身邊是否有那種體質虛弱、時不時就需要請病假的人，可能正承受著旁人不諒解的目光，被當成抗壓性低、無法照顧自己的人。台中安律診所院長李丞永在《稱王的病：自律神經失調》說明，自律神經失調由於症狀多元，就醫時經常只能針對症狀緩解，卻無法真正根治，長期被小毛病所困擾的人，身心都會受到影響。以下為原書摘文：

近年由於政府與醫療機構大力推廣，母乳對新生兒好處深植人心，但也成為許多產婦心理負擔。任職於禾馨婦產科的烏烏醫師在《好孕，做自己》就想給媽媽與親屬們，關於哺乳的正確觀念：影響孩子的健康因素有很多，不需過度神化母乳功效，首先必須尊重母親的身體狀況和意願，無論是奶水太少或發炎劇痛都不該被勉強。以下為原書摘文：

談戀愛誰都不想遇到失控的心理變態，但追求時的窩心體貼，卻難保交往後不會翻臉變惡狼。心理諮詢師劉娜在《終於學會接住自己》以31封書信往來，開解各類情感關係中的經典難題。其中一封遭遇渣男威脅的女性求助信件中，她肯定來信者面對衝突的處理方式，並鼓勵擺脫父母的錯誤觀念，別讓罪惡感和羞恥感困住自己。以下為原書摘文：

眼看孩子即將犯錯，許多父母第一時間就急著指導或幫忙，深怕外人認為你不會教。但日本專業心理師永藤かおる在《一看就懂！圖解 1小時讀懂阿德勒心理學》介紹個體心理學學派創始人阿德勒所主張的2種教養手段，建議家長可以適度放手，讓孩子學習承擔後果並記取教訓，不過也提醒有幾種狀況不太適合這樣的做法。以下為原書摘文：

銜著金湯匙出身的「靠爸族」從呱呱墜地那刻，就比一般上班族資產還要豐碩，但光是羨慕也沒用。知名作家吳淡如近年攻讀商學院，製作理財Podcast節目更大受歡迎，出版《人生實用商學院：富有是一種選擇》介紹實用的理財觀念，包括商學院訓練如何理解每項理財決策背後的行為科學，並建議從生活習慣就可以開始改變。以下為原書摘文：

孩子不被叮嚀就不願讀書，但是催促、命令又讓孩子更討厭讀書，家長於是陷入焦慮不安，該怎麼辦？擁有逾30年教育經驗的日本教養專家石田勝紀在《讓孩子心智堅定又自信的10句話》回應一位家長提問，他建議把焦點從孩子轉向自己，放下「期待」的心態，調整為「信賴」，並分享1個整理思緒方法，先理解孩子的感受。以下為原書摘文：

無肉不歡還能吃飽飽又瘦得健康，有可能嗎？活躍於台灣生酮、斷食、體態雕塑相關社團，有近20年專業運動重訓輔導經驗的Martyn教練陳世修出版《第一本全方位機能提升肉食生酮全攻略》，立基在各種研究數據上，分享全肉食生酮的可行性，提供讀者對於體態鍛鍊、增強身體免疫力另一種飲食選擇。以下為原書摘文：

柬埔寨詐騙事件成了近期新聞熱門話題，用高薪話術讓不少國人掉進人口販運陷阱。由林昱萱、周裕翔和蘇益賢3位心理師合作撰寫的《今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》運用心理學的理論和技巧，分析詐騙行為背後心理機制，點明被騙的人通常擁有6種心理狀態，提醒讀者應時刻自我警覺，避免受害。以下為原書摘文：

疫情期間人心惶惶，對於媒體或網路上毫無專業背景的討論和謠言，必須更加謹慎判別，以免下錯結論，引發恐慌。研究領域涵括流行病學、人類遺傳、預防醫學與公共衛生的中央研究院院士陳建仁，在《因果螺旋》一書中實際分析了一位名嘴在政論節目上觀點，如何誘導民眾陷入錯誤的判斷，並示範正確的理解途徑。以下為原書摘文：

許多人即使討厭公司、討厭工作，但總是遲遲不敢踏出離職那一步。日本自由工作者海星過去是個沒有高學歷、沒背景的普通上班族，捨棄月薪16萬日圓的工作，靠著經營網站，成為單月營收超過1500萬日圓的人氣網紅。他在《魯蛇的翻轉人生計畫》分享自己離開原本正職工作的心境，建議想離職的人可以用3個步驟釐清需求和心理準備。以下為原書摘文：