（撰文／陳承璋）（專業諮詢／林口長庚醫院兒童心智科倪信章醫師）（圖說：別再打小孩了！孩子調皮可能是過動症纏身！）「為什麼老師又說你上課不專心？」、「為什麼你又動手去打別人？」、「為什麼今天上課你又一直吵旁邊的同學？」作為媽媽的妳，若時常用萬分責備的語氣，宛如把自己的孩子當作犯人一樣質問的話，也許，妳應該暫停一下，並且發揮偵查老公是否外遇的警覺心，考慮自己的小孩是否罹患了注意力不足過動症！...

隨時可做！或選作息中這1分鐘做操，燃脂量更加倍  想照顧身材和健康，不要小看每天用零碎時間做運動的效果。美國醫界研究發現，生活中有意識的活動身體，和你半年來每週5天、每天做20～60分鐘有氧運動來比較（游泳或騎單車等），所減的體重和體脂肪幾乎一樣多。作息當中，你可以隨時藉用毛巾操來瘦身，而且選擇某些特殊時段當中的1分鐘做操，更能讓終極瘦身操的功效加倍！1）飯後30分鐘後：有效減掉「...

齒列不整：影響孩子身心剛換牙時的牙齒看起來特別大顆，也容易特別亂，這是因為口腔中同時有乳牙、恆齒存在。因此，等孩子到了12歲，恆齒幾乎長齊時，慢慢的齒列就會就定位，這時就可以更清楚的看出牙齒是整齊或是凌亂的、咬合是正常或異常。齒列不整、咬合不正的影響，我們大致可以從美觀、功能、健康三方面來作說明。以美觀來說，青春期的孩子會開始注重外表，因此不整齊的齒列、不正的咬合關係可能會使他們受到同儕嘲笑...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）麻疹為高傳染性的疾病，出疹前後4天均具傳染力，國外疫情很容易由頻繁之旅遊、探親、商務活動等管道進入國內，在不具免疫力的族群間快速傳播，目前接種疫苗是最有效預防方法。未接種  避免前往疫區基隆市信義區衛生所張賢助醫師呼籲，家中若有滿1歲尚未接種MMR疫苗之嬰幼兒，請儘速完成接種，未完成接種前，請避免攜往流行地區，以降低感染機會。少數中壯年人未曾感染過...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一名張姓男子，因長期飲酒導致肝功能異常，還造成消化道頻繁出血，也因此長期住院庝痛難耐，才決定將酒癮戒掉。然而，長期飲酒不僅會有酒癮外，還會影響身體狀況，包括精神疾病。另外，在長時間的飲酒，會使大腦功能受損，影響情緒控制，又加上反覆喝酒而影響工作、家庭與人際關係，因此，可能出現衝動暴力、沮喪自責或是合併憂鬱症等。酒癮兩大類　酒精濫用、酒精依賴依基...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）誤食魚刺是多數民眾常有的經驗，但如果沒有即時做適當的處置，後果非同小可。一位56歲男性病患因為發燒及上腹疼痛3天急診，經檢查赫然發現，有1根長約2公分魚刺穿破胃底部，直直的插在胰臟上，刺傷胰臟並形成了胰臟膿瘍。南投醫院外科李博彰醫師表示，進一步詢問病患，他回想約腹痛開始兩天前他曾經吃吳郭魚並且和著飯一起吞下，應該是當時不慎將魚刺一起吃下肚。喝醋、吞飯都是錯！...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位38歲男性，約1個禮拜前有感冒症狀，熬夜看電視，直到半夜才入睡。早上刷牙時，發現水會不自覺從左邊嘴角流出，左眼也無法閉緊，照鏡子發現自己臉是歪嘴斜的，擔心自己年紀輕輕的該不會中風了吧？經醫師檢查發現，他的肌肉力量皆正常、言語及表達也很清楚，診斷為左側顏面神經麻痺，而並非中風。經藥物治療及自我照護之後，3個月後回診時，症狀已完全復原，同時也改掉了熬夜的壞習...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）冬季有流感，夏季則有腸病毒，目前全台氣溫均日漸升高，也讓腸病毒開始蠢動，根據依據衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，臺北市近四周腸病毒急診就診率，較去年同期，增加近一倍左右，提醒幼托機構及學校加強通報、落實學童勤洗手，以及環境、教具及玩具清潔消毒工作；也呼籲家長配合「生病不上課」，避免傳染給其他同學及讓病童適當休養。學校、大型公共場所　務必落實消毒因應腸病毒流...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）鄰近國家包括日本、菲律賓、中國大陸、東南亞地區，今年德國麻疹疫情皆較去年同期暴增，呼籲欲前往鄰國的民眾務必前往開設旅遊門診的醫院，評估是否再接種疫苗，以降低遭感染的機會。依據疾病管制署監測資料顯示，中國大陸今（103）年1至2月共通報6,161例麻疹病例，較去年同期（4,023例）增加53％；日本麻疹疫情自去（102）年11月下旬爆發，截至今年3月底約已有2...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）現代醫美市場發達，讓許多想讓自己變得更美、更年輕的人躍躍欲試，因為這些愛美人士普遍都認為可以透過整形手術，讓自己變得更加有自信；但根據英國心理學家指出，一些考慮整形手術的人以及已經接受過整形手術的人，但專家們發現經過心理諮詢，這些手術過的人缺乏自信心這個心理問題依然存在。解決自信心問題才是首要 許多人都認為經由整形手術可改變自信心問題，但專家表示，因為不滿意自己...