老是被別人說的話左右?被他人影響是因為你缺乏主體意識,試著忽略別人的話就好。國家認證的心理諮詢師三木一太朗於《刻意不在乎》一書中,透過分析被他人話語左右的大腦思考機制,與容易受他人影響的心理因素,並傳授「無視閒言閒語」的技巧,教導讀者如何重拾正確而輕鬆的人際相處模式,找回真實的自我。以下為原書摘文:
在一段感情中,「安全感」是雙方關係得以維繫的關鍵因素之一,為什麼我們總是會有不安全感呢?諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中,以精準的剖析與動人的案例,書寫生命所遭遇的困頓,例如不安全感如何影響我們的愛情?又如何影響我們的家庭?如何避免你追我逃,互相怨懟?帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文:
當你已經開始計畫退休,並思考退休金時,你可能會聽到許多理財法則,安全提領率(Safe Withdrawal Rate)是重要的一項。FIRE理財運動先驅、投資理財「財經武士」版主山姆.杜根(Sam Dogen)於《懂用錢,愈活愈富有》一書中,從職業、教育、家庭、教養、生活型態和房地產等各方面的實質問題,教導讀者如何做出致富決策,提供正確的建議和方法,順利邁向財富自由。以下為原書摘文:
台灣兒童近視率一直居高不下,兒童的視力一直是父母關心的問題;其中弱視的原因有很多,可能是高度遠視、散光造成,對此醫師建議,可使用中醫治療刺激視神經,讓視神經加速成熟改善弱視。台中市祥峻中醫診所副院長林佑彥於《眼癒力》一書中,結合中西醫破解眼睛症狀,從症狀看健康,對症找問題,幫助讀這改善眼病。以下為原書摘文:
不論哪一種死亡,都留有生命的痕跡。對亡者來說,人生的喜樂或苦痛,在死亡那一刻已然定格;對生者而言,生與死的思考卻永遠不會停止。擁有20年的經驗,死亡現場清理工作者特掃隊長,於《那些死亡教我如何活》一書中,分享25個房間的人生故事,為在世者建構重新出發的勇氣。以下為原書摘文:
第57屆金馬獎最佳女主角、女配角,人稱「國民阿嬤」的陳淑芳,其熱門作品《孤味》、《親愛的房客》中真情流露的演技,獲得許多觀眾的共感,這樣的她也有不輸給戲劇的人生故事。由王昀燕採訪執筆,於《戲如妳》一書中,探觸陳淑芳的價值觀與生活哲學,記述陳淑芳充滿時代印記的人生故事。以下為原書摘文:
超夯台劇《人選之人》於近期完美收官,其逼真的職場生態堪稱是最強職人劇,其中女性受到「職場性騷擾」的劇情,也讓許多網友引發共鳴;性騷擾如同二手菸,沒有人能夠安然無恙,旁觀者也一樣。律師兼電視節目主持人愛德麗安.勞倫斯(Adrienne.Lawrence)以過來人的身分,於《我的美好,不該是你騷擾我的藉口》一書中,探討性騷擾的議題,期望未來某天能終結職場性騷擾。以下為原書摘文:
日前傳出電子大廠逼迫員工休無薪「圓夢假」,引發侵害勞工權益爭議。過去疫情嚴重之時,許多餐飲業、娛樂業者也放起無薪假,若從法律的角度來看,無薪價真的合理嗎?由一群法律人成立的新媒體「法律白話文運動」於《疫情世代》一書中,網羅律師、科研、教授、醫師等專家,用簡單易懂的論述探討無薪假,幫助讀者捍衛自身權益。以下為原書摘文:
職場上的人形形色色,你可能碰過阿諛奉承的同事,也有可能碰過喜怒無常的老闆,想在要職場上生存下去,與其解決問題,不如先解決「人」!行銷企管專家、人力資源顧問孫大為於《現代人際關係防禦術》一書中,分享人際關係中的防禦術,幫助讀者應付職場上的小人。以下為原書摘文:
你是否常常感到很疲倦?你有多久沒有好好休息了?其實,只要練習放慢腳步,改變生活上的「這一點」,你就會變得健康。從事外科.移植外科、免疫、內臟、神經研究長達20年以上,日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸於《慢一點,小林弘幸的究極健康法》一書中,分享讓自律神經放鬆的方法,幫助讀者告別壓力感,獲得真正的休息。以下為原書摘文:
隨著新冠肺炎(COVID-19)疫情趨緩,5/1起指揮中心「防疫降階」,新冠肺炎改第四類法定傳染病。過去疫情嚴重的時候,打疫苗變成全民運動,但你真的懂疫苗到底要打幾劑?混打怎麼打嗎?由一群法律人成立的新媒體「法律白話文運動」於《疫情世代》一書中,網羅律師、科研、教授、醫師等專家,用白話輕鬆傳達新冠肺炎的重要知識。以下為原書摘文:
曖昧期間無法更近下一步,多數的原因就在於「總是把自己的感覺當作對方的感覺」,以致於在曖昧時表錯情,在相處中會錯意。擁有多年豐富的戀愛、6萬IG粉絲的戀愛達人羅馬於《搞懂男人的戀愛邏輯,談一場雙向奔赴的戀愛》一書中,用男性的戀愛視角,解讀男人的戀愛邏輯,幫助讀者找到戀愛的解讀方法。以下為原書摘文:
近年興起蔬食料理,但很多人對蔬食的刻板印象是吃起來少鹽、少糖,滿滿蔬菜的沙拉,其實蔬食料理也可以健康又美味。從小在農田場大的農夫,同時也是美國營養精神科醫師德鲁.拉姆齊(Drew Ramsey M.D.)於《吃出好心情》一書中,分享養生食療的概念,帶你從自然飲食的角度排解憂鬱心情。以下為原書摘文: