特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

胎兒發育不全罹罕病 她出生就多重器官缺損

胎兒發育不全罹罕病 她出生就多重器官缺損

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)新生的誕生,對於每個家庭而言都是一件充滿喜悅的事情,但卻有一對家長在迎接雙胞胎的同時,卻發現妹妹曼菲有心臟缺損及後鼻孔閉鎖等缺損問題,經醫師檢查後確診為罕見疾病Charge syndrome,但她的父母不願輕易放棄,陪著曼菲經歷了多次因開刀及肺炎等原因住院,且考量到吞嚥障礙的問題,從此便與氣切、鼻胃管為伍,甚至後來又經歷胃造口手術。當曼菲再度因肺炎住進加護病...

糖尿病高危險群!BMI大於24要當心

糖尿病高危險群!BMI大於24要當心

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著現代人生活型態、飲食習慣的改變,全球糖尿病盛行率攀升,而在台灣糖尿病高居十大死亡原因的前五名,然而,通過篩檢發現的糖尿病患者中卻約有3~4成不知道自己有糖尿病,主要是因為糖尿病初期症狀不易查覺。且有時患者只覺得莫名疲倦不適或體重減輕,而不一定有多喝、多尿、多吃等糖尿病3多的症狀,甚至有多數人是在產生慢性合併症後才開始就醫,如心臟血管、腎臟、眼睛和神經方面...

超便宜!淨膚雷射一次只要999 她打到差點毀容

超便宜!淨膚雷射一次只要999 她打到差點毀容

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)做醫美療程,民眾別再貪小便宜!台中一名四十歲婦人,年紀漸長,臉上慢慢出現大塊褐色肝斑,至皮膚科求診之後,雖塗抹淡斑藥情況獲得些許改善,不料,某日購物台的醫美優惠專案,一次淨膚雷射只要999,鬧得她心花怒放,當下毫不猶豫地買下,但到場後竟是內科醫師操作,且還建議買多送多,一周還要打兩次,導致婦人雙頰肝斑,竟變成大花斑,只好趕緊到醫學中心求救,目前雖情況好轉,但...

冬天別亂進補 當心愈補愈大洞

冬天別亂進補 當心愈補愈大洞

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)再過兩天就是立冬,正式宣告氣候進入冬季,也讓許多薑母鴨店、麻油雞店等等,高蓬滿座,生意恢復生機,但中醫師就表示,補身體抗風寒,還是要依照不同體質進行進補,此外,並不是手腳冰冷,就表示身體寒虛,若亂補一通,反而容易上火、口乾舌燥,最好還是經過中醫師的診斷,才能找出最適合補身的方法。臺中慈濟醫院中醫師江昱寬指出,過去就有一名女性,因平日手腳冰冷,自認為體質虛寒,...

愛滋年齡逐漸下滑 預防感染刻不容緩

愛滋年齡逐漸下滑 預防感染刻不容緩

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據疾病管制署於9月所統計的資料顯示,全國愛滋感染通報人數已達29,113人,其中本國籍有28,173人,外國籍有940人,相較於102年12月底已經增加了1,748人,平均每天約有5~6人被通報感染愛滋,面對通報人數逐年增加且感染年齡層逐漸下降的情況,積極的愛滋防治已刻不容緩。對此,基隆市衛生局表示,愛滋病毒主要的傳染途徑有3種,民眾應多加留意:1)性行為...

樂閱讀/最強盆栽!吸附炒菜的油煙和有機揮發物質

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「觀音棕竹」是常見的多年生草本植物,屬於棕櫚科的矮灌木,又名「棕櫚竹」。另因其樹幹可做成手杖或雨傘柄,因此又被稱為「拐仔棕」。它的枝幹上有特別濃密的咖啡色網狀纖維包圍;葉為狹長的掌狀裂葉形,厚而有光澤,葉長約15~30公分。於夏季會開出淡黃色的小花。廚房通常光線較暗、濕度變化大,建議擺放耐陰及耐濕的觀音棕竹,且葉片狹長茂密,可幫助吸附油煙落塵。此外,它移除空氣中的甲醛速率,會因為擺放時間越久...

以為胸悶沒事!他心肌梗塞併發心臟麻痺險死

以為胸悶沒事!他心肌梗塞併發心臟麻痺險死

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名51歲的管先生,有長期吸菸的習慣,日前因突然胸悶、冒冷汗,極度不適緊急至醫院就醫,後來被確診為急性心肌梗塞併發心臟麻痺,經過心導管手術並搭配葉克膜、主動脈幫浦及暫時性心律調節器進行搶救,目前情況已穩定,且語言及肢體動作功能復健狀況良好。腦部缺氧 導致語言、肢體受影響台北醫院心臟內科王克帆醫師表示,管先生在就醫前3天已經感到間歇性胸悶不適,且常伴隨冒冷汗的...

樂閱讀/花短短5秒思考 工作、生活將變得順利

樂閱讀/花短短5秒思考 工作、生活將變得順利

要改變從過去到現在的做事方式是很困難的;然而,繼續過去的做事方式,就算付出如今的兩倍努力,成果也幾乎不會改變。「努力不夠。」「要更加油才行。」研習時經常有人這麼說,但這只是轉移問題焦點罷了。「做不到都是自己的錯、別人的錯、公司的錯。」這種說詞也是轉移問題焦點。「問題就出在做事方式」。如果不能正視這一點,今後你還是只會擦掉溢出杯子的水,永遠解決不了問題。那麼,該怎麼做才能改變做事方式呢?那就是...

醫訊/更年期之中醫調理座談會

醫訊/更年期之中醫調理座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)更年期是每位婦女都會面臨的時期,甚至男性亦都有一些更年期的症狀,因此,不論男女在更年期都會造成一些生理困擾或心理的壓力。有鑑於此,台北長庚醫院特邀中醫婦科游景卉醫師主講「更年期之中醫調理」,希望能藉由此座談會,幫助民眾了解中醫對於更年期的治療與調理方式,歡迎大家踴躍參加。名稱:更年期之中醫調理座談會時間:11月12日(三)14:30~15:30地點:台北長庚醫院...

天冷了!新北市每週類流感就診人數破萬

天冷了!新北市每週類流感就診人數破萬

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)入秋氣溫降,當心感冒生病。據新北市衛生局從流感急門診監測發現,入秋後類流感就診人數將明顯增加,新北市高峰期甚至每週有近1萬6千人次就醫,呼籲及早帶幼童或家中長輩儘速接種以獲得保護力。衛生局李佳琪簡任技正表示,目前新北市6個月以上至入國小前幼兒接種率僅2成,部分家長以為流感疫苗只需要接種1次即可有長久的保護,其實保護力僅1年,且每年均由世界衛生組織預測,今年流...

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