咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
每年冬天的12月21～23日前後，是一年一度的冬至。這一天白天最短，象徵「冬至一陽生」，意指冬至過後，陽氣逐漸回升，日照時間也隨之延長，在中醫觀點中，這是陰極轉陽的時節，因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出，此時節養生以護腎為首要，冬至進補應依不同體質來調整食材，避免上火。
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人因為飲食和生活習慣改變，導致患有三高的人越來越多！根據統計，50歲以上熟齡族罹患高血脂比例達27％，也就是平均每四人就有一人血脂過高，成為心血管疾病的高風險群！醫師表示，民眾一般認為冬天才是心血管疾病猝死的高危險季節，但其實春天清晨突如其來的低溫，對早起運動的民眾來說，也很容易成為致命危機！ 忽略高血脂 恐造成心血管疾病書田診所家醫科康宏銘醫師指出，心...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「大家都誤認甲狀腺癌，不會造成生命危險，結果他就死給你看」甲狀腺癌不如其他癌症一樣，因症狀較為明顯，透過觸診脖子處，就可以輕易知道是否有腫塊，能盡早進一步檢查，使得甲狀腺癌的十年存活率遠高於其他癌症，但部分病患卻因此而毫無警覺心，第一次治療後往往不再定期追蹤檢查，導致每年還是有超過200多位國人死於甲狀腺癌，醫師就提醒，別以為甲狀腺癌較為和善，但事實上它一樣...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）有位47歲的邱大哥，一家人全都是C型肝炎患者，因為早期鄉下感冒生病都是去附近診所打針治療，村里許多人因此感染肝炎，然而，邱先生一家人是因為母親在50歲左右時，身體健康亮紅燈，檢查時才發現有C肝，在醫師建議下全家人都做檢查，才發現自己罹患C型肝炎。在確診後的15年中，總共經歷了4次治療，每次治療時總以為能就此脫離C肝，但它卻不斷復發，病毒數甚至高達好幾千萬，直...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）有位27歲上班族的吳小姐，因為常使用電腦，而導致角膜炎反覆發作，且每次都在不同診所就醫治療，直到某次就醫，醫師詢問平常是否有戴隱形眼鏡習慣時，她才說已經有半年沒有戴隱形眼鏡了，此外，她還發現有3～4次都在生理期時復發的。對此，書田診所吳仁斌醫師表示，女性在生理期間，因為荷爾蒙的改變，造成免疫力下降，以致增加角膜炎發病率。造成眼睛發炎因素多 找出病因才是最佳辦...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）短暫失眠不要緊，但若是長期失眠，恐怕會令人抓狂！台中就有一名五十歲的劉姓女子，失眠十多年，每日需服用安眠藥才能入睡2到3小時，醒後精神體力卻完全沒有恢復的感覺，導致白天精神不繼又心煩氣燥，不僅影響日常生活作息，在與家人或朋友相處時也常常發生摩擦爭吵，感覺生活的很不快樂，讓病患相當困擾；到處求醫卻得不到改善，所幸至童綜合醫院中醫科求診，經過中藥調理三個月後，患...
（撰文／Wendy）（採訪諮詢／皮膚科趙昭明醫師）職場如戰場，無論是即將展開求職的社會新鮮人，或是職場上打拼的小資女、女強人，不同階段都可能面臨熬夜、加班、壓力，或懶惰疏於保養等問題，導致膚況亮紅燈。醫師分析，現代女性會面臨肌膚「皮」勞的原因，可分類為以下4種： 1） 熬夜沒在怕／現代女性常在不正常的生活作息、壓力下工作，卻仗勢年輕而輕忽，進而造成內分泌失調；或因為對熬夜習以為...
（優活健康網新聞部／綜合報導）神經內分泌腫瘤（neuroendocrine tumor，簡稱NET）為罕見的腸胃道或內分泌器官疾病，依照臨床症狀有無可分為「功能性」及「非功能性」。大部份的神經內分泌腫瘤是沒有明確家族遺傳型的，但是，少數是具有家族性，且是屬於某個症候群的一部份，這其中最有名的就是多發性內分泌腫瘤（multiple endocrine neoplasia，簡稱MEN）。台大醫院...
（優活健康網新聞部／綜合報導）最近春暖花開，許多飼主們都樂於帶著毛孩子出門趴趴走，然而，最常發現寄生蟲的地點便是海邊、公園或是狗狗聚集處，對此，專科獸醫師建議，飼主應先為寵物做好預防措施，以避免犬貓感染寄生蟲。寄生蟲併發症 威脅犬貓生命 專科獸醫師鄭文欽醫師指出，夏天是各種寄生蟲疾病好發的季節，而犬貓最常感染的寄生蟲粗略可分為體內及體外寄生蟲兩種，前者多指腸道內寄生蟲；後者則是最常...
大腸癌近年來在國內盛行率不斷攀升，除了基因的因素，其他被視為危險因子的還包括，高油、多肉的飲食型態、肥胖、缺少運動、抽菸等。其中學者認為最大的原因是，環境中大量增加的致癌物質污染飲食，其中又以動物性食物風險最高。當致癌物質累積在腸道內的時過久，就可能引起各種病變，台灣腸癌病友協會理事長王輝明憂心地說。雖然基因無法改變，但若避開這些危險因子，仍然有助於預防腸癌的發生，最好現在就開始改變你的生活...
有些人習慣趴著睡，也就是把臉貼著枕頭、身體向下倒伏的睡姿。大部分的人都是仰著睡，從心理學的角度來看不太建議採趴睡的姿勢。美國馬里蘭大學（University of Maryland）的哈羅德．西格爾（Harold Sigel）針對400名以上的大學生為對象調查其睡姿，發現愈愛趴著睡的人早上起床的精神狀態愈不好。西格爾將實驗組分成「總是趴著睡」、「偶爾趴著睡」、「不趴著睡」三組，並調查其早上起...
