特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

研究:女性經常喝茶 可降低31%卵巢癌風險

研究:女性經常喝茶 可降低31%卵巢癌風險

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)卵巢癌是常見的婦科疾病,但因為它早期症狀不明顯,又不像子宮頸癌可透過抹片進行檢查,因此,有多數女性被確診時,已延誤了最佳治療時機,所以,又被稱為沉默的殺手。但日前在英國東安格利亞大學有項最新研究指出,喝茶與柳橙汁可降低罹患卵巢癌風險。類黃酮可降低罹癌風險 也能改善血管功能根據英國《每日郵報》指出,該研究主要針對171940名25~55歲的女性,進行長達30年...

北市樹森牛排 全面下架完畢

北市樹森牛排 全面下架完畢

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)黑心牛油最新進展。臺北市衛生局接獲臺中市衛生局通知移辦後,樹森公司使用雲林縣詮亞公司「粉末牛油粉」製成「平價標準牛排」,並接獲衛福部公告確認「粉末牛油粉」應強制性下架,臺北市衛生局自昨日夜間持續進行查察,確認樹森公司下游573家廠商,有122家在臺北市,稽查結果發現涉案產品皆已於103年10月25日退換貨完成。今日起若販售樹森牛排 將重罰衛生局要求下游業者應...

才剛成立「禮儀公司」三個月 她竟驚覺罹癌!

才剛成立「禮儀公司」三個月 她竟驚覺罹癌!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)生命總是無常,現年四十歲的王靜聲,可能感受最深,去年六月,因對於生命有不一樣的體悟與視野,才與同樣有不同人生觀的朋友,合資開一間生命禮儀公司,但公司成立不到三個月,竟然遭診斷罹患乳癌,但幸好,因看盡無數人生高峰至凋零的她,淡然接受「人生無常」,冰冷冷道出生命本質,卻又令人難以下嚥的四個字,反倒是周遭的親友比她還要擔心,本來該被安慰的她,竟反過來安撫別人,「安...

研究:夫妻關係不睦容易變胖

研究:夫妻關係不睦容易變胖

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)夫妻吵架除了會傷心,當心還會變胖!根據美國的最新研究指出,夫妻吵架會使得體內更容易將吃進去的食物轉化為脂肪,若夫妻感情不睦超過一年,足足可以多出五公斤的重量,體內的三酸甘油脂也會因此飆升。吃飯吵架胰島素分泌會增加 食物易轉化成脂肪囤積此研究來自美國俄亥俄州立大學,針對四十三對結婚三年以上的夫妻,進行各種飲食評估。研究讓這些受測者先填寫問卷表單,進一步了解夫妻...

研究:十年後機器人將與人類搶工作 「記者」將失業

研究:十年後機器人將與人類搶工作 「記者」將失業

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全球各國自金融海嘯過後,面臨經濟進退不是,薪資成長趨緩,青年族群普遍嚴重失業的情況,而在未來十年,此種情況恐怕會更加嚴重!根據法國的最新研究指出,未來十年內,機器人將擺脫人類的操作,開始搶奪人類的工作,而這些遭機器人奪走的工作機會中,除了藍領階級之外,也不乏高階知識分子,包括,會計、法律人員,甚至是記者。機器人問世雙面刃 不全然都是壞事此研究來自貝爾傑顧問事...

展場名模像「清朝阿哥」 輕植美人尖邀約不斷

展場名模像「清朝阿哥」 輕植美人尖邀約不斷

(優活健康網新聞部/綜合報導)美麗展場女模,穿得光鮮亮麗,受到大批媒體報導,加上收入頗豐,一直是年輕美眉一圓明星夢的最佳跳板!出道3年的展場女模晶晶身材火辣,臉孔漂亮,但先天額頭高又寬,平時會常用瀏海來掩飾,但若遇上廠商要求將前額梳淨的造型,就會原型畢露,看起來像個「清朝阿哥」,因而錯失接案機會。 為了不再因為高額頭錯失工作邀約,今年3月,晶晶在朋友推薦下,找上植髮診所諮詢解決方法...

樂閱讀/別讓衛生用品成為危害健康的兇手

樂閱讀/別讓衛生用品成為危害健康的兇手

曾經一位婦女到我門診主訴陰道有異味,並有少量出血,不過,出血的是婦女的先生,後來幫她檢查發現確實有濃濃的異味,咦!好像有個「異物」,用鑷子把它夾出來才發現是衛生棉條,原來這位婦女忘了此事,而她先生是被棉條的棉線給弄傷的,後來幫這位婦女消毒子宮頸及陰道,就可以回家,我還叮囑她記得向老公賠不是喔!棉條放在陰道過久容易產生「毒性休克症候群(TSS)」,這是一種多症狀組合而成的一種疾病,通常由金黃色...

樂閱讀/視力好壞 決定孩子的腦力?

樂閱讀/視力好壞 決定孩子的腦力?

我們「看東西」的動作,是由眼睛與大腦攜手合作。眼睛看到的資訊透過視神經傳遞給大腦,大腦再轉成影像,如此我們才能「看見」。當視力惡化,我們就看不清楚東西,視覺對大腦傳遞的刺激量也會減少。 透過視覺可以獲得許多資訊,包括顏色、形狀、大小、狀態、位置、距離等等。 大腦將這些資訊與「事物」連結起來,強化認知力與理解力。視力好,也就是獲取的資訊清晰明白,那麼大腦就會獲得優質的刺激,促進大腦發達。這方面...

30店染劣質油 出一張嘴、圓山飯店中招

30店染劣質油 出一張嘴、圓山飯店中招

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)頂新黑心油風暴燒不停,樹森開發公司旗下的「平價標準牛排」也中鏢,台北市衛生局今日公布30家間接使用到樹森的下游店家,包括:北市圓山飯店、九斤二、泰之雲、白甘蔗、出一張嘴等店家。台北市衛生局目前公布30店家中鏢,驚見有知名燒肉店「樂樂」、「出一張嘴」、「白甘蔗」涮涮鍋、圓山大飯店裡的聯西、西廚-松鶴等都在名單中,而當中除了天鼎鍋の殿天母店的牛肉火...

登革熱持續蔓延 高雄三民疫情較嚴峻

登革熱持續蔓延 高雄三民疫情較嚴峻

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)登革熱疫情持續發燒!疾管署公布上週高雄市新增4例登革出血熱病例及1例死亡病例。該名死亡病例為鳳山區76歲男性,91年時曾罹患過登革熱,有高血壓、糖尿病及直腸腺癌等病史,10月13日出現肌肉痠痛、發燒、腹部疼痛及壓痛等症狀,13~16日治療期間通報為登革熱及登革出血熱病例,並於加護病房住院治療,25日因敗血性休克及多重器官衰竭死亡,個案同住接觸者均無疑似症狀。...

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