運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)狂犬病疫情持續蔓延!中央流感指揮中心日前共檢測13例樣材,其中4例鼬獾確診為狂犬病,分別來自南投縣鹿谷鄉2例、水里鄉及臺東縣關山鎮各1例。至9月11日止,檢測食肉目野生動物541例,除128例鼬獾確診感染狂犬病外,其餘皆未檢出狂犬病,案例發生地區仍為9縣市47鄉鎮,感染動物種類仍以鼬獾為主。疾管局將在核發八千五百劑疫苗 供犬貓施打指揮中心表示,針對動物狂犬病...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)頭痛、手腳無力,竟然是肺癌惹禍?一名六十一歲的女性,日前,因為出現走路不穩,且頭部時常劇烈疼痛,因此到醫院神經科檢查,經腦部核磁共振後發現,有腦部水腫合併腦膜不正常顯影,經過進一步追蹤後,竟然是肺腺癌轉移!肺癌臨床症狀 有哪些?成大斗六分院血液腫瘤科許雅婷醫師表示,癌症中又以肺癌奪去最多人的性命。以年齡層來看,罹患肺癌的患者以40歲以上的人占多數,且近年來有...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)中秋節快到了,相信有許多民眾準備在這四天連假大玩特玩,但是這四天連假恐怕會有颱風來攪局,到時天氣將可能會不太穩定!目前台灣位處低壓帶 天氣持續不穩什麼?!準備要好好放個四天假,竟然碰到颱風,簡直天打雷劈!對此,中央氣象局表示,因關島東北方海面形成了一個熱帶性低壓,而這低壓非常有機會增強為輕度颱風「萬宜」,且現在台灣處於一個大低壓帶,估計中秋節前後,天公伯都不...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為提升吐瓦魯當地民眾對於生育及懷孕的衛教知識,我國中山醫學大學附設醫院與當地瑪格麗特公主醫院為姊妹院,發現當地孕婦衛教知識極為不足,因此中山附醫決定與當地醫院合作推出孕婦衛教手冊,希望當地懷孕婦女,能夠健康且安心的生出小寶寶。中山附醫在吐國推衛教手冊 幫當地媽媽好生產中山附醫指出,今年初,醫療人員發現,吐瓦魯的懷孕婦女除了醫院之外,沒有其他管道可以接觸懷孕的...
(優活健康網新聞部/綜合報導)安寧療護有「5全照顧」,5全就是全人、全家、全程、全隊與全社區照顧。全人照顧就是身心靈整體照顧,因為安寧療護的除了身體的照護外,還有許多心理、靈性及家庭的問題。另外,安寧也是團隊的工作,所以需要全隊照顧,團體成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教師等,凡是病人所需要的,都是團隊的成員。讓專業醫事人員和其他的專業人員合作無間,才是病人...
哲學家柏拉圖說過:「美是一種自然優勢。」的確,從古自今,幾乎沒有人不希望自己是青春美麗的,而在科技時尚發達的今日,有關美的產業,更是蘊藏著無限的商機,舉凡琳瑯滿目的保養品、美妝、美髮、美甲、塑身、醫美整型??,很多人為了愛美,不惜花費時間、金錢,不惜花費許多代價,我們不得不驚嘆,美麗的力量無限!雖說,愛美是人的天性,我們還是不免發現,很多同年齡的人,可能因為肌膚、身材的差異而看起來相差了十歲...
幾天前,儀慧接到一個莫名其妙的電話,電話中,一個女人惡狠狠地說:「晚上回家看看妳男朋友的脖子,上面的痕跡是我的傑作」儀慧一下子就明白了,憑她的直覺,一定是男友的那個女網友。儀慧和男友在一起將近三年,已經到了談論婚嫁的階段。可是,最近他迷上網路遊戲,每天玩得很晚,有時候凌晨三四點還在激戰,每次都有一個女網友陪著他,後來只要他一上線,那個女孩就會出現。儀慧心裡有點不舒服,但又沒什麼可說的。每次旁...
她在第一份工作上班十幾天後,老闆就對她說:「我看妳還是回去吧。」她竟然非常天真地問:「那能不能給我雜事做?」她當時的職業生涯規劃是希望能每天坐在辦公室裡,和有知識、專業的同事一起共事,她覺得這是一種榮幸又快樂的事情。然而她的工作夢想在十幾天後就不幸地被老闆打破了。在經歷了壓抑和痛苦後, 她發現每個人的職業生涯都不可能一帆風順,每個人都有夢想,都會遭遇失敗,但要坦然面對失敗,同時要保有夢想,也...
(優活健康網新聞部/綜合報導)閱讀,可以打開我們的視界、激發創造力、幫助我們解決現代生活中的問題。為推廣全民讀書風氣,星雲大師秉持著「讀做一個人,讀明一點理,讀悟一些緣,讀懂一顆心」的信念,創辦「人間佛教讀書會」,並購置50部「佛光山雲水書坊行動圖書館」,將書香送到每個需要的地方,目的希望藉由閱讀豐富生命的內涵。為推行全民讀書運動,人間...