日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）醫院申報資料經專業審查後發現，有精神科案件病歷資料缺乏具體內容、或過於簡略，以及申報藥量和品項過多不符醫療常規，且大量使用高價昂貴藥品之事；再另外分析各醫院之醫師別平均每日精神疾病藥費，結果顯示，各醫院之醫師別平均每日精神疾病藥費由最低17元至最高236元，每日藥費申報有數倍之差異，中央健康保險署特別函請指標值偏高項目的醫院進行內部管理。避免浪費健保資源和危...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）自摸無效，根據研究顯示，乳房自我檢查無法降低死亡率，因此最好的方式是接受乳房攝影篩檢，在尚未出現症狀時，提早發現乳癌，國民健康署呼籲婦女不要再以太忙、沒時間和自覺身體健康為由，錯失早期發現和治療的機會。女性頭號公敵靠自我檢查無幫助 乳房攝影才是救命良方許多民眾以為自我檢查可以發現早期乳癌，但根據中國一項長達11年的追蹤研究發現，乳房自我檢查並無法降低乳癌的死...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）對肝臟您瞭解多少？今天來解決大家對於「肝病」的迷思，一起健康保肝，不要讓人生變成黑白的！「有肝病的人要多休息、減少身體活動，避免運動以免對肝臟造成太大負擔。」其實，這個觀點不全然是正確的，若患者處於急性肝炎期間，例如驗出肝功能指數異常、出現黃疸或體力不佳等症狀時，就不宜再勉強運動，以就醫治療、多休息調養為主。運動，有助於全身和肝臟健康。非急性期的肝病患者...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）嘉義市政府為守護身障與弱勢朋友的健康，於昨(6)日在市府舉辦「弱勢族群及身心障礙者整合性健康篩檢」，提供身心障礙者舒適、便捷的健檢環境，並由執行包括六大癌症及慢性病等40餘項的檢查項目，此外也特別提供流感疫苗及老人肺炎鏈球菌疫苗施打，共計有203人接受健康篩檢。用心規劃活動，保護身障民眾權益嘉義市黃市長表示，守護市民健康是市府的重要責任，尤其是身障與弱勢...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）物價快速飛漲，公益團體的募款工作也面臨挑戰！遠傳電信攜手兒福聯盟，關懷棄養與收養兒，更以「助我長大、幫我找家」為主軸，於台北信義威秀舉辦全國義賣活動；除了邀請兒福聯盟愛心大使樂樂、楊一展，一同參與義賣活動，藉此拋磚引玉，透過義賣活動將眾人點滴之力，能夠募集更多善款，幫助更多棄兒寶寶。三大問題導致棄養：經濟壓力、家人無力、未婚懷孕兒童福利聯盟執行長陳麗如表...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著醫療科技的日新月異，從傳統的大刀闊斧動刀時代，進化到微創時代，一直到近期的非侵入時代，這樣的跨時代演變意味著現代愛美的人士們，將有更多不同的療程方式可供選擇。在國際間擁有相當豐富非侵入療程施作經驗的M. Christine Lee, MD指出，在她的門診經驗中，約有8成以上的患者，對於不用動刀的電波拉皮與立塑療程均有不錯的滿意度，而且她還發現這些患者們從未想...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「吼呦！明天又是周一上班日，假日兩天都玩到瘋掉，昨天還吃了麻辣火鍋還有一塊雞排，明天到公司上班，會不會被同事發現我胖了？還是氣色不好？」相信許多女性上班族，周一踏進公司前，心理可能會害怕，假日玩瘋掉，導致氣色不太好！而有研究就指出，女性最沒有自信的一天就是在周一上班日。精神不佳 導致周一狀況不好根據英國每日郵報的報導指出，一間全球媒體代理商，為了要了解，女性...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炸的金黃酥脆的雞塊，相信是許多民眾，或是家裡的小朋友，到速食餐廳必點的餐點，但是，根據美國的研究指出，雞塊裏頭所含的成分，並非只有單純的雞肉而已，還混和雞內臟、血管、大量脂肪等等，而雞肉的含量僅只有百分之五十，甚至連一半都不到。雞塊多半不是雞肉 吃多了易發胖根據美國醫學期刊網路版所刊登的研究，此研究是來自密西西比大學醫學中心，所出爐報告，報告指出，他們把兩間...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）經濟不景氣之下，除了民眾生活過得苦哈哈之外，更讓台灣兒童的出養，或是停止收養的的狀況越趨嚴重！根據兒盟的調查，去（2012）年，遭中止收養兒童，高達1,242人，等於說這些好不容易才找到家的孩童們，心靈又得再一次受到打擊。大環境不景氣 兒盟籲民眾捐善款幫助孩童對此，兒童福利聯盟執行長陳麗如表示，經濟無法負擔、家人無法提供助力、未婚生子是出養原因的前三名。加上...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）景氣緩慢復甦，物價卻快速飛漲，公益團體的募款工作也面臨空前挑戰，此時，企業對社會缺口的長期挹注，更顯得刻不容緩。對此，遠傳電信攜手兒福聯盟，關懷棄養與收養兒已堂堂邁入第七屆，不僅幫助近六千位收養與棄養兒找到家，昨（27）日更以「助我長大、幫我找家」為主軸，於台北信義威秀舉辦全國義賣活動。關懷兒童 期盼每一個孩童都能有家兒盟指出，活動中除了邀請兒福聯盟愛心大使...
