特別企劃:甜蜜夫妻

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好,事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗,研究結果表示,共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係,「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。

特別企劃:情緒SPA

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

當你在平凡的一天感到心情悶悶的,甚至懷疑「我的心是不是生病了?」其實這樣的感受值得被好好關注,情緒如同身體健康一樣,需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇,諮商心理師陳志恆從自身經驗出發,並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟,從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己,就可以慢慢好起來。

甩開抗藥危機!中山附醫結合AI與預防醫學全面應對,籲民眾「立即行動」

甩開抗藥危機!中山附醫結合AI與預防醫學全面應對,籲民眾「立即行動」

現代醫療的進步,讓許多過去致命的感染性疾病得以被有效控制,也大幅提升了人類的存活率與生活品質。然而,這項醫療優勢正面臨新的挑戰—日益嚴峻的抗藥性,正逐步動搖臨床治療的穩定性,甚至成為影響病人存活的關鍵風險。過去被視為現代醫療重要防線之一的抗生素,因不當與過度使用,正加速細菌產生抗藥性。全球每年已有超過500萬人死於抗生素抗藥性相關感染,並進一步影響人類平均餘命,為全球公共衛生敲響警鐘。...

沒病史不代表無風險!婦產科醫警告:備孕前「最好先做1事」避開罕病

沒病史不代表無風險!婦產科醫警告:備孕前「最好先做1事」避開罕病

32歲的林小姐與先生新婚不久,夫妻雙方皆無明顯遺傳病史,但在備孕篩檢中,意外發現兩人皆為聽力損失相關基因的帶因者,未來寶寶罹患先天性聽障的機率高達四分之一。經醫師評估與充分討論後,夫妻決定透過生殖醫學進行胚胎篩選,選擇健康胚胎植入,目前懷孕進展順利,產檢胎兒發育情況良好。

驚!高雄單周連3爆登革出血熱

驚!高雄單周連3爆登革出血熱

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾管署公布上週新增126例本土病例及2例境外移入,另外也確診3例本土登革出血熱個案,分別為高雄市前鎮區29歲女性,無慢性病史;小港區66歲女性及三民區67歲男性,有高血壓、慢性腎衰竭或糖尿病病史,目前前鎮區個案已出院,其餘2位住院治療中,3位個案的同住家人均無疑似症狀。而新增的126例本土病例,為屏東縣3例、台南市及新北市新店區,其他121例分別居住於高雄市...

研究:4種壞習慣讓你減短10年壽命

研究:4種壞習慣讓你減短10年壽命

(優活健康網記者張瓊之/編譯)熬夜、不愛吃蔬果、不愛運動、高熱量食物一口接著一口,相信這是許多人日常生活中,無法戒斷的壞習慣,但你知道嗎?根據一項研究指出,抽菸、吃垃圾食物、不運動及飲酒的4種壞習慣,會減短你10年的壽命。該研究主要是蘇黎世大學的研究人員,耗費16年觀察將近17000位民眾,結果發現抽菸、不良的飲食習慣、不活動、飲酒是取決於受命長短的危險因子,舉例來說,如果有一位75歲的女性...

連鎖超商響應捐款 ibon救助災民

連鎖超商響應捐款 ibon救助災民

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據中央災害應變中心最新統計,高雄氣爆事件已造成28人死亡、305人受傷。考量此次災難中的兒童由於目睹意外發生,更需要外界的關愛,才能逐步走出巨大的傷痛。因此7-11從災後地方重建、燒燙傷者身心靈重建、及災區兒童關懷三大面向著手,與高雄市政府、台灣世界展望會等合作,即日起開放全台門市ibon機台捐款,期望發揮平台的功能,集結全台民眾的力量,為當地鋪起心理的重...

冷氣房也會中暑!嬰幼兒保暖防熱4要訣

冷氣房也會中暑!嬰幼兒保暖防熱4要訣

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)隨著夏日的到來,民眾大多希望待在涼爽舒服的冷氣房內,但經常進出冷氣房造成的溫差失調也會引發中暑,不會表達身體狀況的嬰幼兒,也經常在中暑症狀出現後讓父母特別著急。如何能正確讓孩子穿著適當衣物,除了避免中暑外,更能預防因衣服穿太少而讓孩子著涼,是父母十分重視的課題。1)冷氣房內外溫差大,隨時準備保暖配件書田診所小兒科葉勝雄醫師表示,夏天炎熱,人體為了調節溫度,血...

老婆陰道萎縮乾澀 行房痛到肘擊老公險離婚…

老婆陰道萎縮乾澀 行房痛到肘擊老公險離婚…

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)婦女朋友陰道若有萎縮且乾澀的症狀,且與另一半行房不順,常痛到臉部扭曲無法繼續,就得進一步尋求婦產科,以免夫妻感情不幸破碎。台中就有一對年輕夫妻,太太在生完第一胎後,陰道開始出現萎縮且乾澀情況,每次行房都痛到慘慘叫,老公也因此長達兩年未有任何性生活,日前,男方終於再度鼓起勇氣,與女方再度嘗試,未料,情況未因時間緩解,反而更加疼痛難當,痛得太太肘擊先生,差點鬧到...

樂閱讀/精神背叛是身體背叛的「前戲」?

樂閱讀/精神背叛是身體背叛的「前戲」?

女人以為能接受他的肉體出軌,只要精神上,他還是愛她的;男人以為能忍下她的精神出軌,只要身體上,她還是忠於他的。其實,這不過都是假設。一個真正出軌的人,哪會把「精神」和「身體」區分得那麼仔細?精神出軌和身體出軌,妳更能接受哪一種?很殘忍的一個問題。大多數人會艱難地選擇前者。詳細來說,男人不能原諒女人的身體出軌,女人更不能原諒男人的精神出軌。原因很簡單,男人更注重對女人身體的獨佔欲,女人更看重對...

樂閱讀/6個時辰 心臟病最容易發作

樂閱讀/6個時辰 心臟病最容易發作

心臟病會挑時辰發作?沒錯,美國《預防》雜誌專欄作家、邁阿密大學心臟學 Arthur Agatston根據研究發現,以下是容易心臟病發作的情況:1)吃完大餐後。牛排、甜點、吃到飽自助餐,高脂肪、高碳水化合物大量下肚,直接收縮血管、血壓上升。2)用力上大號。幾乎每個人都有用力解便的經驗。臉漲得通紅、憋氣、肚子用力,壓迫胸腔,回流到心臟血液減少,很容易造成心臟當機。3)異常激烈的運動時。休息時,心...

新店首例!男童染本土登革熱

新店首例!男童染本土登革熱

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)新北市政府衛生局3日確認今年新北市第二例,同時也是新店首例本土登革熱病例。衛生局指出,該個案係11歲男性學童,暑假至高雄前鎮區親戚家返北後發病。個案疑在高雄染登革熱衛生局表示,該個案於7月11日至25日間曾前往高雄市前鎮區親戚家遊玩,並遭當地蚊子叮咬,且個案家居高雄的表哥亦感染登革熱,推測應在當地感染。個案返北後於7月27日出現發燒、頭痛症狀,衛生局8月1日...

50歲後開啟亮麗「第二人生」 必吃4大營養素

50歲後開啟亮麗「第二人生」 必吃4大營養素

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年過五十經過大半輩子的努力與拚搏之後,事實上,人生還有三十到五十年的時間,必須好好生活,因此,你要過著步履蹣跚、佝僂背影的日子,還是過著活力十足、箭步如飛的退休光景?根據統計,我國民眾無論男女,平均壽命皆愈來愈長,人們也應開始重視,自己的「第二人生」,也許在退休之後,你還能有實現夢想的機會。羅東聖母醫院院長陳永興指出,隨著年紀的增長,體內抗氧化素的減少,五十...

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