特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

登革熱疫情未減 高雄病例增加中

登革熱疫情未減 高雄病例增加中

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾管署公布上週國內登革熱確定病例,新增3例境外移入病例及53例本土病例,目前登革熱疫情正進入流行期,且高雄地區快速增加,尤其是鳳山區疫情最嚴峻,請民眾定期巡查環境,全力清除孳生源。今年截至為止 共累計267例登革熱病例新增的53例本土病例,分別居住於高雄市鳳山區、小港區、前鎮區、苓雅區、新興區、大寮區、鼓山區、三民區及楠梓區,今年截至為止共累計267例登革熱...

難聞的臭屁好健康 可預防癌症、中風

難聞的臭屁好健康 可預防癌症、中風

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)不管身在何處,往往只要有人放屁,總會引來旁人的異樣眼光,不過,根據英國埃克賽特大學一項研究顯示,臭屁中的微量硫化氫可活化細胞的粒線體,並能預防癌症、中風、心臟病及老人癡呆等,所以,以後若聞到別人的屁味時,不要在生氣了,反而要好好感謝他。適量吸入硫化氫 有益無害該研究指出,屁是細菌在腸胃道分解食物後,人體所自行產生的硫化氫,而這種微量的硫化氫可以活化胞的粒線體...

每週走路3次少抽菸 可預防阿茲海默症

每週走路3次少抽菸 可預防阿茲海默症

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著現代社會的改變,人口結構不斷的老化,使得年齡越高,罹患阿茲海默症的人也越來越多,但根據英國劍橋大學一項研究指出,只要每星期走3次路,每次20分鐘,就能預防阿茲海默症。養成走路好習慣 降低發生率該研究主要針對阿茲海默症患者進行研究,結果發現有3分之1的人與生活習慣有關,像是不愛運動、過胖、抽菸、高血壓及低教育程度者較容易得到,此外,研究人員表示,若養成規律...

全台飆高溫!熱衰竭、中暑多1成3

全台飆高溫!熱衰竭、中暑多1成3

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來連續多日氣溫達36度高溫,新竹甚至出現36.9度飆全台最高溫,位於新竹市光復路上電子溫度計看版還顯示40度!據衛生福利部國民健康署資料,今年五月間,因為熱衰竭、中暑掛急診的就有177人,與去年同期157人相較,多1成3,因此提醒大家要多注意防中暑! 體溫調節能力弱 老人易患熱急症新竹國泰醫院急診醫學科主任林朝順表示,32、33度高溫的天氣,就要...

孩童愈早近視 早年罹白內障、青光眼風險暴增

孩童愈早近視 早年罹白內障、青光眼風險暴增

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)根據國民健康署調查,小一近視盛行率由75年3%,爬升至99年17.9%,顯示我國學童近視問題日趨嚴重。值得注意的是,根據醫學研究顯示,年紀越小近視,越容易高度近視(度數>600度),而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有10%會導致失明。孩童暑假看電視時間 為非假日兩倍然而國小孩童近視控制,急需民眾加以正視,但暑假到來,孩子宅在家中...

中國翁誤買農藥替孫女洗頭除頭蝨 當場昏迷險送命

中國翁誤買農藥替孫女洗頭除頭蝨 當場昏迷險送命

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)中國四川,一名八歲女童,因父母親長期在外工作,因此由外公外婆照顧,未料,日前女童長了頭蝨,外公婆求好心切,想要幫女童買除蟲劑來洗頭,藉此把頭蝨除光,但兩老不識字,在市場夠買殺蟲劑的同時,又與店家溝通不良,店家竟把毒性極強的農藥敵敵畏賣給老翁;回家讓女童用農藥洗頭之後,女童不幸昏迷緊急送醫,目前經急救雖無大礙,但恐傷腦部與內臟器官。敵敵畏含劇毒 能經皮膚大量吸收...

卵巢癌要命!英女子確診罹癌 才四天就喪命

卵巢癌要命!英女子確診罹癌 才四天就喪命

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)女性朋友可要多多注意自身健康,英國就有一名四十三歲女性,今年五月與伴侶一同到希臘旅遊,未料,旅途中身體突然感到不適,且伴隨疼痛,回國後經過家庭醫師轉介至大型醫院檢查,竟發現罹患末期卵巢癌。女子確診早已末期 癌細胞轉移身體多處這名英國女子,經診斷出卵巢癌之後,豈料癌症病程早已來到末期,並且轉移肝與胃等器官,病情嚴重到無法接受化學治療。女子發病確診之後,也因無法治...

研究:結紮男 罹攝護腺癌風險增一成

研究:結紮男 罹攝護腺癌風險增一成

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)為了別再不小心多生一胎,結紮,就成了部分男性的選擇。但日前美國就有一份最新研究指出,發現結紮的男性,其罹患攝護腺癌的機會比常人高出許多,但研究人員目前還是無法釐清原為何。研究尚未定案 原因待查這份研究來自美國哈佛大學,研究追蹤近五萬名男性四十歲以上男性,其中有六千人被診斷出罹患攝護腺癌,八百多人因病過世,而在分析這些攝護腺癌案例後,發現,結紮男性罹攝護腺癌的風...

科技廠愛用金屬鎳 iPad竟會導致兒童過敏

科技廠愛用金屬鎳 iPad竟會導致兒童過敏

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)隨著智慧型手機與平板電腦的普及, 讓許多問題逐漸產生,除了記憶力變差、眼疾、肩頸脊椎問題之外,近期又多了一項,也就是「過敏」。三星、蘋果、黑莓 金屬鎳愛用者 近兩個月前,國外曾發布一項研究顯示,愈來愈多的手機製造商,會在手機的表層塗上金屬塗層,包括鎳、鉻、鈷等等,將使成人或兒童產生過敏現象,其中,三星與黑莓則被點名最愛用此些金屬塗層製造商,但最近又有國外個案發...

嫌穿戴式假牙麻煩?還能選擇磁吸式假牙

嫌穿戴式假牙麻煩?還能選擇磁吸式假牙

(優活健康網記陳承璋/綜合報導)許多老年人因口腔牙齒掉光或蛀光,時常須佩戴假牙才能正常的咀嚼食物,然而,戴假牙最怕的就是假牙不合,或戴起來會鬆動,均讓老年人進食備感痛苦,但事實上,假牙除了脫戴式,也有所謂的磁吸式,能夠提供老年人更多選擇。牙根套上磁吸裝置 能讓假牙吸上去台中就有一名78歲的吳姓婦人,牙齒大多數缺損,必須重建咬合以恢復咀嚼功能;但婦人曾因為小中風導致手腳變得比較不靈光,又是獨居...

Menu