特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

中性魅力爆棚!45歲孫淑媚「減齡短髮」推薦6款:八字中分、魚尾剪

中性魅力爆棚!45歲孫淑媚「減齡短髮」推薦6款:八字中分、魚尾剪

45歲孫淑媚不只身材管理得宜,擁有令人稱羨的緊緻體態與性感馬甲線,精緻五官更讓她看不出年紀,成為新一代凍齡指標。近日她於社群分享一組「黑色極短髮」照片,兼具女人味與中性率性的風格,立即引發網友討論。《優活健康網》特摘此篇分享日系短髮、韓系短髮等多款極短髮造型靈感。

萬聖節吃太多糖果,當心孩子情緒波動!精神科醫列「3招安心吃糖法」

萬聖節吃太多糖果,當心孩子情緒波動!精神科醫列「3招安心吃糖法」

萬聖節即將到來,許多學校與社區陸續舉辦討糖活動,孩子們沉浸在變裝與蒐集零食的歡樂氣氛中,然而,節慶過後家裡常堆滿各式彩色的糖果與巧克力。精神科醫師提醒,過度攝取精緻糖與人工添加物,會影響身體健康,也可能讓孩子的血糖劇烈波動,情緒行為變化更大,讓孩子的情緒真的跟著「搗蛋」。

長期壓力過大 當心腎上腺疲勞上門

長期壓力過大 當心腎上腺疲勞上門

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)在現今忙碌生活中,大家都像超人;身兼數職,要上班又要兼顧家庭,深深感受到時間不夠用,接者例如焦慮、疲勞、或肩頸痠痛發生,衍生出的壓力如影隨形。基隆市衛生局指出,身體面對壓力時,腎臟器官會分泌腎上腺素「壓力荷爾蒙」,會刺激細胞釋放能量如葡萄糖、脂肪、氨基酸,足以應付壓力所需能量。但是,長期的壓力或過度情緒問題,也會造成腎臟負擔,導致腎上腺素分泌不足而使自己無法...

舌頭麻非中風 恐是口腔灼熱症

舌頭麻非中風 恐是口腔灼熱症

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)70歲的廖婆婆近一個月左邊嘴唇和舌頭都有麻痛的感覺,她說一年前曾因牙痛去看過蛀牙,但補完牙後並沒有任何異狀,但舌頭就是有股麻麻的感覺;令她非常困擾,擔心是不是中風了? 台大醫院新竹分院神經內科蔡坤璋醫師表示,婦人經過電腦核磁共振檢查,並沒有看到有中風的跡象,也排除神經受到壓迫、神經腫瘤,或多發性硬化症等問題。抽血檢查也沒有血紅素過低或血糖過高等情形,排除貧血...

入境可先洗香香!桃園機場設淋浴間

入境可先洗香香!桃園機場設淋浴間

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)長途跋涉、風塵僕僕!若是入境前可先洗去一身疲勞,應該相當舒服!桃園國際機場為提供旅客更友善的服務措施,入境行李提取大廳進行一連串變身,新增育嬰室、淋浴間及延長行李轉盤等,未來旅客入境前,可先免費使用的乾溼分離淋浴間,簡單梳洗後再輕鬆上路。第二航廈入境行李提取大廳6號轉盤前方,增設男女各1間免費使用淋浴間,並備有乾溼分離的更衣室,更設有鏡子及座椅,方便旅客整理...

愛美惹麻煩!護照相片戴瞳孔放大片 通關恐遭拒

愛美惹麻煩!護照相片戴瞳孔放大片 通關恐遭拒

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)有色隱形眼鏡、彩色瞳孔放大片廣為流行,愛美人士視其為必需品,幾乎天天配戴,但未來可能要注意了!外交部領務局表示,國人申辦護照時,若使用配戴上述隱形眼鏡之照片,可能會與實際面貌落差太大,導致申請他國簽證時遭拒、亦或境外通關時遭質疑,引起麻煩與不便。愛美引起的麻煩不少!外交部領務局說明,國人護照使用有色隱形眼鏡或瞳孔放大片照片,並沒有違反國際民航組織 (ICAO...

驚!市售電子菸皆未經過衛福部核准

驚!市售電子菸皆未經過衛福部核准

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)注意!目前市售的電子菸、電子霧化器等產品,皆未經嚴格科學測試,安全性完全沒有保障,甚至有報導讓人染上毒癮、危害身體而不自知案例,全台醫院皆未有以電子煙當戒菸藥物,請勿輕易嘗試,也切勿購買來路與成分不明之電子煙。市售產品種類 當心買到不合法又傷身的產品臺北市政府衛生局從去年至今,接獲民眾檢舉約有86個網頁違法販賣119件電子煙、電子霧化器等產品,該產品若未...

事情轉頭就忘?當心失智悄悄找上你

事情轉頭就忘?當心失智悄悄找上你

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)老年人記性差似乎是正常的事,但如果連綁鞋帶、認路等日常生活技巧都忘記,就有可能是生病了。因為健忘和失智仍有差別,若是忘記的情況越來越嚴重,而且剛做過的事怎麼都想不起來,就要小心。抽菸、肥胖、三高飲食 恐增加失智風險阮綜合醫院神經內科洪國瑋醫師指出,失智症主要發生在65歲以上老人,除常見的退化性疾病阿茲海默症外,其他像中風、頭部外傷、抽菸、肥胖、三高飲食、憂鬱...

新北抽驗乳製品 合格率100%

新北抽驗乳製品 合格率100%

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)新北市政府衛生局日前抽查轄區內各通路商、餐飲業及一般商店販售之乳類相關製品,共抽驗30件,其檢驗結果全數合格。衛生局表示,2月抽驗轄內通路商販售的乳品12件、乳酸製品(活菌發酵乳)10件及乳製品(乾酪、乳酪及乳油)8件,總計30件,除了檢驗是否符乎衛生標準,還針對乳製品、乳酸製品檢驗防腐劑(己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸)及乳酸菌量(活性發酵菌),結果全數合格。...

開學一到 5成弱勢童怕繳不出學費

開學一到 5成弱勢童怕繳不出學費

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)你一定沒有想到,吃飽、穿暖、快樂上學這些孩子的基本生活需求,竟成了某些弱勢孩子遙不可及的願望。看似小小的願望 卻成了他們最大的心願根據兒童福利聯盟所做的「2014台灣偏鄉兒童開學困境報告」發現,超過一半(55.8%)的偏鄉孩子會擔心家裡的經濟狀況,希望家人能有穩定的工作;近半(48.5%)偏鄉孩子在開學前會擔心要繳交學校費用、甚至8成的偏鄉孩子回家後要幫...

為錢失人性!爭產、啃老者家暴比例增3成

為錢失人性!爭產、啃老者家暴比例增3成

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)3/3衛生福利部保護服務司舉辦「103年度性別暴力防治與保護服務共識營」,公布家庭暴力相關統計,發現去年家暴案件總件數超過13萬件,其中非典型暴力事件增加3成。保護服務司張秀鴛司長表示,原屬民事訴訟的家產糾紛案件,近來來兄弟姐妹在父母死後,為爭奪家產而暴力相向者,亦屬非典型暴力,且比例最高。此外,伴侶長期臥病在床,身為照顧者不堪壓力、殺人再自殺者;或長期在家...

家長福利!津貼補助、育嬰服務政策

家長福利!津貼補助、育嬰服務政策

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)政府因鼓勵民眾生育,而提出多元的補助及服務,協助家庭對於關照孩童的需求。然而對於家長而言,年幼孩子的托育照顧需求,一直都是最為迫切且關心的問題,因此中央對於0~2歲幼兒家庭的托育政策採取「津貼補助」及「托育服務」雙管齊下的並行方式,由家長依其需求選擇適合的托育方式。津貼補助 幫助家庭減緩經濟負擔衛福部社家署指出,對於家庭將0~2歲幼兒送托社區保母系統或合...

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