特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

寶寶5個月會翻身!嬰兒翻身原因、哄睡戰術一次看:通常持續●●週

寶寶5個月會翻身!嬰兒翻身原因、哄睡戰術一次看:通常持續●●週

5個月寶寶剛學會翻身,卻陷入半夜瘋狂翻滾、大哭大鬧的睡眠倒退期?這就是著名的「黃昏哭鬧」(Witching Hour)理論!《優活健康網》特摘此篇,讓我們一起拆解「翻身期」三大哄睡戰術與「黃昏哭鬧」應對策略,教你如何打造安全趴睡環境、運用物理包覆,陪伴寶寶順利度過大動作發展地獄,拯救媽媽的酸痛腰背。

起司、紅酒、巧克力恐致偏頭痛?醫揭「1成分」誘發神經血管反應

起司、紅酒、巧克力恐致偏頭痛?醫揭「1成分」誘發神經血管反應

一名30多歲女性趁著新春假期前往歐洲自由行,白天漫步古城、夜晚品嘗起司拼盤與紅酒甜點。原本極其享受的假期,卻在旅程第3天開始出現劇烈頭痛,伴隨噁心。起初以為只是時差與疲勞所致,但返台後症狀仍反覆發作,直到就醫後才發現,這竟與旅途中連日攝取熟成與發酵食物有關。《優活健康網》特摘此篇分享發酵食物的風險。

銀髮族福音 長照10年計畫開跑

銀髮族福音 長照10年計畫開跑

(優活健康網記者徐平/綜合報導)為建構優質、平價並普及的長照服務,完備社區照顧體系及機制,政府積極規劃長照10年2.0計畫,行政院「長期照顧推動小組」的各部會、專業學者、民間團體以及縣市政府代表等,皆對強化建立我國社區照顧整體模式之方向,表達認同與贊許。建立高齡社會照護 發展平價體系長照十年2.0計畫,將以長照十年1.0計畫為基礎,擴大服務對象、擴增服務項目、提高服務時數、發展創新服務,以積極回應...

毒蛋傷腎! 安心選蛋有撇步

毒蛋傷腎! 安心選蛋有撇步

(優活健康網記者徐平/綜合報導)為維護消費者食用禽畜產品安全衛生,衛服部食品藥物管理署針對批發市場、洗選蛋場、各大賣場及超市等場所,抽驗出118件禽畜產品(豬肉15件、貢丸原料肉20件、雞蛋42件、鴨蛋16件、牛乳20件及羊乳5件)檢測動物用藥殘留,其中3件蛋品檢驗結果不符規定。驗出乃卡巴精 高劑量沉澱恐傷腎本次動物用藥殘留檢測項目共計126品項,3件不合格蛋品均驗出乃卡巴精,依食品安全衛生管理法...

遠離茲卡病毒 「2226」原則保護你

遠離茲卡病毒 「2226」原則保護你

(優活健康網記者徐平/綜合報導)美國於15日公布第一例女傳男性行為感染茲卡病毒之確診病例,衛生福利部疾病管制署提醒民眾,茲卡病流行地區,務必遵循「2226」原則進行防護措施,女性無論有無疑似症狀,應延後2個月懷孕,男性如無出現疑似症狀,2個月內應避免性行為或正確使用保險套,若疑似感染,至少6個月應避免性行為或正確使用保險套。病毒存在女性生殖器官 恐會女傳男根據法國近期1項發表於知名學術期刊的研究,...

足感心! 「IDS」創造三贏

足感心! 「IDS」創造三贏

(優活健康網記者徐平/綜合報導)花蓮、台東兩縣人口相加約有56萬,佔全台灣總人口數的2.4%,但是土地面積卻佔了約24%,平均每個人對應了13.5平方公里,這不僅反應出每人可使用的土地較寬,實際上更指出花東民眾就醫花費的時間與交通成本,比起其他地區都來的高,人口老化指數更是居全國之冠。 每年9000人死於肺癌 占患病76%「國人癌症死因排名第1的就是肺癌!」台灣醫學會副秘書長陳晉興表示,...

新發現!鑽石研磨術手術風險低

新發現!鑽石研磨術手術風險低

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位78歲女性,心臟左前降支鈣化嚴重,以往如果鈣化太嚴重,可能導致氣球或支架無法完全撐開血管,心臟內科醫師大多以自費的“帶刀片之切割氣球” (Cutting balloon)嘗試撐開血管,或藉助心臟外科醫師以冠狀動脈繞道手術(Coronary Artery Bypass Graft; CABG)治療。動脈鑽石研磨術 風險低復原期短此次台東馬偕...

小看傷口照護 恐導致截肢

小看傷口照護 恐導致截肢

(優活健康網記者徐平/綜合報導)傷口的成因複雜,常合併多科的問題,惡性循環之下,會讓病況愈嚴重,嚴重者可能導致截肢,甚至危及性命,舉例而言:糖尿病足部壞疽,或接觸水體引起的海洋弧菌感染,都有致命的案例發生,成大醫院傷口照護中心醫師潘信誠指出,傷口表現的臨床樣態複雜,可能導致缺血性壞死、水泡生成,甚至急性蜂窩組織炎等。傷口照護中心 避免跨科不便傷口的治療方式變化多端,例如:高壓氧、清創、各式治療儀器...

醫訊/糖尿病教育班 教您吃出健康正確運動

醫訊/糖尿病教育班 教您吃出健康正確運動

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來罹患糖尿病的民眾逐年增加,年齡層也逐漸下降,年輕的糖尿病患者不像老年的糖尿病患飲食固定,尤其是年輕人外食機會多,應酬、聚餐也多,如何吃得健康就是首要注重課題。天主教聖馬爾定醫院舉辦以「我的餐盤好均衡!外食族吃出健康」及「糖尿病健康動一動」為主題的糖尿病教育班,來提昇患者有效的自我照護能力,以及達到如何吃的健康、重視運動計畫的目標,歡迎有興趣的民眾報名參加。名稱:...

磨砂膏去痘? 恐紅腫冒膿更嚴重

磨砂膏去痘? 恐紅腫冒膿更嚴重

(優活健康網新聞部/綜合報導)夏天最容易冒痘痘,不少人去痘用盡方法,有民眾以為磨砂膏可去除老廢角質、過多油脂,用來消除痘痘,不料,痘痘不但沒有消,反而紅腫發炎,甚至細菌感染變成大爛痘。 夏季油脂多 易長痘開業皮膚科診所院長趙昭明指出,夏季天氣悶熱、潮濕,最容易長粉刺、冒痘痘。一般來說,20歲前是長痘痘的好發期間,但有些人到3、40歲仍長痘,可能與內分泌失調有關。 4大常見長痘原...

懶得動?小心冰凍肩「黏」上你

懶得動?小心冰凍肩「黏」上你

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)45歲的彭先生是一位快遞司機,每天都要開車送貨以及貨物搬運,近幾日開始感覺右肩有異狀,晚上睡覺時,只要側躺壓到右肩就會疼痛,除此之外,當背癢時,不僅無法用右手抓癢,右肩也會因此而疼痛。右肩劇烈疼痛 原是沾黏性關節囊炎彭先生發現上廁所擦拭和穿褲子時,右肩都會劇烈疼痛,而後到醫院就醫,經過醫師檢查後,發現彭先生的狀況是沾黏性關節囊炎,俗稱五十肩,造成的原因可能是患者工...

女性過更年期易高血壓 專家:可喝杜仲茶!

女性過更年期易高血壓 專家:可喝杜仲茶!

(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)日前1名50歲婦女因穿塑身衣導致血壓飆高,經緊急送醫,才撿回一命。其實,女性到了更年期,因雌激素減少,罹患高血壓的機率增加。依據衛生署國民健康局的資料調查,台灣50歲之前女性的高血壓發生率普遍低於同年齡層的男性,但值得注意的是女性在更年期時,高血壓發生的比率卻大於男性,營養師余朱青解釋,女性過了更年期後因缺乏雌激素保護,罹患高血壓的機率增加,加上平常生活習慣若...

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