媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
脊椎是撐起我們直立的重點，每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫，可能就會出現撐不住的狀況，讓我們的脊椎垮下，因此這樣的脊椎壓迫性骨折（Compression Fracture）很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
「98歲還能自己走路，且從未換過人工膝關節！」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案，這位超高齡男性患者，因長期規律使用骨質疏鬆症藥物，維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調，骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療，持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思：年齡不是問題，持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示，這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）四十歲的陳先生，過去身體亦無任何重大疾病。某天到門診就醫，主訴從三年前開始，就覺得吃完東西後胸口會有異物塞住、卡住的感覺，但是數十分鐘後這種感覺就會消失。最近這種感覺越來越嚴重，甚至有些吞嚥疼痛感，無論是固體或液體的東西都吞不太下去；經過診斷為「食道弛緩不能」，接受胸腔鏡Heller氏肌肉切開術，術後復原狀況良好，吞嚥功能亦恢復正常。成大醫學院一般內科主治醫...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導） 民眾若有長期偏頭痛，且都固定在同一個時段發作時，就應該到大醫院進行深入檢查，以免腦中有腫瘤而不自知！台中就出現一位四十六歲的廖姓婦人，因為長期早上一起床，就會有頭痛欲裂的情形，去一般小診所看診看了四年，都只能以偏頭痛進行治療，沒想到去大型醫院檢查，竟發現腦中有顆達三公分的腫瘤，且已吃掉了部分顱骨。婦人頭痛 痛到噁心治療這名婦人的光田醫院表示，這名廖女士今年...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）臺灣費森尤斯卡比股份有限公司主動回收批號「16FH00831」之「雙胜胺靜脈輸注液（衛署藥輸字第023824號）」藥品，並表示該批號部分產品發現有白色沉澱物，疑似受到微生物汙染，為安全起見，廠商主動回收此批號藥物。廠商初步調查結果顯示，該產品符合無菌規範、有問題者其玻璃瓶上的橡膠有被穿刺的痕跡，推測可能是製程管制的抽驗樣品，不小心混入該批號產品中。食品藥物管...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）基隆市中正區衛生安排健康檢查，檢查702 位幼童，約每檢查2位幼童就會有1位兒童蛀牙。中正區衛生所表示許多家長存在錯誤觀念，不應該等恆牙長出來才正視蛀牙，應在乳牙時期就注意，才不會影響幼童導致營養不良。中正區衛生所為轄區之幼托園所幼童從9月至10月安排一系列健康檢查，共檢查702 位幼童，經由檢查中發現多達 403位幼兒的口腔異常原因竟全部皆為「齲齒」也...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）歷經2年努力，成功大學附設醫院獲衛生福利部設置許可，可擴展人體生物資料庫，於昨（12）日舉行揭牌儀式，象徵成大醫院的研究實力又邁前一大步。楊俊佑院長表示，成大醫院人體生物資料庫對於資料累積、人才保留和維持研究實力來說相當重要；許博翔副院長也說，人體生物資料庫就如同檢體的大本營，集合管理、監控和儲存的功能，不只能讓醫師創新研究，也應讓民眾了解資料庫的功能，增加...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據國民健康署資料顯示4年來補助各縣市糞便潛血檢查中，在98萬名做糞便篩檢的民眾裡，有11,301人被檢查出有息肉達1.15%（約百人中有一人），1,012人罹患結腸直腸癌，不過，當中屬於0期與1期的早期個案僅佔31.8%；所以國民健康署表示，如果能定期檢驗，可以減少三分之一的結直腸癌患者，也能早期發現，提高存活率。58歲的李小姐，每2年都有定期做糞便潛血檢查...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）長期致力維護兒童福祉權益的台灣世界展望會，多年來透過國內外資助兒童計畫及兒童保護工作，讓兒童能擁有一個健康、安全的成長環境。然而，隨著社會變遷、家庭結構改變，近年來在國內的服務工作發現，多元且複雜的家庭問題，已經不分貧富、城鄉差距，層出不窮的兒虐、疏忽、家庭暴力、性侵害案件，顯示出今日台灣兒童在身心靈的健康上，仍有許多權益未獲保障。根據台灣世界展望會承接...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）心臟雖不過拳頭大小，但卻是主宰生命的重要器官，無時無刻將血液運送到身體各處，因此當心臟某部分發生病變、損傷甚至壞死時，不僅心臟功能減弱，身體的其他器官亦受到影響，可能會出現某些徵兆，如：胸悶胸痛、呼吸短促、心悸、疲倦暈眩或四肢浮腫等，千萬不能輕忽。心臟出問題會連帶其他器官受影響郭綜合醫院檢驗科葉駿達組長表示，日前有一名54歲的吳先生，因雙腳持續水腫3週而就醫...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）臺北市政府衛生局今年10月份檢驗反式脂肪含量，1件「棕櫚油」檢出值為0.5%，其連鎖餐廳並已承諾年底前消除反式脂肪。我國預告修正之反式脂肪定義為食品中非共軛式反式脂肪（酸）之總和，標準預計於104年7月1日起正式實施。臺北市政府衛生局今年10月份於早餐店、大賣場等抽驗23件樣品，檢驗反式脂肪含量，7件檢出值介於0.5~5.4％。臺北市政府衛生局表示，此次...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）糖尿病為國人十大死因的第5位，基隆市信義區衛生所張賢助醫師表示，糖尿病若沒有控制好，將加速全身不可逆的大、小血管及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症。根據研究，糖尿病病人一生當中，約有25％的機會發生足部潰瘍，甚至導致截肢。糖尿病病人每年至少應接受一次足部檢查，以及神經學檢查。糖尿病病人是否控制好血糖，是足部併發症發生...
