英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
(健康醫療網／記者黃軍瑋報導)北市一名4歲男童，每晚總是打鼾且又容易入眠，起初以為是孩子太勞累所致，沒想到打鼾症狀持續2年都沒有改善，後期還出現張嘴呼吸的情形，導致孩童臉型逐漸改變、身高也比同年齡的孩子嬌小，家長擔心延誤生長發育，趕緊至醫院檢查才發現，原來孩子罹患「阻塞性睡眠呼吸中止症」！ 扁桃腺、腺樣體肥大不可輕忽 易引起打鼾及睡眠呼吸中止 負責收治此患者的臺...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）今年夏天太陽毒辣，氣溫更是屢屢破新高，三軍總醫院至今已收治5位中暑病人，數目比去年同期還多，接下來全台還有數十場路跑活動，若一樣高溫普照未下雨，將容易令人中暑，主辦單位及民眾需多加注意。而三軍總醫院也設立中暑緊急應變小組，同時備有全台首創之降溫病房，遇上中暑患者就能在降溫病房急救，降溫後轉送加護病房。炎夏路跑 須小心中暑一名16歲的女高中生，參加水資源公益路跑10...
（撰文／黃雅芬） （資料來源／優活健康網；得恩堂眼鏡） （圖／優活健康網） （戴錯眼鏡改善近視，小心越戴眼睛越疲勞唷！） 現代上班族常因為工作關係，長時間與近物為伍，除了需要近距離做較為細瑣的工作、時不時需要閱讀外，一天也至少有九小時的時間都在盯著電腦螢幕，甚至連睡前都還巴著手機螢幕不放！而過度用眼，不但使眼睛沒有得到充分休息，易使眼睛有「乾、酸、澀」的情況發生，...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）為了能夠有效提升職能治療，對燒燙傷病人的照護能力，中華民國職能治療師公會全國聯合會於八仙塵暴意外滿周年之際，出版「燒燙傷身心重建職能治療臨床服務指引」一書，透過出版書籍方式，將林口長庚復健科職能治療團隊，及雙和醫院復健科職能治療團隊，將職能治療師在此次事件中，對燒燙傷病人所提供的照護項目，做系統性地整理，並以最方便的方式，提供給所有職能治療師做為參考。提供病人重回...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）口腔癌在台灣，有9成病患是抽菸、喝酒、吃檳榔的習慣所導致，目前臨床上則有因假牙材質不佳、黏著不穩定，長期摩擦口腔黏膜而引發口腔癌，口腔癌容易被忽略，患者往往感覺黏膜部位有粗糙感，甚至疼痛才會就醫，如果發現口腔內有腫塊、潰瘍、出血或者紅斑、白斑的情況，而且超過兩個星期沒有癒合，必須提高警覺盡快就醫，以免惡化為口腔癌。 一名高齡92歲男性身體硬朗，沒有抽菸、...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）腹腔鏡手術是一種較先進的技術，傷口小、疼痛低、復原快，外科醫師能藉由內視鏡影像及使用腹腔鏡器械，切除腹內病灶或腫瘤，隨著腹腔鏡器械的進步，使用腹腔鏡手術切除大腸直腸惡性腫瘤及淋巴摘除，已是大腸直腸外科手術的首選，越來越多的民眾選擇腹腔鏡手術，代替傳統手術來進行疾病的治療。腸道恢復較快 及住院天數縮短依據新英格蘭醫學雜誌在2004年所發表文章，分析腹腔鏡及傳統開腹手...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）產後憂鬱症是指婦女在產後出現情緒上的憂鬱現象，通常在生產後4週內發生，其症狀會影響該婦女照顧新生兒的能力，美國心理學會估計發生率約是9％～16％，而生第二胎以上的婦女其罹患率則高達41％，產後憂鬱症（重度憂鬱症至少持續2週）可能發生在婦女分娩後到產後2年內，全球的患病率可達30％。主因是荷爾蒙改變 與照顧嬰兒壓力台北市立聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真表示，荷爾蒙...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一位20歲的吳姓阿兵哥，在打靶訓練時，覺得戴耳塞有失帥度，而不聽從部隊長官指示，將耳塞藏起來不帶，打靶完他持續覺得左耳耳鳴，過了三天，耳鳴仍繼續存在，進而求助部隊醫官，部隊醫官幫他轉診至醫院耳鼻喉科做檢查，醫師發現左耳膜有一小穿孔，聽力檢查則有左耳高頻音喪失。臺南市立安南醫院耳鼻喉科主治醫師許超嵐表示，吳姓阿兵哥會突然有耳鳴的現象，是因為內耳結構中，負責傳導並感受...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）夏天炎熱又多雨的環境中，是許多致病原孳生的溫床，尤其是下大雨之後，容易有類鼻疽或是鉤端螺旋體等疾病的感染，類鼻疽之致病菌為類鼻疽桿菌，通常存在於特定的土壤或水中，若是遇到下大雨，這類細菌會被沖刷到土壤表層或是汙水中，身體虛弱抵抗力差的人，包括糖尿病及外傷者，接觸到受污染的水或土壤，就容易被感染。咳嗽、喘現象 常被以為是感冒類鼻疽大部分症狀並不明顯，大部分會有發燒的...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）40歲陳先生日前打網球時，猛然趨前救球，導致左小腿瞬時劇痛無比，無法站立及行走，隔天緊急就醫，經醫師診斷為「網球腿」，除了開立口服藥治療外，並同時安排復健治療。台大醫院新竹分院復健部醫師賴彥廷表示，「網球腿」係指「小腿後側肌肉撕裂傷」，經常發生於小腿後側肌肉被拉長時，也就是呈現膝蓋打直、腳踝背屈的姿勢；最常受傷的位置，則是在小腿肌肉與肌腱的交界處，醫師觸診可以發現...
