運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)中老年人常見的眼疾,除了一青二白,還有「三黃」,青光眼、白內障已是廣為人知造成視力變差的原因,但卻很少人聽過「黃斑部病變」,專家指出,有視力障礙的老年人,每4人就有1人是黃斑部病變引起,此疾更是導致中老年人永久性視力損害的首要原因,千萬不能輕忽。除青光眼、白內障 黃斑部病變也是視力殺手新竹馬偕紀念醫院眼科黃松盈醫師表示,「黃斑部病變」年齡是重要的致病因子,隨...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)新規定上路,未來為滿十八歲的青少年,如要進行醫美治療,第三類美容手術,像是,抽脂、隆乳、縫雙眼皮等,將被明文規定禁止,但非侵入性治療,雷射、脈衝光等,只要接受父母的同意就可進行。違法診所 將重罰!醫事司司長李偉強指出,因為青少年還在發育,且五官上未定型,如過早接受醫美整形,很容易就產生後遺症。而根據統計,每年有八百位左右,二十歲以下的民眾接受醫美整形治療,雖...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期,國外有一部網路影片被網友瘋傳,一部名叫「Kid finds mums dildo」的影片,一位外國媽媽日常生活在用的假陽具沒有收好,不小心被孩子翻到,於是,男孩天真的以為是新奇的玩具,便拿著一根尺寸長到不成比例,近三十公分的假陽具到處亂甩亂抖,嚇得這位媽媽害羞的趕快把兒子手上的「日常用品」搶回手中。爸爸在旁狂笑 媽媽尷尬到不行大人們可真要把自己的私密用...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)生病不就醫治療,竟然到神壇驅魔趕鬼,導致病情嚴重惡化,送醫不治?高雄有一名九歲女童,日前因高燒不退,曾先就醫治療,但沒想到家人見到女童的病情並未因吃藥後而好轉,竟帶著女童到屏東的神壇求神驅魔,甚至還服用乩童給的中藥,結果導致病情嚴重惡化,隔天送醫後因心肺衰竭死亡。阿嬤以為女童壞東西附身 到神壇驅魔治病而根據警方的調查指出,女童的阿嬤是神壇的信徒,發病當天,阿...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)自殺是令人傷痛的,研究顯示1人自殺死亡可能會影響周遭6位親友。因此自殺產生的傷痕不僅僅影響自殺者的親友,更可能會渲染於社會,引發「維特效應」,並造成人口素質上的損失。台中市去年366人自殺 平均每天一人自殺根據統計,101年臺中市自殺死亡人數為366人,自殺粗死亡率為每十萬人口13.7人,顯示平均1天有1人自殺;以性別分析,男性自殺死亡人數又高於女性將近一倍...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)依據根據國健署於今年5月所發布的資料,在民國99年1年期間有10,615人被新診斷為肺、支氣管及氣管惡性腫瘤,而當年死因為肺、支氣管及氣管惡性腫瘤者共計有8,194人,顯見肺、支氣管及氣管惡性腫瘤對國人健康有很大的負面影響。醫療科技進步 放射線副作用降低成大醫院放射線腫瘤部主治醫師林逢嘉指出,成大醫院於民國94年至99年期間共有2273個新診斷的肺癌案例,非...
(優活健康網新聞部/綜合報導)65歲張伯伯打算退休後在家享天倫之樂,但沒想到退休後竟開始對任何事情都提不起勁,同時也因為時常感到倦怠而使內心壓力比退休前更大。至各科門診檢查也查不出原因,不久,張伯伯漸漸開始出現不喜歡和人群接觸、不想抱孫子和出門等情況,不僅社交生活開始出現反差,情緒也變得越來越不穩定,原以為是退休空巢期或身體退化所致,就醫後才知道原來是憂鬱症倦怠作祟。彰化基督教醫院王俸鋼醫師...
生命,完整比完美重要。我常常會在門診的時候,跟求診者做個演練:假設小學的數學考95分,求診者拿著成績單回家要給家人看,而我是家裡的大人,跟他說:「這次數學考95分,好像還可以,可是別的小朋友都考100分,你也要100分。」大致上會有兩種反應:大部分的人馬上會有「我還不夠好」這種不舒服的感覺,也有一部分的人覺得,「反正我就是不夠努力,所以你這樣子講是應該的」,少數一點感覺也沒有。第二個狀況,求...
癌症的危險因子,最重要的是抽菸及不良的飲食習慣所致;第二個是遺傳因子;第三個是感染;第四個工作環境的污染;第五個是缺乏運動及肥胖;第六個酒精;第七個輻射線;其他還包含空氣汙染、藥物等,從這裡可以得知遺傳不是最重要的影響,主要還是肇因於生活飲食習慣和環境汙染的接觸。如果你處在高汙染地區,這時候毒害就會明顯的增加,在這兩年,中國大陸產生近百個癌症村,因為這些村莊的河水被汙染,導致水的顏色可能變黃...