特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

麝香葡萄為什麼那麼貴?日本、韓國、秘魯品種價格解析:這1種最划算

麝香葡萄為什麼那麼貴?日本、韓國、秘魯品種價格解析:這1種最划算

麝香葡萄色澤鮮綠,無籽又能連皮吃,成為賣場裡相當受歡迎的高級水果,不過,仔細一看就會發現,同樣是麝香葡萄,價格卻可能從幾百元一路到上千元,究竟差在哪裡?《優活健康網》整理麝香葡萄的相關知識,包括種類、價格、等級以及挑選方法,幫助民眾挑選道好吃又高CP值的品種。

「平均每月吃掉873萬顆」降血壓藥爆缺貨!食藥署證實:已陸續到貨

「平均每月吃掉873萬顆」降血壓藥爆缺貨!食藥署證實:已陸續到貨

降血壓藥爆缺貨?降血壓藥「易安穩」平均每月吃掉873萬錠,近期不少社區藥師反映叫不到貨。食藥署14日表示,藥商解釋藥品因製造延誤,目前採控貨方式供應,10月初已經有藥品到貨,後續將持續輸入。此外,經整體評估,現階段尚有藥品可供臨床使用,民眾用藥需求可獲得滿足。

一換季就乾癢? 小心脂漏性皮膚炎上身

一換季就乾癢? 小心脂漏性皮膚炎上身

(優活健康網新聞部/綜合報導)在季節轉換之際,臉部皮膚容易發紅、乾癢、脫屑,而且狀況時好時壞?除了敏感性肌膚外,還有甚麼原因導致皮膚反覆無常的的乾癢、脫屑呢?皮膚專科馮愛真醫師特別提醒,很多民眾的皮膚因季節交替、紫外線曝曬、情緒壓力、熬夜體力透支等因素,使皮膚出現狀況,嚴重者甚至連保養品擦在臉上時都會感到刺痛難耐,待求助皮膚科醫師後才發現,原來是脂漏性皮膚炎在作怪。馮醫師說,其實成人的脂漏性...

瘦體素濃度低易餓 先吃蛋白質有助提高

瘦體素濃度低易餓 先吃蛋白質有助提高

(優活健康網記者張致筠/採訪報導)你是否一天到晚吃個不停,怎麼啃食胃都還是「空空的」,想多吃點又擔心肥胖?其實這一切都是體內的「瘦體素」在搞鬼!台大營養教育與傳播課講師洪泰雄表示,一旦發現自己時常嘴饞、食慾大增,就該注意瘦體素濃度,將其控制回正常狀態;而吃飯時的眉眉角角,也會使瘦體素忽高忽低造成暴飲暴食、三餐都不吃。關鍵1/吃飯掌握「細嚼慢嚥」原則「好想一直吃!」這並非單純願望,而是身體發出...

健保終於給付ALK肺癌病患釋重負

健保終於給付ALK肺癌病患釋重負

(優活健康網新聞部/綜合報導)在台灣,診斷肺癌後有高達九成是非小細胞肺癌,患者若確診為非小細胞肺癌晚期,通常會針對腫瘤組織進行進一步基因檢測,研究指出除了「EGRF」基因之外,另一個致癌基因「ALK」也是啟動肺癌細胞的關鍵。台灣肺癌學會理事長陳育民教授表示,基因檢測若是ALK有錯位突變的肺癌患者,若能施予標靶藥物治療,效果是較化學治療來得有所幫助。陳育民醫師進一步說明,肺癌ALK標靶藥物研發...

越老越沒「種」研究:男人年過40生育力驟降

越老越沒「種」研究:男人年過40生育力驟降

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)「不孕的問題,高達4成原因是來自男性!」婦產科醫師潘咸安劈頭點破傳統認為生不出小孩都是女性問題的偏見!潘醫師建議,假使準備懷孕的夫妻,試了半年以上還是沒有懷上孩子,建議雙方趁早至婦產科做不孕症篩檢,才能有助好孕,早生貴子。男人年過40生育力大下滑?根據台灣生殖醫學會研討會所發表的研究結果指出,有別於35歲以下男性,做卵子捐贈之試管嬰兒臨床懷孕率可達75%...

媽媽不累了!研究:父親說床邊故事 效果更好

媽媽不累了!研究:父親說床邊故事 效果更好

(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)你有說床邊故事給孩子聽嗎?日前英國研究發現,在幼兒睡前講故事的時間應在10分鐘內最為恰當,而內容要有龍、巫師、公主和仙女更好;美國哈佛大學最新研究則指出,除了內容、時間對孩童有影響外,其實講故事的「人」也很重要。父親說故事較抽象 易激發想像力許多家長都知道,睡前講床邊故事對孩童的語言能力、身心發展都有很大幫助,不過美國最新研究發現,連「是誰」講故事都會有...

意志力戒菸屢失敗 門診提高4倍成功率

意志力戒菸屢失敗 門診提高4倍成功率

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)在台灣,每年有1萬8千人死於吸菸相關疾病,相當於每20分鐘就有一人因吸菸失去生命!有8成吸菸者曾想過戒菸,卻屢次失敗,找對方法,才能提高戒菸成功率!根據調查,發現有近6成吸菸者,有過一次以上的戒菸經驗,其中高達8成是透過意志力戒菸,醫師表示,國人對於戒菸存有錯誤觀念,若能透過門診醫師的診斷與分析,更能幫助吸菸者成功戒菸。8成吸菸者用意志力戒菸 醫:民眾存錯誤...

邊吃邊滑!用餐配手機 童肥胖問題增

邊吃邊滑!用餐配手機 童肥胖問題增

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)家長忙於工作,別讓小孩的健康也被犧牲!根據一項調查發現,多數家長都有健康的概念,但在生活習慣或兒童教養上無法充分反應,或是因工作忙碌,無暇準備三餐,而忽略了孩子們的身心健康管理;調查同時顯示,有2成的家庭在用餐時,會邊滑手機或平板,醫師表示,此情形恐導致孩子出現肥胖問題。太無聊拿平板打發 童情緒管控差為關懷學童的健康議題,壽險業者執行全台國小學童家長健康概念...

胸腰椎骨折劇痛 「千斤頂」撐起解困

胸腰椎骨折劇痛 「千斤頂」撐起解困

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)胸腰椎骨折在車禍碰撞或高處摔落時常發生,而過去的手術,需劃開大傷口並植入鋼釘,經數月的骨折才能癒合。但一位84歲的阿嬤,因骨鬆嚴重加上摔傷,造成脊椎爆炸性骨折,造成走路困難,疼痛加劇,在醫師建議下接受脊椎椎體支架的微創手術治療,術後復原良好,不用再靠吃藥止痛。收治此病患的聖馬爾定脊椎外科謝博欽醫師表示,多數胸腰椎骨折是因為骨質疏鬆跌倒,或車禍及高處墜落等外力...

矮也有好處?研究:高個子罹癌風險增18%

矮也有好處?研究:高個子罹癌風險增18%

(優活健康網記者談雍雍/編譯)放眼望去,廣告一堆長高、轉骨秘方,甚至還有增高噴劑、增高貼片等,這些東西價格高,又不知道有沒有效,就是看準了多數父母,希望孩子高人一等的心態,但高個真的好處多嗎?根據瑞典最近的一份研究指出,身高與癌症間似乎有一定的關聯,調查顯示,身高每增加10公分,女性罹患癌症的機會增加了18%,而男性則是11%。生長激素、細胞多寡是禍首此次研究針對500萬人進行調查,發現身高...

減輕登革熱症狀 中醫針灸來幫忙

減輕登革熱症狀 中醫針灸來幫忙

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)登革熱是一個古老的疾病,過去稱為「天狗熱」。古人只知道登革熱會傳染,並不知道登革熱是病毒引起的疾病,因此,將登革熱歸屬瘟疫一類的疾病。而瘟疫屬於中醫溫病的範疇,中醫師說,溫病中具有明顯傳染性與流行性的疾病即稱為瘟疫,而登革熱即是瘟疫的類型。 南市醫中醫部蘇守毅醫師指出,中醫認為溫病發病的過程,會經過衛氣營血四個階段,由外而內,愈見嚴重。而登革熱是由...

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