接下來，我將詳細說明如何分配有限的專注力、持續力的三個原則：原則1）工作進度掌握在自己手上時，一定要全神貫注。任何工作都有對象，可能是患者、客戶、主管，也可能是團隊成員，當工作任務交付在自己手上時，絕對不能取巧。當醫生看到病患痛苦不堪時，一定要全力以赴。此外，與其他人一起合作，共同完成任務時，也要全神貫注。務必集中心力聆聽對方想法，才能避免誤會，讓對方感到不受尊重。原則2）例行公事，盡量別花...

對男人來說，會逼男人看美妝或時尚精品節目的女人，比素顏安靜大挖鼻孔的女人，來得更駭人。和男人坐在客廳時，總有很多女人會說：「陪人家看化妝節目嘛，今天的來賓是某位名師耶」、「你跟我一起看這個，這節目超棒的，會介紹最新一季的精品包」。或許，女人覺得這樣說，可以和男人培養共同話題，甚至讓他了解妳的興趣，然而，聽在男人耳裡，這些話像在對他潑汽油，只要再點一根火柴，累積而成的不耐煩，隨時會爆破彼此的感...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）若身體裏頭，有多達七十多個惡性腫瘤環伺，那還能奢望繼續活下去嗎？美國就出現了一位四十七歲的男子，多年前被診出罹患淋巴癌，診斷結果出爐後，他一向很配合醫師所做的各種治療，不幸的是，數年後他的癌細胞大量擴散，身體各處佈滿七十多個大大小小的腫瘤，從ｘ光片看上去，就連不懂醫術的民眾都能直覺情況大勢已去，就在絕望的此刻，新的抗癌藥物進行臨床試驗，他就搭上這班試驗列車，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）對於病友們而言，只要是能恢復健康的方法，通常都會去嘗試，但雙管齊下的方法真有效嗎？在台灣我們除了西醫外，還有中醫，但在這方面有什麼治療方法呢？對此，為了幫助病友與家屬了解中醫在治療過程中能提供的協助及調理方式，林口長庚特邀中醫部王品涵醫師主講「癌症病友的中醫保健妙方－如何增強免疫力」，歡迎病友與家屬踴躍參加。名稱：癌症病友中醫養生講座時間：3月4日（二）上午10...

（優活健康網新聞部／綜合報導）大腸癌，近年來成為國人好發癌症問題之一，因為外食族的增加，攝取太多肉類及脂肪，增加了腸道內膽酸分泌，導致治癌物質產生，不僅如此它的症狀又與痔瘡相似，因此在初期時很容易讓人誤會而延誤就醫。對此，桃園長庚醫院為推廣民眾擁有正確觀念，特邀直腸肛門科賴正洲醫師主講「大腸癌防治」，增加民眾們對於預防癌症的方法，並提供50-75歲民眾大腸癌篩檢服務，歡迎民眾踴躍前往參加。名...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）俗話說「早生貴子」，雖是一句祝福慶賀的話語，但事實上，這四個字也可以把它看成「警語」，因為根據美國的研究指出，年紀大的男性，因為精子基因突變的機率較高，導致生出來的小孩，具備高風險的罹病危機！研究結果　連研究人員都吃驚此項研究來自美國印第安納大學與瑞典卡羅琳醫學院攜手合作，調查了260萬人所得出的結論。而研究顯示驚人的結果指出，高齡的爸爸，若高過45歲，所生...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近年來因為微整形盛行，導致眾多醫美診所，如雨後春筍般，一間一間不斷成立，醫美產業削價競爭，但羊毛就出在羊身上，許多便宜的醫美療程，真的沒有暗藏危機嗎？全台分店多達二十餘間的愛爾麗醫美集團，近期，不是捐錢幫助台灣弱勢，就是捐救護車做公益，但在這充滿善行的背後，卻是一件件不堪的真相，根據臺南地方法院檢察署所稽查的結果顯示，愛爾麗涉嫌逃漏稅千餘萬，更使用禁藥「降解...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署公布今年首例境外移入德國麻疹確定病例，該名個案於2月14日入境來臺參加2014年亞洲青少年羽球錦標賽之菲律賓籍14歲女性，2月19日出疹，於2月27日確認為德國麻疹，目前業已解除隔離並康復出院。該女曾於MOMO百貨用餐 依德國麻疹潛伏期研判應屬境外移入個案，由於個案搭機來臺活動期間處於可傳染期間，為及時防範疫情之散播，衛生單位已立即展開各項防疫工作...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據媒體報導，「始終是孤島，台東大武的急重症均跨區治療」，台東大武偏鄉地區，民眾若有急重症，高達九成九以上，都需要跨區治療，顯示當地十年之間，醫療資源極為不足，但衛福部對此就做出回應，指出，當地居民實際居住人口約有六千人，每月有千餘人到當地衛生所就醫，且衛福部也與台東基督教醫院進行合作，每月僅有五個人，因為病情嚴重，需要跨區到台東市區治療，駁斥此報導內容嚴重...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）近期，台灣除了掀起超商霜淇淋熱潮之外，稍早之前，因法國知名老牌馬卡龍進駐台北，同樣掀起了一陣搶購旋風，讓全台各甜點店也一同跟進，無不推出多種色彩繽炫奪目的產品，來吸引消費者買單，但你知道一顆馬卡龍的熱量到底有多高嗎？《優活健康網》就請營養師來幫民眾算算，發現，光是一顆原味巧克力夾心馬卡龍，熱量竟直逼100大卡，就連計算的營養師，也嚇了一大跳！馬卡龍熱量高　連...