特別企劃:熟齡人生

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。

特別企劃:親子教養

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

在當今社會,父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子,然而,真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭(Madeleine Cheng)分享「富養的6大定義」,富養從來不是只堆積金錢,而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由,因為孩子永遠值得對好的。

心房顫動讓心臟怦怦亂跳!醫示警「血液滯留心臟」當心中風、心衰竭

心房顫動讓心臟怦怦亂跳!醫示警「血液滯留心臟」當心中風、心衰竭

一名年近7旬的陳姓婦人,近期常出現胸悶、心悸與氣喘等症狀,原以為只是年紀漸長、體力衰退所致,就醫經心臟內科醫師診斷後,確診為心房顫動,且心臟已有明顯擴大情形。醫師提醒,心房顫動患者罹患腦中風的風險是一般人的5倍,若未及時治療控制,恐導致血栓循環至腦部,造成嚴重後遺症,甚至危及生命。

為什麼近視雷射這麼夯?醫揭「容貌焦慮」成主因:怕戴眼鏡會變醜

為什麼近視雷射這麼夯?醫揭「容貌焦慮」成主因:怕戴眼鏡會變醜

眼科醫師指出,臨床發現愈來愈多人因為近視造成「容貌焦慮」,換言之,許多人擔心配戴眼鏡影響外在形象,容易在社交場合中感到不安,認為眼鏡會讓五官被遮蔽、影響視覺比例,甚至可能因此錯失與人交流的機會。《優活健康網》特摘此篇分享配戴眼鏡的相關研究,究竟戴眼鏡會有哪些影響呢?本文一次解析。

誤信吃蟾蜍消痘 女子險沒命

誤信吃蟾蜍消痘 女子險沒命

(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)不論是過去的除痘妙方,還是網路流傳的偏方,只要能搞定「月球表面」,許多人都願意一試。不過,嘗試這些沒有證明的方法時,還是得「小心行事」。中國四川省一名女子誤信吃蟾蜍能除痘,結果不但痘痘沒減少,卻害她送進加護病房,差點丟了性命。一口吃下蟾蜍 毒素1小時流全身繼上月一名男子食未熟蛙肉,導致他半側身體萎縮,中國又傳食蟾蜍差點斷送生命。該女子表示,因誤信吃蟾蜍可...

全台首例 台南老翁染登革熱4天致命

全台首例 台南老翁染登革熱4天致命

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)入夏以來登革熱病例數不斷攀升,其中台南市、高雄市更是2大疫區,尤其台南市截至昨日,累積登革熱病例數已達670例,病例數呈現急劇上升趨勢,且已傳出首例因登革熱重症死亡,民眾應小心嚴防,不可輕忽。太太、兒子皆為登革熱確定病例疾管署已確認一例登革熱重症死亡病例,為73歲男性,有糖尿病、高血壓及慢性腎病病史;8月7日開始出現發燒、噁心嘔吐、腹瀉等症狀,至診所就醫,因...

胃食道長期逆流 食道癌風險暴增40倍

胃食道長期逆流 食道癌風險暴增40倍

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)近十年來,食道癌的發生率不僅增2倍外,就連死亡率也勝過肺癌、肝癌、大腸癌3大癌症來到第一名,且患者多活不過60歲,使得它又有「短命癌」之稱,雖然菸、酒、檳榔是食道癌的高風險因子,但其實因上述危險因子所引起的胃食道逆流,長期受到胃酸的破壞下,會增加30~40倍的食道癌風險,所以,醫師提醒民眾,只要胃食道逆流發生超過5年,就要定期接受檢查,以免錯失黃金治療期。胃...

高油、高糖影響代謝 肝苦無人知

高油、高糖影響代謝 肝苦無人知

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)肝若不好,人生是黑白的!由於代謝為肝臟的主要工作之一,當肝臟功能變差時,許多疾病便跟著來。根據調查,國人一天兩餐外食的比例高達八成,雖然近年來民眾健康飲食意識逐漸提升,有四成願意定期使用保健食品維持健康,但營養師強調,要護肝,除了補充健康食品外,調整生活作息也是重要的一環。外食高油、高糖 成肝臟代謝負擔台灣人因外食頻繁,常攝取高油、高糖,使得負責身體代謝的肝...

瘋迷武媚娘 一家四口視力暴增500度

瘋迷武媚娘 一家四口視力暴增500度

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日劇、韓劇、陸劇等,只要掀起一股收視熱潮,不管該片有無在台上映,民眾都容易陷入追劇的狀態中,導致眼睛過勞,度數紛紛飆升!日前,就有一家4口因過度沉迷於武媚娘中,不只時間一到就坐到電視前,甚至精彩片段還用平板反覆觀看,使得各年齡層近視、散光、老花,度數加起來暴增500度,因此醫師呼籲,不要讓眼睛長時間處於高度疲勞下,應適時的休息,並定期接受檢查,以免視力惡化嚴...

癌篩有功!1年抓出逾5萬人癌前病變

癌篩有功!1年抓出逾5萬人癌前病變

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)癌症連續33年蟬聯國人十大死因之冠,為此,國健署自99年全面推廣四癌篩檢,同時協助各級醫院建置友善的癌症篩檢作業流程,包含資訊系統自動提示、形塑主動關懷文化、提供衛教資訊等。統計指出,103年全國四項癌症篩檢共服務523萬人,當中發現逾5萬名癌前病變,及超過1萬名癌症個案。癌篩增2 成 減少後端醫療費用支出國健署指出,根據資料數據,92%的民眾每年至少會使用...

防愛滋年輕化 新北推保險套服務機進校園

防愛滋年輕化 新北推保險套服務機進校園

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)七夕情人節即將到來,情侶在享受甜蜜、激情的歡愉時光時,為保護自己及伴侶莫忘「穿」上保險套。據今年截至7月31日,新北市愛滋新增通報個案共338人,其中15至34歲有229人,即占6成8之高,且9成為不安全性行為而感染愛滋病毒。因此新北市衛生局呼籲,衛生局於轄內大學及公園裝設的16臺保險套自動服務機,提供量較去年同期比高出1成,歡迎多加利用。自我保護觀念差!5...

放射線治療後遺症 老翁血尿3年不止

放射線治療後遺症 老翁血尿3年不止

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)若曾因膀胱癌、攝護腺癌、婦科癌做過放射線治療,在多年之後出現的血尿,就要當心是「放射出血性膀胱炎」。一名80歲楊姓阿伯,在64歲時就發現攝護腺癌,以放射性治療為主,3年內出現血尿、無法排尿、脹尿等情形,曾在某大型醫院檢查,發現右側腎臟已損壞,進行切除,但術後血尿情形仍未根治。後來至彰化醫院檢查發現膀胱已經有200c.c的血塊滯留,且已明顯潰爛,安排膀胱切除術...

水果當正餐吃 婦人血糖飆破千昏迷送醫

水果當正餐吃 婦人血糖飆破千昏迷送醫

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏日炎炎,水果正甜,但可別讓水果成為血糖失控的隱形幫兇!一名平時血糖控制甚好的糖尿病婦人,近兩週被發現精神不濟、疲倦不已,體重一下子減輕5公斤,因意識模糊被送至急診,量測其血糖值高達一千,甚至造成急性腎功能受損,被診斷為「高血糖高滲透壓狀態」;所幸及時住院治療,給予大量輸液及使用胰島素控制後,血糖回歸正常並順利出院。病人為何會血糖急速竄升?成大醫院內科部內分...

飲食西化 膽結石患者趨年輕、逐年增

飲食西化 膽結石患者趨年輕、逐年增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著國人飲食日漸西化等因素,膽結石是越來越常見的疾病。根據研究,膽結石發生率有逐年增加的傾向,年齡也有年輕化的趨勢,醫師表示,初期或較小顆的膽結石沒有明顯症狀,呼籲民眾不能掉以輕心,建議早期檢查、定期追蹤與飲食控制,以維持身體之健康。南投醫院肝膽腸胃科賴馨吾醫師表示,膽結石是指膽道系統中產生的結石,來自於膽汁裡的膽固醇或膽鹽等累積形成的硬塊,一般認為膽結石的...

Menu