特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

隨著年紀增長,很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活,站久了腰痠背痛,不僅上下樓梯,連一般走走路變得吃力。其實,這些問題不一定只是「老化」,很多時候是因為我們少了鍛鍊,讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

隨著台灣邁入超高齡社會,越來越多人有機會活到80歲、90歲,甚至百歲,但活得久,不代表身體健康,也不一定過得幸福;除了追求長壽,如何讓自己活得開心自在,找到生活中的成就感,也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心,並分享讓晚年生活更幸福的方法。

【免費講座】女性乳房自我檢查與乳癌防治

【免費講座】女性乳房自我檢查與乳癌防治

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣人隨著生活形態改變以及飲食西化的關係,為健康帶多危害,根據衛福部國民健康署統計,乳癌目前為我國婦女癌症發生率第一名,也因此政府提供45~69歲婦女,每兩年免費做一次乳房篩檢,以期望早期發現、早期治療。為推廣免費四項癌症篩檢、增加民眾對癌症篩檢認識及正確觀念,桃園長庚特舉辦本講座,邀請一般外科蔡秀佩醫師主講「女性乳房自我檢查與乳癌防治」,歡迎民眾踴躍前往參加。...

氣喘發作頻夜咳 中醫緩解有妙方

氣喘發作頻夜咳 中醫緩解有妙方

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)氣喘是惱人更是要命的疾病,而人體研究文獻指出,可配合中醫來控制氣喘,緩解病情,遠離頻頻發作的威脅。一名4歲的林姓女童,約一年前開始發病、常夜咳,一個月內約2~3次急性氣喘發作,需常以吸入藥物控制,配合類固醇或茶鹼治療。但仍反覆發作,在中藥治療一個月後,夜咳明顯減少,一個月發作次數降低,一年後症狀緩解,不再依靠吸入藥物。奇美醫學中心中醫部張仁旭醫師表示,氣喘是...

莫名腰痛一年!88歲嬤腎腫如水袋般

莫名腰痛一年!88歲嬤腎腫如水袋般

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)無畏高齡!88歲奶奶也能透過手術,摘除腎臟重獲新生,日前,有名楊奶奶近一年來飽受腹腰部脹痛之苦,經過檢查才發現,她的左側輸尿管嚴重狹窄,水份無法順利排除,累積在腎臟,使得左腎積水如同水袋,幾乎完全喪失功能,後來,在與醫師的討論下,接受了單孔達文西手術摘除左側腎臟,而目前術後恢復良好。結石堵住、腫瘤壓迫 皆為輸尿管狹窄因素雙和醫院泌尿科高偉棠醫師表示,一般來說...

注意!今年首例本土麻疹已現蹤

注意!今年首例本土麻疹已現蹤

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,疾管署公布一例麻疹確定病例,為北部42歲女性,4月23日因出現發燒、虛弱、乾咳、皮膚紅疹及呼吸急促等症狀至診所就醫,28日深夜因仍感不適至醫院就醫並收治隔離病房,於5月1日經檢驗確定感染麻疹,目前已出院。由於個案於暴露期間無出國史,故研判為今年首例國內感染病例,可能感染來源仍在調查中。805名接觸者 預計追蹤至5月17日疾管署表示,為防範疫情擴散,衛生...

國內外腸病毒疫情 皆呈上升趨勢

國內外腸病毒疫情 皆呈上升趨勢

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)國內腸病毒疫情升溫,並已進入流行期,據疾管署監測資料顯示,第17週腸病毒門急診就診人次均呈上升趨勢,目前急診就診病例千分比高於預警值2.70%,而主要流行病毒株為克沙奇A型,今年共計1例腸病毒重症個案。至於國際間的腸病毒疫情,則呈上升趨勢,日本、新加坡的累計病例數,高於近五年同期平均,以歷年疫情推估,7~8月可能將達疫情高峰;越南疫情約於每年5...

天仁供貨!休閒小站紅茶 遭驗出農藥超標

天仁供貨!休閒小站紅茶 遭驗出農藥超標

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)茶葉風暴持續延燒,天仁茗茶也爆販售問題茶葉?台北市衛生局今日初步調查指出,有關臺中休閒小站檢出紅茶殘留農藥芬普尼0.003ppm,經查來源為天仁茶葉股份有限公司。該批紅茶(有效日期2017.03.26),是由天仁茶葉公司委託進口商自「越南」進口,並在今年3月25日飯售給休閒小站總公司,旗下24個經銷商/加盟店,當中並無臺北市業者,共計192公斤,目前產品已全...

年增2千子宮頸癌患者 定期抹片防婦女殺手

年增2千子宮頸癌患者 定期抹片防婦女殺手

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)子宮頸癌為國內女性好發的癌症,每年約有2千名新診斷病例和8百人死於子宮頸癌。然而,子宮頸癌卻是婦女癌症中最容易早期發現,可透過抹片檢查,即是相當簡便、有效的方法。阮綜合醫院家醫科陳碧芳醫師說明,子宮頸癌的發生是子宮頸細胞持續感染人類乳突病毒(HPV)後,引起細胞惡性轉變,再經由癌前病變進展為癌症。而抹片檢查,是採取子宮頸及陰道後壁的剝落細胞所做的檢查,能夠顯...

腸病毒未即時通報 衛生局重罰幼兒園

腸病毒未即時通報 衛生局重罰幼兒園

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)全國腸病毒急診就診情況呈現上升趨勢,而桃園市衛生局接獲民眾陳情桃園某幼兒園未通報腸病毒,當日立即派員前往稽查,查核結果顯示該幼兒園所內小班於4月16日及21日各有1位小朋友被醫師診斷為腸病毒,園方雖於104年4月23日至104年4月29日辦理停課,但未依桃園市政府公告腸病毒防疫措施進行通報,已對該幼兒園裁罰處分新臺幣1萬5千元,這也是桃園市今年第一例因幼童發...

癌症患者吃魚油加分!助抗發炎調節免疫力

癌症患者吃魚油加分!助抗發炎調節免疫力

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)癌症病例數持續增加,在治療照護上就顯得極為重要,根據最新的調查發現,近六成的癌症病友,在治療過程中,會有進食困難的經驗,包括,反胃、味覺改變等問題,然而在與癌細胞對抗過程中,養分充足與否是戰勝癌症的重要關鍵,醫師指出,癌症患者的飲食,能適度補充魚油可調節免疫功能,有助病情改善。癌症治療會破壞黏膜 導致食慾降低台大醫院胸腔外科醫師李章銘指出,癌症病友在化放療期...

情殺案頻傳!諮商心理師:男性較易爭風吃醋

情殺案頻傳!諮商心理師:男性較易爭風吃醋

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日前,高雄醫學大學發生情殺案,引起社會震驚,諮商心理師公會全國聯合會指出,男性在社會化的過程中,大多會被賦予獨立、超越、勇敢的角色期待,也因此,男性比較介意在男性同伴面前失去競爭力,感覺自己被比下去、不如對方的時候,往往會產生激烈的競爭情結,呼籲民眾若遇感情礁石,可嘗試透過心理諮商,亦或嘗試與親人朋友說出失敗與挫折感,才能走過情感難關!情關難過要學會傾訴 以...

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