缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
不少人都有臉上長黑斑的困擾，甚至一看到斑點就急著接受雷射治療。皮膚科醫師指出，若雷射治療時光點過小、能量分布不均，或局部重複施打過多，可能導致部分皮膚受到過度刺激，久而久之形成「花花斑」。因此，進行美容治療前，應先釐清皮膚問題的真正原因，再選擇合適的治療方式。
許多人聽到「貧血」，第一時間想到的往往是缺鐵、營養不足，甚至認為多補充一些保健食品就能改善。然而，除了容易疲倦、頭暈之外，還經常出現不明瘀青、牙齦出血，甚至反覆感染發燒，就不能單純以一般貧血看待。《優活健康網》特摘此篇由三軍總醫院血友病中心主任陳宇欽分享再生不良性貧血的症狀、原因與治療方法。
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）以往我們熟知女性停經後，骨質疏鬆風險大增，但你知道男性骨鬆的的機率也不低，且髖部骨折的死亡率甚至大於女性嗎？鹿港基督教醫院杜思德院長表示，國內一年內髖骨骨折達1萬8千人，而台灣50歲以上男性，約每5位就有1位會發生一次髖部、脊椎、或腕部骨折（女性為3位即1位），其中發生髖部骨折的男性長者，一年內死亡率高達22％、高於女性15％，顯示男性骨鬆治療更應被關注。台...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有些人遇到冷風或天氣冷，頭痛就開始發作，不過若是疼痛持續好幾天，可要小心是腦動脈瘤破裂出血！一名34歲男性，頭部劇烈疼痛四天，服用止痛藥後未獲得改善，之後到醫院做腦部電腦斷層的血管攝影檢查，發現前大腦交通支動脈瘤破裂，經由開顱動脈瘤夾除後及時挽回一命。大林慈濟醫院神經外科醫師吳宗憲說，病患表示頭後枕部出現劇烈疼痛，檢查發現前大腦交通支動脈瘤破裂出血，於是緊急...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）助人為快樂之本，擁有一顆善良的心幫助他人，是一件充滿愛心的事，更難能可貴的是，持續幫忙30年不間斷。一名住在臺中市大里區的楊永達，父親在他很小的時候過世，母親就在艱困環境中養育他成人，而最讓人感動的是，自72年10月起，楊先生陸續認養4名家扶兒童、至今30年。從事鍛造業工作的他，每月收入約3萬多、並不豐厚，助人的認養費全是靠生活儉樸，一點一滴省下來的。近...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你家孩子半夜不睡覺都在做哪些事情呢？若家長們覺得好奇，這篇來自南韓的調查，可能會有些參考價值！根據南韓青少年政策研究院，針對近萬名的國小、國中、高中生，進行的睡眠狀況調查指出，發現，這三個族群的平均睡眠時間大約是7小時6分，而國小五、六年級，平均睡眠時間落在8個小時，雖看似大家都有睡飽，但調查進一步詢問那些沒睡飽的國小生為什麼晚睡，竟發現高達六成的學童都因「...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春天的腳步似乎近了，上周末兩天的好天氣，也讓許多民眾紛紛攜家帶眷、扶老攜幼，出去踏青遊玩賞賞櫻花，對此，氣象局也表示，未來一周的天氣，也差不多都是多雲到晴的好天氣，但入夜後溫差還是偏大，提醒民眾白天出門務必備件外套，以免感冒著涼！早晚溫差大 民眾仍要注意保暖氣象局表示，未來一周白天的溫度全台各地都會超過20度以上，大致上為舒適涼爽的好天氣，西半部高溫可達25...
我要和你們分享一個謎題，也是法國的矛盾之處。看完以上那些描述，你一定覺得法國人應該是全世界最開心的人吧！畢竟他們擁有那麼多有薪假期，餐飲文化和景觀風情又都是如此獨樹一幟，而且又是如此注重「生活品質」？根據2010年年度BVA蓋洛普民意調查（BVA-Gallup）顯示，法國是全世界最悲觀的國家，或如同美國作者布魯斯．克拉姆利（Bruce Crumley）在《時代》雜誌中所寫的，法國人是「全世界...
現在，「睡眠呼吸中止症候群」這個疾病正受到矚目。當我們在睡覺時，如果空氣通道被一時阻塞而使呼吸停止，或是呈現低度呼吸狀態，便會形成這種疾病。會被發現患有這種疾病，多半是家屬注意到患者在睡覺時偶爾會停止呼吸，或者是發出極大的鼾聲。1）無呼吸（口、鼻的空氣流通停止10秒以上）或是低度呼吸（空氣的流通降低超過50％，且達10秒以上），兩者加起來每小時出現超過5次以上。2）出現某些症狀，例如白天難以...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）臺北市衛生局 103 年提供老人健康檢查服務即將開跑，凡設籍於臺北市今年年滿 65 歲以上老人或 55 歲以上之原住民皆可參加，共有 30 家特約醫院提供服務。今年除原有至醫院現場登記方式外，更新增加電 話 取 號及 網 路 取 號 2 種方式，讓長者免於排隊之苦。 電話及網路取號皆可臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，今年為加強照顧及鼓勵臺北...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春節過後的當月，不孕門診總是比平常忙碌，中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師李湘萍說，這是因為返家過年，親朋好友基於關心頻頻來打探，多少會有些壓力，而近年來中醫治療不孕的療效佳、副作用少、經濟負擔小等特點，已在國際間逐漸受到重視，人工生殖搭配中藥調理的成功率也在提高。科技業夫婦 不孕經中醫調理得子像是一對從事科技業的夫婦，婚後兩年遲無動靜，眼看就要成為高齡產婦...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）山不轉路轉，英國有一名女子，多年前因為丈夫外遇，父親又不幸過世，人生一蹶不振，開始藉由暴食與飲酒度日，讓原本才57公斤的她，短短時間內爆肥到114公斤，直到在百貨公司買內衣時，發現都找不到合適的尺寸，遂開啟了她的人生第二春，自創大尺碼性感內衣品牌！人生雙重打擊 跌入谷底根據英國《每日郵報》的報導，這名女子和前夫結婚不到十八個月，就發現她和自己的朋友搞外遇，非...
