特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

「糖尿病前期」飲食菜單怎麼吃?營養師列「每天做6件事」控制血糖

「糖尿病前期」飲食菜單怎麼吃?營養師列「每天做6件事」控制血糖

診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病,尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。對於一些糖尿病前期患者,適度的生活方式改變甚至能將血糖水平恢復至正常範圍,進而預防或延緩2型糖尿病的發生。《優活健康網》特選此篇,專業營養師建議每日實行6項健康習慣。

中醫針灸治療 降低二次中風機率!

中醫針灸治療 降低二次中風機率!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)腦中風也就是所謂的腦血管阻塞或腦溢血,是一種腦血管疾病。而腦中風好發年齡為40至60歲,且男性多於女性,並常伴有高血壓、動脈硬化、高血脂症、糖尿病、心臟病等。因此,中醫師建議,腦中風患者通常脫離危險期後進入復健過程,可透過西醫治療輔以中醫的針灸療法,復原效果較佳,且其發生再次中風的機率較小。刺激穴位助復原西醫根據病理狀態將腦中風分為腦血管阻塞和腦溢血兩種,而...

天冷冠心病好發 三高、吸菸者更要注意

天冷冠心病好發 三高、吸菸者更要注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合整理)立冬甫過,氣溫逐步下滑,冬天是心血管疾病好發季節,而其中一半以上都是冠心病,也就是冠狀動脈心臟病。心臟科醫師表示,冠狀動脈心臟病有五項危險因子,俗稱「三高」的高血壓、高血糖與高血脂,與遺傳體質有關的「家族史」,還有吸入大量有毒物質破壞血管壁造成血管傷害的「抽菸」。提醒民眾,如果本具有這些危險因子,一定要注意冠狀動脈心臟病的症狀,身體不適應立即就醫,以免發生憾...

水解奶粉減少寶寶腹瀉?醫:加益生菌有助緩解

水解奶粉減少寶寶腹瀉?醫:加益生菌有助緩解

(優活健康網新聞部/綜合報導)新生兒對牛奶過敏加上腹瀉,造成新手爸媽十分困擾,使用完全水解奶粉雖然可以有所幫助,但仍然有部分新生兒會持續一段時間有糞便性狀偏稀的現象。根據一項研究指出,合併益生菌與完全水解奶粉可改善新生兒對牛奶過敏耐受性(Tolerance acquisition)。完全水解奶粉搭配益生菌株LGG 緩解牛奶過敏寶寶症狀中國醫藥大學兒童醫院小兒腸胃科主任陳安琪醫師表示,完全水解...

台男腰圍普遍超標 慢性病風險高3倍

台男腰圍普遍超標 慢性病風險高3倍

(優活健康網記者張致筠/綜合報導)別再靠著「能吃就是福」的道理亂嗑一通!根據國健署統計發現,我國男性腰圍尺寸有逐年加大的趨勢,平均超過標準90公分、BMI在24~27過重族群也大幅增加,更是20年前的3倍高;由此可見,肥胖已成為台灣國民健康新問題!外食致肥胖 癌症、高血壓多2倍然而不只成人需要面臨肥胖議題,連學童的比例也逐年成長;根據前年調查顯示,我國人民過重及肥胖比例已突破30%,登上「亞...

糖尿病男雙足「流湯」 愛泡熱水惹禍

糖尿病男雙足「流湯」 愛泡熱水惹禍

(優活健康網實習記者駱冠蓉/綜合報導)網路曾熱烈討論一則藥品的廣告,內容是小孩騎腳踏車輾過奶奶的腳,她仍沒有任何感覺,最後才知道是因為下肢末梢循環不好。中國有一名56歲的男子,罹患糖尿病10多年,這幾年感覺常足部發涼、麻木,於是用中藥水泡腳,直到發紅才覺得藥效被吸收,沒想到前幾天雙腳長滿水泡且有組織液滲出,嚇得他趕緊就醫。感覺麻木易灼傷 神經病變所禍當地醫師解釋,因為糖尿病患者足部周圍神經病...

浙江再增H7N9案例 旅遊疫情列警示

浙江再增H7N9案例 旅遊疫情列警示

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)H7N9再現!中國大陸11月11日公布浙江省新增1例H7N9流感確定病例,為一名杭州市51歲女性農民,家中飼養禽鳥,10月3日發病住院,病情嚴重。近期浙江省陸續傳出確診病例,均為50歲以上且具禽類暴露史之農民、禽類從業人員。進入第4波疫情流行期 遠離禽類動物世界衛生組織(WHO)及聯合國糧農組織(FAO)表示,依據H7N9流感歷年流行趨勢推測,現已進入第四波...

量販超市蔬果抽檢 近7成含農藥殘留

量販超市蔬果抽檢 近7成含農藥殘留

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)說的到做不到!環保團體綠色和平針對全國八大通路進行疏果農藥殘留採樣抽驗,結果發現65件蔬果樣本中,有45件檢出農藥,殘留比例高達69%,去年承諾不再販售劇毒農藥產品的6大量販超市通路,今年卻全數上榜,承諾全數流於空談。綠色和平於10月21號到25號,針對大潤發、全聯、家樂福、松青、頂好、愛買等六大超市通路,進行蔬果農藥殘留採樣抽驗,另為擴大檢測範圍,本次也納...

天冷懶惰嗑美食 掌握4招煞住體脂肪!

天冷懶惰嗑美食 掌握4招煞住體脂肪!

(優活健康網記者張致筠/綜合報導)「好累喔!好想當蛋黃哥喔!」秋冬真是個讓人懶惰又易發胖的季節;不只因為天氣冷,體溫下降導致食慾大增;又加上此時節日相當多,美食大餐、冬令進補樣樣來,不免也讓體重急遽飆升。因此,戰勝體脂肪不僅是持續面臨的課題,也需要極大毅力與耐心。秋冬維持體重 掌握4大對策剛過完「單身貴族」獨有的光棍節後,緊接著就是令人期待的聖誕、跨年,而多數人過節不外乎大魚大肉、美酒佳餚,...

心房顫動還傷腦?研究:失智風險增3倍

心房顫動還傷腦?研究:失智風險增3倍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名63歲林先生,近半年來記憶力減退,家人還發現他突然不會使用手機或鑰匙,反應似乎也緩慢許多。求診才發現,林先生為慢性心房顫動患者,腦部已出現多處中風病灶,因而造成血管性失智症。醫師指出,研究認為,心房顫動患者可能增加智能障礙,以及失智症風險達1~3倍不等;而造成智能障礙的主因,是心房顫動提高腦中風機率。腦退化疾病 中風也是推手成大醫院神經部宋碧姍醫師表示,...

空汙嚴重易染肺炎?醫:在家也無法倖免

空汙嚴重易染肺炎?醫:在家也無法倖免

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)一名60歲男性,患有糖尿病及高血壓慢性病,菸齡40年,每天要抽1.5包菸,今年8月開始斷斷續續有咳嗽情形,看了2次醫生,因為沒有發燒,起初以為是菸咳並沒有太在意,一個月後體重竟掉3公斤,且出現走路喘、呼吸急促等症狀,經X光檢查才發現右胸因肺炎鏈球菌感染呈現幾乎全白,診斷為膿胸,住院治療2周才出院。40歲後 免疫力開始下降每年11月12日為世界肺炎日,肺炎為全...

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