你家也是乾淨又凌亂嗎?空間整理師吳敏恩於《整理是愛的語言》一書中,分享收納原則與愛之語,整理不只是處理物品,而是處理關係,很多關係會因為空間的調整而改變;整理不是要處處完美,而是提醒不要掌控一切,更重要的不是整理的成果。透過建立自己的整理邏輯,學會在空間中取捨,讓家成為令人感到安心的所在。以下為原書摘文:
你知道暗時間是什麼嗎?律師、寫作教練柳一一於《幫你的時間記帳》一書中,用金錢記帳的概念理解「時間管理」,將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產,幫助讀者把每天被忽略的時間流向記錄下來,重新配置成改變人生的長期力量。以下為原書摘文:
家中長輩開始吃不下、容易嗆到,到底要不要裝鼻胃管?《守護吞嚥力》一書由醫師、語言治療師、營養師、護理師、牙醫師、藥師等跨專科團隊執筆,帶領讀者看懂吞嚥的運作、識別早期警訊、掌握居家保養的方法,並在家人面對吞嚥障礙時,給出清晰的就醫路徑與照護選擇。以下為王亭貴、王雪珮所撰摘文:
進入中年後容易感到不安與掙扎,你是否正處於人生的「半熟狀態」?心理學人格特質分析專家、職涯發展諮商師王凱琳博士(Kailin Wang)於《半熟人格》一書中,將榮格「面具與陰影」理論,與MBTI人格系統深度結合,帶領讀者學會辨識自己與生俱來的心理偏好,擴充未開發的功能,整合成更完整的自己。以下為原書摘文:
近幾年「包租代管」成了熱烈討論的投資話題,但包租代管真的能賺錢嗎?沒有風險嗎?「理財醫生學院」創辦人陳大仁於《4帳戶教你逆襲致富》一書中,分享完整的財務架構,包括轉錢方法、存錢策略、增值策略等,幫助讀者從零開始建立穩固的金錢系統,實現財務自由。以下為原書摘文:
人們在溝通時,往往會因為知識貧乏、表述不清等因素產生誤會,為了達成有效的溝通,我們必須提防這些經常犯的錯誤。訴訟律師、作家以及講師傑佛森.費雪(Jefferson Fisher)於《不吵架也能贏的溝通術》一書中,將每天在現實世界中處理爭吵、分歧、激烈爭論,以及艱難對話時汲取的教訓,整理成實用建議,幫助讀者輕鬆應用在各種對話情境。以下為原書摘文:
職場競爭激烈,有些人總愛追求他人的認可,但其實本身已經足夠優秀了。日本暢銷書作家、哲學家岸見一郎於《自在感的練習》一書中,從心理學專業與人生經驗出發,層層拆解「非得成為特別的人不可」這種執念,事實上不必刻意追求「與眾不同」,也不必迎合大眾的標準;接納自己的平凡,反而能讓人活得更真實。以下為原書摘文:
《一路吃到老》一書集結醫師、語言治療師、營養師等各領域專家,打造跨科別的咀嚼與吞嚥守護陣線,提供全方位且實用的建議。無論是擔心吞嚥功能退化的壯年族群,或是關心家人吞嚥能力的照顧者,都能從中獲得幫助。以下內容為聖若瑟失智老人養護中心營養師羅于姍之篇章。
年紀大了就會遇到工作瓶頸?其實年紀不是主要原因。大人學共同創辦人、Podcast節目《大人的Small Talk》主持人姚詩豪、張國洋於《大人學獨自升級》一書中,從多年企業顧問與授課的經驗出發,提出一套可實踐的「職場奧義心法」,涵蓋職涯選擇、規劃與發展等關鍵議題,帶領讀者透過自我思考與自我提升,來面對職場的各種選擇與挑戰。以下為原書摘文:
搭電梯遇到老闆是很正常的事,該如何打招呼呢?城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者領悟「自在慢行,活在當下」的智慧,藉由每次的反思與沉澱,將經歷都轉化為深刻的體悟,並且用更穩健的步伐,達成職場與人生的目標。以下為原書摘文:
與父母相處成了許多人的壓力來源,為什麼父母如此苛責對待,自己是不是做錯了什麼?又該以什麼方式和父母互動?心理學家珊卓拉.康拉德(Sandra Konrad)於《不能沒有父母》一書中,透過不同案例解析家庭關係裡的困境,幫助讀者解開心中的糾結,療癒跨代創傷,為親子關係找到一條清晰可走的路,所有的人際關係也會因此受惠。以下為原書摘文:
職場難免會遇到聚餐邀約,不想參加該怎麼拒絕?口語表達與危機處理專業顧問蔡祐吉於《升遷不單靠努力,讀懂空氣更順利》一書中,收錄職場人士最常碰到的45個主題,先以和讀者互動的情境破題,接著解構其原因,後提出最有效的實際解方,幫助讀者說出適當的話,為自己在工作場合中建立正向影響力。以下為原書摘文:
每個人都喜歡贏,不喜歡輸的感覺,但是輸贏真的重要嗎?兒童腦神經學博士、小兒神經科主治醫師翁仕明於《爸媽別急,孩子只是慢慢學》一書中,深入剖析孩子可能面臨的15種學習困難,包括閱讀困難、書寫困難、注意力集中困難,只要了解兒童大腦的運作,多一點點幫助,孩子未來就有機會往上跳一階。以下為原書摘文: