備孕可以透過飲食或保健食品來補充，但市面上的保健食品有很多，怎麼挑才不會踩雷呢？專長於不孕症、在試管嬰兒方面有20多年成功的經驗，台北婦產科診所生殖中心副院長何彦秉於《不孕症權威醫師的好孕全攻略》一書中，分享備孕的知識與NG行為，幫助孕婦們擁有好「孕」氣。以下為原書摘文：

人是一種矛盾的個體，渴望被愛的同時又害怕被愛，你也是這樣嗎？諮商心理師海苔熊於《依賴陷阱》一書中，爬梳無所不在的依賴形貌，可能發生在伴侶、親子、朋友，甚至是職場當中，深刻剖析「過度依賴」的陷阱，層層回溯這種扭曲安全感背後的源頭，幫助讀者卸下恐懼，為自己擎一盞微光。以下為原書摘文：

當一個人不敢發脾氣，一直壓抑自己的怒火時，向外的怨言無法表達，就只會造成內傷。心理諮商師滑洋於《我再也不想討好任何人》一書中，以專業分析與臨床案例出發，層層破解「討好型人格」8大行為模式，同時提出獨創的「SELF心理自助療法」，幫助讀者有效改善人際關係，大幅提高生活幸福感。以下為原書摘文：

BLW為國外非常流行的一種副食品吃法，近幾年亞洲國家也開始流行。兒童牙科專科醫師侯政廷於《吃飯超輕鬆，一起BLW吧！》一書中，分享BLW的相關知識，包括介紹、如何執行與迷思⋯等，透過BLW培養寶寶的感覺統合能力，並學習用餐禮儀及社交技巧，讓寶寶為自己吃的行為負責。以下為原書摘文：

許多人都會塗抹精油按摩，達到舒壓放鬆的目的，除此之外，精油還有調節溫度、預防疾病、防蟲等功效。美國NAHA國際認證臨床芳療師、台北醫學大學護理博士許藍方於《許藍方博士的芳香癒療》一書中，分享不分年齡的身、心、靈全方位保養方案，幫助讀者有正確保養觀念，避免疾病不適。以下為原書摘文：

「纖維肌痛症」指的是廣泛性的肌肉痛與深部組織疼痛，同時伴隨疲勞、失眠、健忘及情緒問題。衛生福利部基隆醫院副院長陳韋達於《全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課》一書中，整理慢性疼痛的可能原因、症狀與正確治療觀念，配合抗發炎飲食和核心快走法，幫助患者擺脫疼痛，打造無痛好體質。以下為原書摘文：

嬰幼兒是容易感染流感的族群之一，然而出生月分竟會影響嬰兒保護力？有研究顯示醫學博士阿努帕姆．耶拿（Anupam Jena）、克里斯多弗．沃舍姆（Christopher Worsham）於《為什麼夏天出生的孩子更容易得流感？》一書中，用透過輕鬆易懂的文字來描述與傳達，搭配紮實的社會科學研究成果，揭開醫學不為人知的一面。以下為原書摘文：

想要成功要學會訂好目標，每當自己覺得做不到的時候，那你就是真的做不到了！日本「經營之神」稻盛和夫於《稻盛和夫 付出不亞於任何人的努力》一書中，分享自己累積多年的經營之道，在充滿變數的世界唯有「付出不亞於任何人的努力」，是通往成功的不變之道。以下為原書摘文：

人的這一生會面臨到許多離別與遺憾，無論是主動的選擇，還是被動的面對，每一個告別背後都有一段故事。社會工作師、諮商心理師蔡惠芳於《每一個告別都珍貴》一書中，分享15篇告別事故，獻給正在經歷「告別」的朋友們，學會告別，坦然面對，不留下遺憾。以下為原書摘文：

國際知名演員演員阿諾．史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），15 歲開始健身，橫掃各大健美比賽冠軍，斬獲「歐洲先生」、「世界先生」等頭銜，被譽為健美運動史上最重要的人物；投入演藝事業後，即便廣受批評，仍堅持不退回體壇，成功以多部賣座大片聞名全球。他也於《有用之人》一書中，分享他的人生故事與信念，唯有成為對自己、對這個世界有用的人，人生才有改變的可能。以下為原書摘文：