特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

紅眼症季節交替活耀 開學恐爆流行

紅眼症季節交替活耀 開學恐爆流行

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)眼睛好紅好癢,當心是傳染力極高的紅眼症,近日寒假結束,開學後恐爆發紅眼症的流行潮。眼科醫師說,紅眼症一年四季都可能發生,但以夏秋交替季節較常見,往往引發流行,可由各種不同的細菌和濾過性病毒感染引起,最常見的是由「腺病毒」及「克沙奇病毒」引起。加上因為年節連假期間,民眾較容易因南來北往導致罹患紅眼症的機率增加。紅眼症會傳染   勤洗手不碰眼鼻口南投醫...

【免費講座】糖尿病健康吃-談飲食原則

【免費講座】糖尿病健康吃-談飲食原則

(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病是由於患者體內的胰島素分泌不足或作用不良,對糖類的利用能力減低甚至於完全無法利用,而造成血糖過高,甚至尿中有糖的現象,同時也造成蛋白質和脂肪的代謝不正常,因此糖尿病人的飲食控制相當重要。為此,亞東醫院特邀蘇筱媛營養師,主講「糖尿病健康吃──談飲食原則」,教導患者平時吃東西該注意些什麼,配合營養師的指導,病人可由飲食控制達到滿意的血糖,歡迎大家踴躍參加。名稱...

【免費講座】癌症病患的營養照護

【免費講座】癌症病患的營養照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)為何總是說戰勝癌症的關鍵在於「體力」?這是因為身體有了足夠的耐受力,才可能支撐你接下來的每個療程,因此,營養支持可以說是治療癌症的重要基礎,只不過,治療常常使他們食不下嚥,看著他們身形越來越纖細,像是非洲難民般的骨瘦如柴,是患者家屬最痛苦的事情了。有鑑於此,亞東醫院特別舉辦「癌症病患的營養照護」講座,邀請孫文蕙營養師主講,教導大家如何才能攝取足夠的營養素,補足體...

只為預防皺紋 她40年沒笑過

只為預防皺紋 她40年沒笑過

 (優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)皺紋一直是許多女性困擾的根源,過去《每日郵報》曾報導過,一名女子因為不希望歲月在自己臉上留下痕跡,40年來維持著一張撲克臉,她認為預防皺紋產生,這是比肉毒桿菌更自然的方法,並且對自己甚是嚴格,就連女兒出生時,也沒有牽動過嘴角。  對此,台大醫院皮膚科蔡呈芳醫師表示,其實控制臉部表情的原理,就和肉毒桿菌素的效果是一樣的,舉例來說,像是...

研究:日飲四杯咖啡 可降低多發性硬化症風險

研究:日飲四杯咖啡 可降低多發性硬化症風險

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)咖啡對於普遍民眾而言,是一種能夠提升精神的能量來源,但你知道嗎?其實咖啡的功用不僅如此,喝多了還可能有助於降低罹患疾病的風險,日前在美國有項最新研究指出,每天喝4~6杯咖啡的人,可降低罹患多發性硬化症的發生率,而目前此研究發表於《美國神經病學會》華盛頓的年會中。咖啡因保護大腦 恐降低MS發病率根據《每日郵報》指出,該研究主要是由美國及瑞典的研究人員,各自針對...

【免費講座】靜脈曲張病友座談會

【免費講座】靜脈曲張病友座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)人類是站立的動物,但長期久站容易造成雙腿腫脹、痠痛、皮膚癢等情形,甚至會發生腿部靜脈曲張的狀況,嚴重還會長出一顆顆或像是蚯蚓的條狀青筋,不只影響美觀,對身體更是一大傷害,除了治療外,接著而來的術後護理也是讓人煩惱的問題!對此,台北長庚醫院特邀美容醫學中心張承仁主任主講「孕婦的煩惱之靜脈曲張」,以及王青玉護理師主講「靜脈曲張之術後護理」,並會為大家解答相關醫療問題...

【免費講座】僵直性脊椎炎輔導講座

【免費講座】僵直性脊椎炎輔導講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)青壯年男性常是家庭經濟支柱,正值為工作事業打拼的黃金時期,但是有一群為「僵直性脊椎炎」所苦的病友,擔憂自己健康影響工作、生活作息的同時,甚至因此不敢婚、不敢生!過去因為疾病資訊不發達,很多病友容易延誤就醫,甚至因為對疾病認識不足,經常感到焦慮不安,強忍身心病痛卻有苦難言。對此,中華民國僵直性脊椎炎關懷協會將於今年三月,舉辦「青春路上 過關斬僵 協會挺您 勇者無疆...

兩歲娃突然嗜睡、發燒 罹腦炎險送命

兩歲娃突然嗜睡、發燒 罹腦炎險送命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)春冬一直是眾多病毒的流行季,家中若有小寶寶,可更要做好防疫措施。台中一名兩歲大女童,近日斷斷續續發燒嘔吐,外加嗜睡,活動力變差,同時右肢體也出現無力現象,經送醫後確診罹患腦炎,緊急住進加護病房,所幸經十天搶救,目前病情順利改善,醫師提醒,近來為病毒流行季節,家中寶寶若有異狀,可要趕緊找醫師診斷。腦炎症狀:發燒、嗜睡、疲倦中國附醫兒童神經科醫師張鈺孜表示,腦炎...

女國中生罹「拒學症」 竟輟學長達半年

女國中生罹「拒學症」 竟輟學長達半年

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)放完了年假以及228三天連假,所有生活都該回歸常軌,但如果家中的孩子,近日每碰到上學時間,就開始這邊痛那邊不舒服,可得要當心罹患所謂的拒學症!醫師表示,適逢長假結束,罹患拒學症的孩童因此增加不少,若孩子一提到上學,就面露恐懼,甚至焦慮、拉肚子、胃痛等,可能須至精神科就診。無法忍受挫折 女學生憂鬱症合併拒學症上學前各種身體不適接踵而來,請假後立即生龍活虎,你家...

工作不到一小時就累趴!菸酒男竟罹肝癌

工作不到一小時就累趴!菸酒男竟罹肝癌

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)工作一下就覺得累,當心這可能是肝癌所發出的警訊!日前,一名59歲的徐先生,早年因經營酒店需陪客人抽菸、喝酒,所以,每日抽菸2包、飲酒至少1500C.C.,且更在朋友的介紹下,吃了來歷不明的保肝丸5年,直到有天,他發現自己竟然工作不到1小時,便覺得累到幾乎快趴睡,還曾經累到切豬肉差點切到手,後來經過檢查後才發現,他罹患了肝癌。然而,他自己本身有B型肝炎卻渾然不...

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