缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
隨著年紀增長,很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活,站久了腰痠背痛,不僅上下樓梯,連一般走走路變得吃力。其實,這些問題不一定只是「老化」,很多時候是因為我們少了鍛鍊,讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。
隨著台灣邁入超高齡社會,越來越多人有機會活到80歲、90歲,甚至百歲,但活得久,不代表身體健康,也不一定過得幸福;除了追求長壽,如何讓自己活得開心自在,找到生活中的成就感,也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心,並分享讓晚年生活更幸福的方法。
(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)全球關注的失智症問題,在人口老化的台灣也不例外,失智症人數逐漸增加,然而民眾對於這個疾病,似乎仍不甚了解,到底失智症是什麼原因引起?經由《優活》與醫師的訪談,歸類出失智症的種類以及早期症狀。失智症首要認清三大類型 診斷失智原因林口長庚醫院失智中心徐文俊醫師表示,失智症主要分為三個類型,分別是退化性、靜止性以及可逆性:1) 退化性/占全部失智症患...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近年來,抽脂塑身兼豐胸,自體脂肪隆乳蔚為風潮。然而手術失敗導致乳房感染變形或壞死的情形仍時有所聞。就有一名27歲的劉小姐,年前利用休假至診所接受自體脂肪豐胸手術,於雙側乳房各注射約250cc脂肪。沒想到,手術後兩週,右側乳房下方忽然出現疼痛的腫塊,而且腫塊在2天內持續變大,範圍由乳房下方擴散至肚臍部位。經檢查發現,右側胸上腹靜脈有栓塞的情形;所幸即時給予藥物...
(優活健康網新聞部/綜合報導)胃腸道基質瘤聽起來陌生,一般常見的腹脹、腹痛、消化道出血卻都可能是它的徵兆之一。從疾病的認識、診斷到治療,患者常有許多的疑惑卻不知道從何問起!其實,只要建立正確的疾病觀念與用藥常識,胃腸道基質瘤已不再是可怕的疾病,甚至可像慢性病一樣長期控制。有鑑於此,防癌教育基金會特地舉辦『胃腸道基質瘤』醫病座談會,並整合台中榮總、基督教醫院及秀傳醫院三大醫學中心專業醫師群,與...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名高中生近日欲專心讀書而戒掉看A片的習慣,結果晚上睡覺時夢遺頻繁,一個月大約出現6至7次,該名男孩感緊張,擔心這會讓自己元氣大傷,進而影響未來的性功能,因此至南投醫院求診,泌尿科林紋旭醫師表示,夢遺是正常的生理現象,不會傷害身體,也不會影響性功能,無須過度擔心。正常反應勿驚慌 有性伴侶機率會減少南投醫院泌尿科林紋旭醫師表示,遺精又稱為夢遺,是一種自然且正常...
(優活健網記者張瓊之/綜合報導)在這春暖花開的季節裡,不僅溫度、濕度急遽變化外,就連潛藏在空氣中的花粉、灰塵、霾害也驟增,導致許多人噴嚏不止、鼻水不停,或使眼睛、皮膚出現紅腫、發癢等現象,且嚴重時甚至會誘發急性氣喘發作。一旦出現過敏的症狀,除了藉助藥物來緩解外,也有部分民眾會透過食品來調整體質,不過藥害救濟基金會提醒民眾,雖然部分健康食品對於調整過敏體質可能有輔助性效果,但食用前仍須諮詢專業...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)急性心肌梗塞是造成心臟病死亡的主要原因之一,但對於多數民眾來說,由於心臟病防治意識薄弱,往往都認為不會發生在自己身上,而延誤治療,但其實只要有出現胸悶、胸痛、呼吸不順等症狀時,就要提高警覺了!日前,一名53歲的莫先生,自去年底就發現自己變的很容易喘,有時還會胸悶、悶痛,但一開始以為只是太少運動量、體力變差、菸抽多所致,直到2月4日那天,真的喘的受不了,但還是...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)肩膀痛是現代人普遍的通病,造成的因素多,如果拖延不接受受治療,長期下來甚至還會影響生活品質!日前,一名63歲的許先生,因肩關節長骨刺、肩胛肌腱發炎,使得肩膀疼痛已近一年,不僅穿衣服有困難,半夜也經常痛醒,造成睡眠品質不良,血壓升高,嚴重影響生活作息。雖然過去曾試過服用止痛藥、做復健等方式,但都無法獲得有效的緩解,直到採用超音波導引方式,進行肩關節神經阻斷術後...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來,食安問題連環爆,不只是飲料店,現在連早餐店都淪陷?新北市衛生局日前會同消保處針對轄區早餐店產品及食材進行抽驗,結果出爐20件三明治等產品衛生標準均合格,但動物用藥部分,呷尚寶的漢堡肉餡驗出「硝基呋喃代謝物」,蛋品2件不合格,分別為喜得炭火燒三明治及拉亞漢堡,1件驗出乃卡巴精,另1件為驗出歐美德普、乃卡巴精及馬杜拉黴素。含動物用藥 衛生局要...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著夏日到來,腸病毒也進入流行期,根據疾病管制局的監測資料顯示,各地區的腸病毒疫情都在升溫中,急診腸病毒就診病例持續上升。醫師指出,近期社區流行的腸病毒病毒株以克沙奇病毒A型最多。有些腸病毒只會引起發燒或一般感冒症狀,但有些則會出現特殊的臨床表現,如泡疹性咽峽炎或手足口病。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科姜義祺醫師表示,5歲以下幼童為腸病毒感染併發重症及死...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「用力!用力!」情侶之間,在床上一陣雲雨翻覆,汗流浹背之時,不僅心理生理需求,能一次滿足,根據英國的最新研究發現,原來床上功夫了得,每周頻繁嘿咻的人,能因此賺更多錢!常常生龍活虎 每月多賺4.5%此研究來自英國安格里亞魯斯金大學。研究針對七千五百人進行調查,他們發現,每周性愛頻率落在2~3的人,能較單身者、無性愛關係的人,多賺4.5%。換言之,若把此份研究套...