缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
檸檬水是近年相當熱門的健康飲品，含有豐富的維生素C、檸檬酸與類黃酮等營養成分。適量飲用有助於提升免疫力、促進新陳代謝，也受到不少韓星如宋慧喬、張員瑛等人的推薦，作為日常保養飲品，究竟檸檬水有哪些功效？什麼時候喝最好？哪些人不能喝？《優活健康網》整理檸檬水的營養價值、功效以及喝法，讓民眾喝得健康又安心。
「霜降」是秋季的最後一個節氣，正如同字面上的含義，代表在這天後，氣候會漸漸寒冷，草木開始凋零，冬天的腳步已經越來越近了，而霜降容易晨起打噴嚏、流鼻水，消化不良、血液循環變差，此時喝碗薑湯能舒緩症狀。《優活健康網》特摘此篇分享霜降的養生方法以及食譜。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「霜淇淋」儼然成為今年冰品市場的關鍵字，加上不少「霜淇淋專門店」開張，點燃了冰品市場的戰火，而臺北市政府衛生局為維護消費者食用飲冰品的衛生安全及品質，專案執行霜淇淋及冰淇淋抽驗，抽驗地點包括便利商店、冰淇淋店、咖啡店、速食店等，共計26家店、34件冰品（包括21件霜淇淋及13件冰淇淋），檢驗結果均符合規定。北市冰淇淋抽檢 都符合規定衛生局指出，此次抽驗34件...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喝不喝咖啡，正反面論述的研究從來沒有停過，但近期美國哈佛大學公共衛生學院，提出了最新的研究報告指出，有喝咖啡習慣的人，其罹患第二型糖尿病的風險將降低一成左右。喝咖啡 請喝無糖、無奶精研究根據追蹤十二萬名衛生部員工的飲食習慣所得出，平均每二到四年追蹤一次，共持續二十年，研究發現，受測者在四年間，每天取一杯半的咖啡，其罹患糖尿病的風險明顯降低一成。研究人員稱，咖...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）智慧手機、平板電腦正夯的時刻，Wifi成了人們生活的必需品，然而，雖然無線網路對於生活極為方便，所有資訊一把抓，但美國日前就傳出百人對無線網路過敏，必須在偏遠地區自建小鎮才能過活的新聞，顯現無線電波，可能潛藏未知的健康傷害。而為了實驗無線網路對於健康是否會有影響，英國就有五名少女，做了一項種子實驗，發現這看不見的無線電波，竟然會導致種子無法發芽！Wifi造成...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）梅雨季節即將來臨，據高雄市歷年登革熱病媒蚊密度調查資料顯示，陰雨綿綿將導致戶外積水容器大量增加，將使埃及斑蚊密度大幅攀升為。高雄市衛生局呼籲，欲防範熱帶家蚊孳生，仍以疏通水溝為最有效方式，化糞池則應加蓋及鋪設細紗網。高雄市政府亦已於今年3月5日公告「防止病媒蚊孳生，預防登革熱」之孳生源清除暨相關防疫措施，公告施行期間自103年3月1日起至104年1月31日止...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）病態性肥胖一定要開刀嗎？一般的病態性肥胖標準，是指BMI超過40以上，若病態性肥胖，經過半年的內科療法無效，病患才需要考慮開刀減重。就有一名三十二歲的黃先生，身高173公分，體重卻高達198.8公斤，換算成BMI已達到66.4，幾乎是爆表，也讓他胖到無法躺著睡覺，只能坐著睡，病患形容：「胖到感覺快要死掉了！」肥胖、三高纏身 他胖到很想死黃姓男子表示，每次一躺...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有關疾病管制署於昨（4月25日）日確認之我國籍39歲男性台商境外移入H7N9流感確定病例仍持續於醫院接受治療。目前掌握之密切接觸者包括個案家屬、同事、同機座位附近旅客及醫護人員共計122人，經醫師評估後有12位已給予預防性投藥。其中一名密切接觸者於昨（4月25日）晚出現發燒症狀，雖今（4/26）日已退燒，但仍予以通報及採檢，其檢驗結果為陰性，持續投藥並觀察中...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）因吸菸每年奪走國人18,800多名寶貴生命，甚至增加民眾罹患心臟血管疾病、慢性阻塞性肺病、口腔癌、食道癌、胰臟癌及膀胱癌等危險性，如果孕婦吸菸還會造成流產、早產、胎兒體重不足及發育遲緩等風險，可說是健康的頭號殺手。戒菸就贏開跑為了鼓勵吸菸者向菸癮說掰掰，臺中市衛生局說，凡在5月2日至5月29日比賽期間，連續4週完全不吸菸，並經一名不吸菸親友見證，就可以參「2...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期來因氣溫逐漸升高，容易流汗的民眾，「腋下」便開始發出陣陣狐臭，顯得困擾，台中就有一名四十八歲房仲許姓男子，最近天氣悶熱，雖他態度良好，以客為尊，但客戶似乎因他身上充滿狐臭味，紛紛草率看房，退避三舍，再也全無音訊，直到主管委婉告知，才讓他頓悟，原來是狐臭讓他業績不斷下滑拉警報！但許姓男子，似乎也把他狐臭的功力，完完整整的遺傳給他的兒子與女兒，因此自從知道自...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）僅四天前，台灣出現第三例境外移入大陸禽流感病例，但昨日晚間，疾管署緊急發布台灣再增一例H7N9確診病例，為我國39歲台商，4月19日入境台灣，當日晚間出現發燒、呼吸不順及黃痰等症狀，雖至一般診所與醫院就醫，病情仍持續惡化，四天後至某醫學中心，發現左下肺葉已浸潤，採集痰送驗後，於昨日晚間六點確診，成了我國第四例H7N9確診病例。病患共接觸近70人 待追蹤症狀疾...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）食品能減肥又能瘦身？若民眾看見明明是食品，卻打著這些廣告台詞出來販賣，就得當心，別落入廠商所設立的陷阱中！根據新北市衛生局對於食品廣告的監測，發現今年至三月為止，僅短短三個月，違規數目達123件，已裁罰34萬元，其中七成的廣告違規都來自網路，違規內容多以「減肥瘦身」、「改善腸胃道」及「美顏豐胸」分居第1、2、3位，都是跟身材有關。網路廣告違規最多新北市政府衛...
