明大學腦科學研究所暨台北榮總教學研究部整合性腦功能研究...
