很多人不敢設立邊界，是因為害怕失去朋友，但其實真正的朋友，都要有邊界感。心理諮詢師肖衛於《邊界感》一書中，從職場、情侶、朋友、親子、夫妻等多個面向，深入探討「邊界感」的重要性。他以貼近生活的觀點，幫助讀者在與不同人相處時，學會建立清晰的界線，不僅規範自身的言行，也能保護自己免於他人侵犯，從而維持人際關係中最適當的距離。以下為原書摘文：
特別企劃：人際社交
特別企劃：買房攻略
大家都說「沒有100分的房子，只有適合自己的房子」，然而當房子有難以扭轉的天然缺陷，就不是適不適合的問題，到底要怎麼挑格局呢？房產達人Sway於《自住剛需購屋指南》一書中，提供了完整的挑屋策略，從挑屋、公設、環境到合約各方面著手，幫助讀者找到最適合自住的好宅。以下為原書摘文：
失智症患者常會有自己的堅持，如何與患者溝通、互動是一門重要的課題。東京都居家照護機構專業居服員藤原瑠香於《不生氣、好溝通的失智症奇蹟照護指南》一書中，分享失智症患者的照顧指南，只要善用「好人技巧」，就能讓患者從抗拒照護轉化為安心信任，讓照護與被照護者更輕鬆幸福。以下為原書摘文：
每天出門都不知道要穿什麼？造型師兼衣櫥顧問艾莉森．柏恩斯坦（Allison Bornstein於《理想時尚聖經》一書中，提出了原創的「三詞法則」穿搭哲學以及「AB衣櫥」系統化流程，指導讀者整理衣櫃、理清個人價值觀，從而消除穿搭焦慮，重拾理想生活的節奏。以下為原書摘文：
（優活健康網編輯部／綜合整理）經過多年單身來的內在外在自我鍛鍊，練就一身出得了廳堂的落落大方，和入得了廚房的賢淑能幹，煮飯、洗衣、拖地、倒垃圾樣樣都能自己來。相較於朋友們的貴婦生活，單身「跪婦」生活更厲害，隨時可以變身時下最夯的「掃地機器人」。除了不需另外花錢買，做完這件事還能立刻做另一件事，一機多用途，堪稱史上最划算。單身自我時間安排很重要美食、美酒、名牌當前，能否抗拒忍不住伸手的衝動？一邊是顏...
（優活健康網編輯部／綜合整理）曾有人計算養一個小孩需要花多少錢，計算出來的結果是，從懷孕期間到小孩讀到大學畢業，至少需要五百萬，那麼養兩個小孩，幾乎等同要價一千萬的房子了。單親爸媽 一定要有賺錢、理財本事離婚後的單親生活是場無情的戰鬥，假設幸運嫁個有錢又願意負責的人，有充足贍養費可養孩子也就算了，但多數人沒那麼好運，就算原先是老公負責養家，薪水也不見得多高，如果離婚協議沒協調好，可能一毛錢都拿不到...
（優活健康網編輯部／綜合整理）財務自由需達成幾個要件才算完整，其中最重要的一點，就是不管想做什麼，錢都要夠用。前提就是沒有任何負債，即使有也必須要有能力清償，並且考量財務槓桿的貸款，而非單純的負債。生活穩定、開銷少 仍無法防備意外今年三十二歲的Helen，單身和父母、妹妹同住，薪水不高，沒有什麼特別的物欲也沒有多采多姿的社交生活，唯一樂趣就是一有錢就到國外旅遊。因為住在家裡，父親工作位居高階，收入...
（優活健康網編輯部／綜合整理）特殊孩子的家長都會傾盡心力地設法提升孩子的能力，然而不爭的事實是，孩子真的有天生限制，就算傾家蕩產也不能改變其限制。倘若父母不願承認這點，硬是想要打破這個事實，恐怕會徒勞無功。孩子這輩子做不來的事，是老天的安排，箇中原由也只有老天明白，家長真的不用自責，更無須與老天爭長短。與其加強孩子弱項 不如努力找出強項與其費心去增強孩子的弱項，還不如努力找出孩子的強項，將他人生的...
（優活健康網編輯部／綜合整理）在給指令前先叫孩子的名字，引起他的注意，並從他的反應來判斷他是否真的聽見。許多特殊孩子有注意力不足的現象，所以要用這個方法幫助他回神。如果他真的沒聽到，家長卻一味認為他說謊、傲慢而堅持要他認錯，雙方就會僵持不下。因此，建議在要求孩子做事時，一定要先確認他已經聽進指示了。給孩子指令時叫名字、眼神注視 確認對話進行另外，孩子確實有時因想要逃避，而推說以為父母是在叫別人。因...
（優活健康網編輯部／綜合整理）人類熱愛獲得正向標籤。正向標籤能改善我們的自我形象，促使我們成為更好的人。所以，在使用談話刺激素，並看著這些刺激素會把你與人的互動帶往什麼出乎意料的方向時，也要讓自己驚豔於你的互動對象。聆聽他們具有說服力的點子，設法凸顯他們的長處，歡慶他們的興奮感受。被貼上正向標籤 會體現那些特點以《哈利波特》系列小說中頗為可笑的分類帽為例。每個學年開端，霍格華茲魔法學校的學生都會被...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）夫妻關係改變，常常是因為家庭中發生了巨大的變動，例如因為孩子的出生而改變。通常是妻子將注意力從先生轉而放在孩子身上，而冷落了先生。然而這單純只是小孩子導致的現象嗎？其實丈夫自己的問題也是因素之一。生性害羞的男性 難以將心意說出口這是日本夫妻常發生的狀況。這樣說或許有些不禮貌，我實在不懂，為什麼日本男性這麼不會取悅女性，有幽默感的人這麼少呢。無論是哪一個的外國男性都...
（優活健康網記者李嘉嘉／編輯整理）面子在生活中扮演重要角色。當我們顧及他人面子時，目的是避免讓對方難堪，讓他覺得被尊重，進而讓他感覺自己是重要的、有價值的。如果別人不給我們面子，我們會感到不舒服，覺得自己好像沒價值。所以，面子與我們所感受到「自我價值」似乎有很緊密的關聯。活在世上，別人對我們的看法當然有一定重要性。問題是，如果我們缺乏對自己的覺察、無法肯定自己，其實也就等於將鼓勵自己、評斷自我價值...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）即使你希望能夫妻關係良好，但應該有人現在的夫妻關係已經冷如冰霜，究竟該如何重修舊好呢？一個六十幾歲的家庭主婦提問，她說，與退休的先生每天一起生活，令她感到辛苦。她結婚三十五年，孩子們成家立業，夫妻兩人共同生活了十五年。夫妻間總是沉默 相處令人難熬這十五年之中，與先生一起生活，她從未感到快樂。平日先生很沉默，就算她開口說話，也得不到回應。不過，退休後的先生比工作時要...
（優活健康網記者李嘉嘉／編輯整理）「七旬婦深夜以利刃殺夫後，吞大量安眠藥試圖自殺……」鄰居們無不感到詫異表示，這名婦人多次獲頒鎮上模範母親殊榮，是大家眼中好媳婦、好媽媽，甚至是不可多得的好婆婆。突然做出這樣舉動，大家始料未及，類似社會事件時有所聞。「打從十五歲嫁進家門，丈夫只顧在外玩樂，家裡大小事都她張羅；婆婆對她苛刻，孩子相繼出生後，經濟更拮据，生活過得很辛苦&hel...
