特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

夏天天氣炎熱,即使天天洗頭,隔天起床仍覺得頭皮油膩。頭皮出油不只是影響外表,還可能導致掉髮、頭皮長痘痘等問題發生。《優活健康網》整理頭皮出油常見問題,包括頭皮為什麼會出油?會掉髮嗎?如何改善?以及洗髮精推薦,幫助讀者有效控油,維持頭皮健康,迎接清爽的夏天。

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

近年來,俗稱「瘦瘦針」的減重藥物成為熱門話題。這類藥物原本是用於治療第二型糖尿病,但因其顯著的減重效果,被廣泛應用於體重管理,不過不良反應共計48件,嚴重者甚至疑似眼中風。食藥署公告含司美格魯肽及替爾泊肽成分藥品,須制定風險評估及管控計畫,包括提供病人指引,提醒潛在風險。

國建署全面補助小一童窩溝封填 估20萬人受惠

國建署全面補助小一童窩溝封填 估20萬人受惠

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)齲齒為兒童常見的健康問題,兒童的口腔健康狀況不僅會影響咀嚼、發音及美觀,甚至影響未來恆牙的生長、發育,其中,兒童恆牙第一大臼齒的咬合面非常容易發生齲齒,占所有齲齒近50%,也因此衛生福利部宣布,103年9月起,國民健康署將全面補助所有國小一年級的兒童,接受恆牙第一大臼齒的窩溝封填,估計全台近二十萬名兒童受惠。台灣兒童恆齒齲蝕指數高於世界平均2011年世界衛生...

錢未賺飽健康卻先拉警報!台灣「腹」爸爸滿街跑

錢未賺飽健康卻先拉警報!台灣「腹」爸爸滿街跑

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)不少民眾都渴望,家中有個富爸爸,然而,富爸爸始終仍佔少數,投胎也要幸運投對胎,才能天天吃上五百元的豪華便當,雖富爸爸難尋,可是作為孝順子女的你,卻可以防止爸爸成為大肚「腹」爸爸,以便免爸爸三高纏身,壞了健康!男性腰圍不得超過九十公分男性肚子的大小,為衡量健康的重要標準,國民健康署指出,男性腰圍不得超過九十公分,倘若一跨越此分水嶺,罹患三高以及代謝症後群的風險...

早產問題多 8成嬰兒恐罹呼吸窘迫症

早產問題多 8成嬰兒恐罹呼吸窘迫症

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在懷孕的過程中,不論新生兒人數多寡,根據統計每10位就有1人是早產兒,且隨著早產的發生,許多問題也會隨之而來,因此對於家庭而言,也是個沉重的負擔。根據財團法人台灣早產兒基金會的10年追蹤報告顯示,早產兒有較高的比例罹患呼吸窘迫症候群(80.7%)、肺支氣管發育不良(51.4%)及其他慢性肺部疾病、視網膜病變(49%)、腦室出血(38.8%)、壞死性腸炎(8....

愛抽菸 男性易不舉、性無能、不孕、自卑

愛抽菸 男性易不舉、性無能、不孕、自卑

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,我國大約有百萬抽菸人口,即使政府與各個團體呼籲民眾戒菸,以及努力防堵青少年抽菸,抽菸人口還是居高不下,此外,各大大小小的研究報告,也正指出,抽菸與全癌症習習相關,更有多種明確數據,攤在陽光下大方讓癮君子得知,包括,每抽一根菸壽命少五分鐘、抽菸壽命直接減十年等等,但多數抽菸者,卻仍無動於衷,持續點起打火機,燃燒自身性命。第一次不舉陰影殘留一輩子但也許...

伊波拉病毒太可怕 疾管署設緊急應變小組

伊波拉病毒太可怕 疾管署設緊急應變小組

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)世界衛生組織宣布西非伊波拉病毒感染疫情為國際關注公共衛生緊急事件,並建議針對疫區國家,宣布國家緊急狀態。而疾管署表示,將邀集傳染病防治醫療網各區指揮官諮詢,提升國內應變等級成立伊波拉病毒感染緊急應變小組,強化出境衛教、入境檢疫、國內整備/演練、國際合作等4大因應作為,持續嚴密監視疫情發展,適時調整應變與防疫措施。謹記4大因應措施 降低感染機率目前疾管署提供民...

嚇!老阿嬤喝無糖綠豆湯 血糖瞬間飆兩倍

嚇!老阿嬤喝無糖綠豆湯 血糖瞬間飆兩倍

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)罹糖尿病的民眾,控制血糖在日常生活中,被視為最重要的功課之一,然而,要病患明確分辨哪些食物能吃,或那些食物不能多吃,顯得極為困難。台中就有一名七十七歲老阿嬤,因夏天炎熱,想說喝碗綠豆湯解暑,雖此湯不加糖,但阿嬤喝完後血糖卻瞬間飆到240mg/dl,嚇得她趕緊就醫,醫師就提醒,綠豆也屬澱粉主食,糖尿病患應少吃!糖尿病患請注意全榖根莖類攝取量台中慈濟醫院腎臟內科...

4大關鍵因素 孕婦失眠原因大盤點

4大關鍵因素 孕婦失眠原因大盤點

(文/林奕如) (採訪諮詢/國泰綜合醫院婦產科主治醫師林美邑) 面對懷孕過程,多數女性在生理和心理都會出現變化,尤其是生理層面的改變,讓許多準媽媽應變不暇,加上睡眠品質受影響,脾氣也會變得較容易焦慮,與家人和朋友之間的關係可能也會發生摩擦,造成媽咪心情低落。雖然這些生理狀況無可避免,但只要一一找出原因,並加以克服、治療,相信妳在懷孕階段也能當個自信樂觀的孕媽咪!Part...

孕媽咪記憶力會變差? 4大方法幫助維持良好記憶力

孕媽咪記憶力會變差? 4大方法幫助維持良好記憶力

(文/彭曉薇) (採訪諮詢/臺安醫院身心醫學科暨小兒心智科主治醫師蔡佩蓁、臺安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里)是否常常聽到周遭媽媽們,總說著懷孕後記性變差的經驗談?抑或是妳親身感受體驗後,認為確實如此?究竟孕媽咪在懷孕後,記性是否會變差呢?若想提升記憶力該怎麼做呢?就讓臺安醫院身心醫學科暨小兒心智科主治醫師蔡佩蓁及臺安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里,為妳一一解答。記憶力...

從寶寶便便看健康

從寶寶便便看健康

(文/李藹芬)  (採訪諮詢/三軍總醫院小兒部黃清峯主任)不要小看糞便,雖是食物殘渣排泄物,但觀察糞便可從中獲得諸多訊息,因為身體健康與腸道健康息息相關,而腸道健康又與大便的情況密不可分。透過觀察嬰幼兒的便便性狀,更是了解嬰兒消化狀態的一項重要方式!糞便,其實隱藏許多攸關健康的訊息,從內容物來看,包括纖維質、消化後的食物殘渣、細菌分解後的物質、腸...

定期抹片篩檢 降6成子宮頸癌死亡率

定期抹片篩檢 降6成子宮頸癌死亡率

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)各位女性朋友請注意!一般婦女癌症早期是不會痛的,因此許多人常延誤了治療時機。據國民健康署資料顯示:  乳癌為我國女性好發癌症排名第一位,發生高峰約在45至64歲之間,每年有近7,500人罹患乳癌,1,600人因乳癌而死亡。而子宮頸癌96年約有1,800人罹患子宮頸癌,逾700人因子宮頸癌死亡,故子宮頸癌也是婦女不可輕忽的疾病。但研究顯示,子宮頸抹片...

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