（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）國人晚婚、晚育的情形增加，導致求助人工生殖醫學的民眾不在少數，但關於人工生殖，民眾還有不少的錯誤治療觀念與迷思，需要一一釐清。台灣生殖協會黃泓淵理事長表示，民眾大多以為植入越多胚胎越好，殊不知這可能增加新生兒早產、低體重的風險，此外，也以為新鮮胚胎比冷凍胚胎好，其實不然，這些都是需被破除與教育的。黃泓淵理事長指出，根據最新數據，台灣植入3個以上胚胎比率高達7...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）嬰兒甫出生不久就需要父母愛的撫觸，家長越早進行嬰幼兒按摩，就能越早激發寶寶的大腦發展及各系統調節和激活，提升寶寶專注力和改善睡眠品質、舒緩脹氣、便秘等問題，同時還可放鬆、減少焦慮，有助於寶寶成長。醫學文獻研究指出，嬰兒按摩除了有助寶寶生理發展，更能從心理層面上建立親子間更親密的溝通。0-12個月 感官知覺發展黃金期大千綜合醫院復健科張筱君醫師表示：觸覺是小嬰...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）心臟活動若失去規則，嚴重只要持續3秒，病人就可能昏倒，4分鐘內若不急救恐會引起腦損傷，10分鐘後腦死的機率大為增加。心臟的相關疾病若發生，可是來得又急又快，千萬不可輕忽，若在體內植入心臟節律器（含去顫器）將有助於心肌梗塞、心臟衰竭或心律不整的病人降低總死亡率，不失為一項保命的選擇。52歲邵姓婦人患有糖尿病及高血壓等慢性病史，曾因心律不整多次昏倒，去年8月心律...

（優活健康網新聞部／綜合報導）胃癌、大腸癌是好發於腸胃道的癌症讓人聞之色變，但是你聽過「腸胃道間質瘤」嗎？根據行政院衛生署癌症登記報告顯示，台灣近幾年罹患腸胃道基質瘤的患者，每年約新增200～300個病例。雖然腸胃道間質瘤也是好發於腸胃道的惡性腫瘤，但卻跟一般我們所認知的胃癌、腸癌大不相同。林口長庚紀念醫院一般外科主任葉俊男醫師表示，民眾可能會將腸胃道間質基瘤與胃癌混淆，但這兩種癌症的好發部...

（優活健康網新聞部／綜合報導）淋巴瘤是一種由淋巴節或淋巴器官，如脾臟或扁桃腺等長出的惡性腫瘤。為促進淋巴瘤病友及家屬對疾病治療與照護的了解，並提供經驗分享與交流的機會，林口長庚特舉辦淋巴瘤座談會，邀請血液腫瘤科高小雯醫師主講『淋巴瘤簡介』、放射腫瘤科林信吟醫師主講『淋巴瘤都需要放射治療嗎?』及營養治療科陳雅惠營養師主講『癌症病友之飲食照顧』，歡迎病友及家屬踴躍參加。名稱：淋巴瘤新病友座談會時...

益生菌，簡單來說就是對身體有益的細菌，像是乳酸菌，具有減輕發炎、改善腸道菌種的功效。一般食物較少含益生菌，但只要多吃富含纖維的蔬果，可以增加腸道中的好菌數量，加速腸胃蠕動、幫助排便，間接有助改善肥胖等慢性病。如果真的要額外補充益生菌，建議選擇含活菌的發酵乳，每天飲用200毫升且持續一週以上才會發揮作用，但這類飲品熱量也高，千萬不要過量。市面上有不少產品強調具有「噬脂益生菌」，事實上，並沒有所...

養生必須重視個人「特殊性」，也就是針對不同的狀況，實行不同的養生原則。方法其實很簡單，就是中醫常說的「逆者正治」──相反矯正原理。也就是說，如果因長期多吃、少動而生病，就要改變生活習慣，改成少吃、多動；反之亦然，就能重返健康。了解飲食及運動間的關係後，很多人仍不了解自己究竟該「吃」及「動」多少？我建議，可先參照下方的方法，建立一套能遵守的標準並實行，之後再依身體狀況慢慢調整。每個人的背景因素...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）失眠是現代人常見的困擾，根據2013年國人睡眠大調查結果發現，在台灣有五分之一的人受到失眠困擾。在社區用藥安全宣導中，很多民眾仍無法清楚出分辨安眠藥與鎮靜劑的差別，以為所有鎮靜安眠藥都是一樣的；基隆市衛生所表示失眠的原因很多，包括心理、生理、環境及認知行為等因素。而失眠必須在醫師協助之下找出真正的原因，對症下藥，才能有效解決失眠的問題。而建立正確使用安眠藥五...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高雄市出現今年首例「登革出血熱」，別輕忽登革出血熱，若未及時就醫治療，死亡率可達5成。高雄市12月9日接獲衛生福利部疾病管制署檢驗報告，出現今年首例本土登革出血熱個案。患者為55歲男性，居住於本市鳳山區大德里，民國70年曾感染過登革熱，無慢性病及特殊病史，11月28日病發後出現發燒、紅疹、牙齦出血、腹瀉、嘔吐、頭暈等疑似症狀，曾至大同醫院、住家附近診所就醫，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在十二月傳愛與感恩的季節，台灣電力公司、一粒麥子基金會、台東基督教醫院第七度攜手舉辦小天使群英會，與弱勢家庭孩童歡慶聖誕節。昨日公開表揚五十四位得獎的孩童及十一位服務滿五年的資深教師，更贈送聖誕禮物「手錶」，氣氛溫馨熱鬧。「一人一只手錶」是十二個弱勢家庭課輔班孩童今年收到的聖誕禮物，十七種款式、兩百四十只愛心手錶，滿載了濃濃的關愛與溫暖。送手錶是希望幫助孩童...