從古時說起，女人一旦嫁進男方家中就會有冠夫姓的傳統，因此古時候許多女性的名字都會是老伴的姓氏再加上自己的名字。雖然現代社會，冠夫姓的傳統不再普及，不過結了婚後的女人，還是需要做出極大的改變，像是要離開自己原先舒適自在的家庭、與生養自己多年的原生家庭分開住，或是婚後協助照顧公婆、可能需包辦夫家的家務事、自己婚後組織家庭的家務事，或是最常見的帶娃等。《優活健康網》特摘此篇分享女人不婚的5個原因。
特別企劃：年輕一代
特別企劃：身體臭味
一名35歲女業務時常有汗漬與異味的困擾，衣服常常因為汗漬需要更換，嚴重影響社交與工作，雖然用了止汗劑，但是卻因此產生紅腫和接觸性皮膚炎的狀況。後續，經過仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科清新門診諮詢後，決定接受雙側腋下微波除汗治療，利用非侵入式微波除汗療程一次解決多汗與異味問題。
大家都知道全穀類、高纖蔬菜、堅果很健康，但如果你的胃正在發炎，吃錯了可能會加重不適，影響修復！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀指出，雖然未精製穀物、高纖維蔬菜、堅果等食物通常被認為對身體有益，但對於慢性胃炎患者，這些食物可能會增加胃部負擔，甚至加重症狀。
在生活習慣用語中，起司、乳酪、乾酪、芝士，指的都是「Cheese」，是以牛乳、羊乳為原料，將其中的酪蛋白凝集，與乳清液體分離後加工製成的半固態狀食品，含有豐富的蛋白質與脂肪，有令人無法抗拒的濃厚美味。《優活建康網》特摘此篇分享起司種類以及料理應用。
（優活健康網新聞部／綜合報導）罹患乳癌的妳，有些什麼樣的心情？是恐懼？是悲傷？還是積極的應變，勇於面對？癌症治療所帶來的壓力，往往非常人所能體會，為增進乳癌病友日常生活保健，提供乳癌病友及家屬情緒支持管道，嘉義長庚醫院於12月11日舉辦「乳癌病友座談會暨微笑關懷聯誼會成立大會」，將邀請中醫師、一般外科醫師針對乳癌患者得淋巴水腫及骨質保健等議題進行演講，一同關懷乳癌病友及家屬。名稱：乳癌病友座...
（優活健康網新聞部／綜合報導）器官捐贈是在生命結束後，選擇救助他人生命，是一大愛的表現。器捐者大多是意外腦傷的病患，經醫師兩次判定腦死，且經檢察官同意後，醫師才進行器官摘取手術。 為使肝臟移植新病友及家屬獲得移植術後照護相關知識，林口長庚特安排一般外科李威震醫師與醫療團隊共同進行肝臟移植新病友座談會，並邀請藥劑部江俐慧藥師主講「肝臟移植病友之用藥注意事項」、營養科陳姿...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣與歐美國家在癌症治療上有些不同的地方，例如台灣除了西醫外，還增加了中醫與民俗療法，許多患者常常是三管齊下，或是中西合併，但是在中醫資源上有哪些方法是用在癌症治療上呢？又要如何區分正統中醫與成藥呢？ 為協助癌症病友與家屬了解中醫在治療過程中能提供的協助及調理方式，林口長庚特舉辦癌症病友中醫養生講座，邀請中醫部喬聖琳醫師主講「中醫飲食調理...
由於ADHD的主要用藥是中樞神經興奮劑，媒體曾經聳動地對藥物污名化，將它們與「毒品」、「古柯鹼」畫上等號，帶給家長更多憂慮，孩子們更怕被取笑或排擠， 而不願意服藥。被媒體錯誤報導的藥物是短效的利他能，它是健保規定的第一線用藥，已經核准數十年了。利他能和長效型的專思達都屬於中樞神經興奮劑，已有數百個實驗證實它們的療效與安全性。非中樞神經興奮劑的思銳，也是核准用藥，無論國內國外，亦有相當多研究證...
1）大便非常軟散，甚至會看到食物的殘渣和原來的顏色／表示腸胃已非常虛寒，中醫稱為「腸胃無火，不能腐熟五榖」，極可能是過勞或吃太多寒性食物所引起，後者還會有排便前或半夜出現下腹痛的現象。2）大便形狀太細，甚至如牙膏般／代表身體正處於極度的「過勞狀態」，使腸道益生菌大幅衰退所引起。可能是用腦過度、緊張壓力或睡眠不足，導致心肺和腸胃功能降低，中醫稱為「心脾兩虛」和「肺脾氣虛」，必須有足夠休息和適度...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每天走上1萬步就能夠消耗身上的糖分和脂肪，天天健走可預防及改善糖尿病和心血管疾病，經常運用骨骼關節也比較不容易老化，更重要的是還能解除焦慮緩和情緒。鼓勵民眾於日常生活中落實健康運動的概念，經由健走活動的推廣預防心血管疾病、增加肌耐力預防跌倒，並可獲得及促進身心健康。為提倡拒絕菸檳酒、健康飲食、每天運動的健康生活型態，基隆市中正區衛生所與平寮社區健康營造中心，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）市面上的面膜種類玲瑯滿目，有的訴求美白，有的強調保溼，如何在選購面膜及敷面的同時，又能夠確保美麗與安全，為保護消費者注意產品選購及使用安全，基隆市中山區衛生所整理出「敷面五部曲」，讓您選得漂亮，用得安心。敷面五部曲：1）認標示／選購標示完整之面膜產品，並詳細閱讀產品使用方式。2）要測試／使用之前建議先作皮膚過敏性測試。 3）避傷口／肌膚如有傷口、發炎或過敏情...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）老年人行動不便，若在爬樓梯，或是洗澡時，不慎跌倒，很可能會造成重大傷害，而根據衛生福利部的統計指出，跌倒是老人事故傷害的第二死因，每年有將近50萬名老人跌倒，超過半數是在自家跌倒。而家中最常發生跌倒的地方為客廳、臥室及浴廁。防老年人跌倒 可尋求居家職能治療師臺北市衛生局表示，民眾常聽見的居家職能治療師到府服務，除了提供長輩的個別性設計復健活動，如平衡訓練、站...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）國民健康署99年的調查指出，大腸癌為國人發生率第一名，平均每37.4分鐘就有一名病例發生，而面臨如此高的發生率威脅，大腸癌預防及篩檢是遠離大腸癌的不二法門；篩檢發現零期或一期大腸癌，其存活率可達80%以上，早期發現、早期治療仍然相當有用。目前該署推動50～74歲民眾進行兩年一次免費糞便潛血檢查，但是高危險群（如家族史、得過瘜肉者）建議篩檢年齡應該提前至30～...
