媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
脊椎是撐起我們直立的重點,每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫,可能就會出現撐不住的狀況,讓我們的脊椎垮下,因此這樣的脊椎壓迫性骨折(Compression Fracture)很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
「98歲還能自己走路,且從未換過人工膝關節!」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案,這位超高齡男性患者,因長期規律使用骨質疏鬆症藥物,維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調,骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療,持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思:年齡不是問題,持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示,這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「小明!你還不趕快去讀書?」作為父母的你,你常常給自己的孩子許多壓力,就是希望他不要輸在起跑點,未來還要贏很更多嗎?但是,根據新的研究顯示,有錢的父母往往會給予孩子過多的壓力以及期盼,導致父母越有錢,孩子罹患精神疾病的機率越高!父母年收入超過470萬 孩子罹精神疾病風險增兩倍根據倫敦「每日郵報」報導,富家子弟罹患精神疾病嚴重的程度大幅攀升,其中,最有可能的原...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日前一名48歲的劉姓婦人,因為突然四肢無力而緊急送醫,發現婦人有紋肌溶解症現象,醫生以為是病患因長期服用降膽固醇藥物所導致,遂要求她停藥,但沒想到症狀還是無法改善,再進一步檢查,發現是罹患了橋本甲狀腺炎,造成甲狀腺功能低下,導致出現高膽固醇與四肢無力狀況,經服用甲狀腺素後,症狀已明顯好轉。症狀難辨 連醫師都誤診這名劉姓病患去年出現頭昏、嘔吐、噁心、耳鳴及聽力...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)愛滋病患者,若得知遭受到感染,心理所遭受到的打擊無法想像,但若社會對愛滋病的歧視或誤解不斷加深,則可能會讓患者產生更多的社會壓力,進而導致病患不願治療,或是產生輕生念頭,對於社會無疑是極大的負擔!影片內容 直指同志等於愛滋感染者但近日,網路上卻流傳一部疑似抹黑愛滋病患者的影片,「心碎的媽媽 愛滋家屬分享孩子的真實故事」引發社會關注,在多元成家法案...
「職業倦怠」一詞最早出現於20世紀70年代的西方國家,這是一種因工作而導致的心理問題。「職業倦怠症」大致會表現在生理和心理兩個方面。生理上的表現為,注意力分散、記憶力下降、反應遲鈍、行動遲緩、吃不好睡不飽、精神恍惚等。心理上的表現則為逐漸失去工作樂趣、缺乏熱情、對辦公場所有強烈排斥感、恐懼感;對工作產生厭倦感、工作過程中極易產生疲憊感、對工作中的新奇事物敏感度降低等。哪些人最易出現職業倦怠症...
(優活健康網新聞部/綜合報導)耳鳴相當惱人,卻也是一種反應身體狀況的警訊,患有耳鳴的人,平常生活不堪其擾,甚至無法好好睡覺,卻求助無門,或認為這是老化的一種現象而沒有採取積極的行動,事實上,只要找出原因及方法,耳鳴是能夠改善的。 因此,綠杏文化事業基金會等單位將舉辦免費公益講座,此次主題為「耳鳴怎麼辦?真惱人」,特邀請中山醫院耳鼻喉科李宏信醫師主講,活動須事先報名。名稱:耳鳴怎麼辦...
(優活健康網新聞部/綜合報導)肝臟不僅是人類最大的器官,也是維繫各個器官運作的重要角色,若肝臟出現問題時,整個人的身體機能也會下降,嚴重影響身體的健康。在台灣,肝癌通常都是十大死因的前幾名,而肝炎的盛行率在台灣也偏高,而通常肝癌又是從肝炎發展而來,肝臟如此重要,如何學會好好照顧及保持肝臟的健康,是每個人都應擁有的知識。 所以,高血壓協會等單位將舉辦免費公益講座,此次主題為「遠離肝臟...
(優活健康網新聞部/綜合報導)秋冬之季,越來越多人感冒,西醫對此用要時,以抗發炎要學基礎判斷;中醫則是以「有諸內必行於外」、「順勢而治」診療。現在,新北市圖總館特規劃講座,此次主題為「感冒應該看中醫」,特邀請賴榮年醫師主講。本活動提供公教人員研習時數2小時。該活動需事先報名,名額有限,請及早報名,活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽...
根據近年來國內外對失眠症用藥的研究,我總結了以下幾個安眠藥的使用原則:1)由醫師/醫療人員所建議的有效最低劑量開始服用。2)如果需要服用安眠藥物一段較長時間,應該採取間隔投藥,每週二至四次。針對特別有睡眠困擾的夜晚,或是特別需要良好睡眠的夜晚,將藥物保留到那時服用。3)對於大多數的病患而言,通常需要服用三到四週的藥物。4)絕對不可擅自增加醫師的處方劑量。5)在未告知醫師之前不要自行停藥。6)...
(採訪諮詢/文化大學推廣部講師寶咖咖老師)( 部分照片提供/班尼頓廣告風格寫真)在西方有三大占卜傳統,一是星座,二是塔羅,三是生命靈數。台灣人較陌生的「生命靈數」是一種占數術,西方家長常會用來了解自己的寶寶,因為占卜的方式相當簡便,無須仰賴占卜師,只要知道寶寶的出生年月日,就可以藉由簡單的推算公式,初步了解寶寶的個性、天賦及使命。資深占卜師寶咖咖老師表示,在西方的占數中有兩大系...
(優活健康網新聞部/綜合報導)我們安撫孩子、責備孩子,教導孩子是非對錯……卻不知如何教孩子抒發情緒?我們渴望孩子正面思考,卻忘了教他們處理負面情緒!您是否也常納悶,為什麼孩子有話不能好好講?我們安撫孩子、責備孩子,教導孩子是非對錯……卻不知如何教孩子抒發情緒?到底該怎麼辦?為什麼孩子這麼難以溝通,告訴他幾十遍了,卻還是聽不懂話、明知故犯?為什麼孩子年紀小小就不快樂,動不動就哭得像天塌下來一樣...