媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
「如果有一天,我能用聲音完整表達生命的感受,那會是什麼樣子?」這是哲凡對自己的提問。作為一位罕病脊髓性肌肉萎縮症(SMA)病友,哲凡的身體雖然被困在輪椅上,但他的靈魂卻透過音樂飛得很遠。五月天的音樂陪他度過了無數個復健與獨處的夜晚,成為他堅持下去的信仰。這一次,在SMA台灣生命之窗慈善協會的「職業體驗」企劃中,他選擇挑戰「歌手」這個對肺活量與核心力量要求高的角色。這不僅是一次圓夢,更是一場關於「積...
一名60多歲的女主管,長期因工作忙碌、外食頻繁、作息不穩定,雖然每天都有刷牙,但多年以來方式不正確,又缺乏牙縫清潔,讓牙菌斑悄悄累積。起初她並未在意牙齦不適,直到腫痛加劇、感覺部分牙齒開始鬆動,才前往牙醫求診。X光檢查顯示,她的牙周支持骨(齒槽骨)已大範圍吸收,屬於牙周病惡化後期。醫師提醒,正確清潔比次數更重要。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台北慈濟醫院在103年初對1500位民眾進行調查,發現有4成民眾都覺得西藥都很傷胃,因此認為吃藥最好配胃藥。有些人還認為吃胃藥就可以顧胃,因此在看診時會主動要求醫師加開胃藥,甚至還有高達7成民眾不知道胃藥還會影響其他藥的藥效。台北慈濟醫院藥學部吳大圩主任說,整體調查結果發現「覺得西藥都很傷胃」、「吃藥最好配胃藥」、「吃胃藥就可以顧胃」、「就醫時主動要求醫師開...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)母親節將至,但據聯合國兒童基金會統計,每年有660萬名兒童活不過5歲,使這些母親們,需承受著喪子傷痛。因此,世界展望會呼籲一同響應「搶救兒童健康 SUPER超級任務」,藉由捐款幫助孕婦獲得健康照護,能夠陪伴孩子健康長大。世界展望會發起倡導行動根據聯合國兒童基金會統計,全球每年有660萬名5歲以下兒童死亡,其中多數死於可預防或可治癒的疾病。世界展望會於5月發佈...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著天氣轉熱,現代「香妃」又要開始煩惱了!夏天容易出汗,到公共場合經常從人群中飄散出一股股刺鼻的味道,其中以狐臭最讓人受不了。天生有狐臭的人,總對這股揮之不去的異味感到困擾,甚至自卑並出現社交障礙。狐臭 從青春期開始活躍花蓮慈濟醫院整型外科李俊達醫師表示,人體的汗腺分為2種,一般汗腺分布於全身,具有為排熱功能;另一種是「頂漿腺」分布於腋下、肚臍、會陰、乳頭等...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)大腸癌蟬聯6年的癌症之首,總人數再創新高。推測可能與國人飲食逐漸西化有關。日前就有名年僅14歲的國中生幾乎天天吃校門口的烤香腸,直到出現血便就醫,發現已是大腸癌第4期,治療後4個月仍宣告不治。據衛生福利部國民健康署公布,2011年國人十大癌症,前三名為大腸癌、肝癌、與肺癌,且平均每5分40秒就有1人確診罹癌,比前一年加快8秒,相較91年癌症時鐘加速1.5倍。...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)別輕忽了嘴破這個小毛病,超過2周未癒合的傷口,小心是口腔癌!54歲的王先生不菸不酒,從小喜歡吃辣,舌頭破洞好幾周,他一直以為是壓力大或是缺乏維生素,拖了3個多月,就醫檢查確診是口腔癌。很多民眾以為嘴破是「火氣大」,輕忽了它可能是癌前徵兆,而口腔癌有8成的患者是因後天環境影響,如發現有2星期以上未癒合的口腔潰爛、硬塊應立即就醫檢查,必要時切片檢驗。檳榔、菸、酒...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「今天業績好差」、「又被主管罵」、「客戶昨天半夜打來」你也是壓力極大的上班族嗎?根據董氏基金會的統計指出,我國有高達兩百萬的成人有明顯的憂鬱情況,最讓其感到憂鬱的主因就是工作!職場環境差 上班族壓力大董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨說明,根據2013年以上班族為對象發出的問卷資料分析結果發現,不同性別在職場上感受到的壓力及紓壓方式大不同,男性上班族壓力來源前三...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據統計,台灣高達八成以上的氣喘病患,皆是過敏原所引起,而看不見的黴菌、空汙等,就是導致氣喘病發的元兇。台北就有一名三十三歲的邱姓女子,從事室內設計師多年,今年新年過後,家中決定把牆壁粉刷一次,不料粉刷後,讓原本就有氣喘病史的她,氣喘突然頻繁發作,只要一踏進家門,喉嚨就感覺宛如被東西掐住不能呼吸,害她一度以為家中鬧鬼!但經過敏原檢測,才發現原來她的過敏原高達...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「媽,這盒馬卡龍送妳」、「媽,這顆蛋糕送妳」母親節將至,你打算送媽媽哪些禮物呢?根據國民健康署所統計的資料顯示,有36.8%的台灣媽媽有體重過重與肥胖的問題,而且過重與肥胖比率隨著年齡的增加有上升的趨勢,因此,若充滿孝心的你,想要盡一份孝道,熱量過高的蛋糕、點心,可別再列入考慮清單,以免媽媽的體重,持續在家中的體重機上,天天創下新高紀錄!媽媽年紀大 肥胖機會...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性朋友年老後,很可能會產生尿失禁的情況。台中就有一名五十二歲陳姓婦人,近幾年出現尿失禁的情形,但她卻選擇隱忍長達五年,造成膀胱嚴重脫垂,甚至還掉到陰道口,形成一個雞蛋大小的肉團,醫師就表示,女性應力性尿失禁盛行率約為百分之二十至三十,但每二十個婦女,僅有一個選擇就診治療,導致一咳嗽甚至走動,就會產生滲尿的情況!婦尿失禁嚴重 幾乎足不出戶臺中慈濟醫院泌尿科劉...
(優活健康網新聞部記者陳詩婷/採訪報導)施太太一直有鼠蹊部痠痛的問題,年初因為痛到無法上下樓梯因而就醫,才發現自己罹患髖關節退化性關節炎。林口長庚醫院骨科張毓翰醫師表示,髖關節退化性關節炎好發於4、50歲的中年婦女,常見症狀有鼠蹊部及大腿痠痛,嚴重甚至連走路都會痛,呼籲民眾,若發現自己有以上症狀,就可能有髖關節的退化性關節炎問題,應盡早就醫。髖關節退化好發於愛喝酒男性及4、50歲以上婦女張毓...