時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
一位65歲病人，糖尿病控制良好，血糖和糖化血色素都在正常範圍，但他認為回診太麻煩，改為在附近藥局買藥服用，半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%，腎功能嚴重惡化，尿蛋白也超標，已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒，腎臟代償能力強，即使腎功能已流失，身體功能仍維持正常，因此糖尿病腎病變，成為容易被忽視的慢性病變之一。
在這個世代，內向者常被誤解為能力不足、人際障礙，但事實卻不是這樣。美國精神科醫師大山榮作於《喚醒你強大的內向潛能》一書中，運用豐富醫療實務經驗、最新心理研究，結合多位內向型名人的真實故事，顛覆「內向性格」的偏見與誤解，幫助內向者打造影響力，只要用對方式就能發揮驚人的力量。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）你是否曾在皮膚下方摸到一團不會痛的腫塊，指頭出點力壓壓看時，會有些許移動。而且甚至你可能發現不只一顆這樣的腫塊？到診所就診後，醫師告訴你說：「這是脂肪瘤。」那脂肪瘤到底要不要緊，我們一起來看看。脂肪瘤的特色*脂肪瘤可以長在身體的各處，無論是脖子、肩膀、背部、腹部、手臂、大腿都可能發現有個皮膚隆起的位置，摸起來在皮下組織處有個腫塊。而外觀上除了隆起外，並沒有明顯的膚色變...
（優活健康網新聞部／綜合報導）喝茶抗病毒？曾經在17年前因為SARS被隔離的吳清源醫師，自此致力於研究病毒，於新冠疫情爆發之初思考著有何對抗疫情的方法，去年帶領嘉義長庚醫院中醫科研究團隊，在台灣茶當中，電腦模擬發現可以抑止病毒增生的「多酚羥基茶駢酚酮」的物質成份，並在後續的研究試驗中，透過細胞和老鼠等動物試驗證實台灣茶可能具有預防新冠病毒感染的效用，研究結果已發表在國際期刊。已知新冠病毒透過接觸人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）心臟疾病導致的死亡人數長年盤據國人十大死因第二名，根據健保公開資料庫分析，2018年未滿50歲被診斷出有心肌梗塞風險的病患相較於2015年多出了25％。因為心肌梗塞而就醫的人數達到48639人，光是2018年全台發生急性心肌梗塞送院的人數，總共就有1萬6125人。這項數據顯示出國人心臟問題不僅人數增加，還有年輕化的趨勢。心臟是人體的生命中樞，將血液送至身體各處器...
（優活健康網新聞部／綜合報導）慢性下呼吸道疾病長年位居國人十大死因之一，一年造成逾6000人死亡，其中慢性阻塞性肺病（肺阻塞）為國人常見的慢性病之一，肺阻塞是一種因為慢性呼吸道長期發炎，導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病，引發的原因主要是呼吸道長期受到髒空氣的刺激，例如：吸菸、空氣污染、在工作環境中吸入粉塵、煙霧或化學物質等，造成呼吸道長時間受刺激，產生發炎反應讓呼吸道分泌過多黏液，進而造成支氣管阻塞，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增267例新冠肺炎病例，分別為262例本土個案及5例境外移入個案；另有校正回歸本土個案65例，總計332例。確診個案中新增13例死亡。6/1新增262例本土病例、13例死亡指揮中心表示，今日新增262例本土病例，為136例男性、126例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲，發病日介於5月20日至5月31日。另校正回歸個案65例中，為31例男性、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新冠病毒襲捲全世界，台灣身為防疫的模範生，5月因為英國變種病毒B117肆虐，造成確診數増加，全國進入第三級警戒。疫情和疫苗需要雙控，才能避免失控！由於疫苗陸續到位，衛福部為提高疫苗接種率，達標群體免疫，盡早讓台灣民眾回復正常生活，減少經濟衝擊，勢必面臨全國醫療量能支援的問題。台灣美容醫學產業全國聯合會發起美容醫學各基層醫療院所，「同島一命」，連署支持政府...
（優活健康網新聞部／綜合報導）罹患失智症的黃媽媽，一直由二女兒美琪與外籍看護一同照顧，但最近病情惡化了。美琪帶著媽媽來接受失智評估，對臨床心理師訴說媽媽一些怪異舉動，例如懷疑有人闖進家裡偷錢（事實上是黃媽媽忘記將錢藏哪裡）、認為看護會下毒所以要求美琪煮飯、看到已經去世的親人並和他說話……美琪認為媽媽沉溺在幻想中，因此需要有人告訴她實情。無奈黃媽媽卻因此經常和美琪爭執，搞...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）一名國二的學生原本兩眼近視約150度，近來眼睛痠麻腫痛，視力模糊，甚至無法對焦，家長非常憂心，求診後發現近視竟暴增至350度，假性近視高達200度，家長表示，孩子因為疫情改成在家線上教學，整天盯著電腦螢幕。陳瑩山表示，睫狀肌檢查後，學生睫狀肌過度使用肌肉充血僵硬，經過睡前肌肉放鬆藥水點用，目前眼睛不再痠痛。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示，學生一整天近距...
（優活健康網新聞部／綜合報導）當心頭皮越洗越油，越洗越掉髮！細胞分子生物學家黃琇琴博士表示，油落屬於頭皮老化現象，頭皮出油多的人，落髮情況也比較嚴重，不過油落族群想改善落髮，要是使用強效去油的洗髮精，恐加速破壞細胞自我調控機制，呼籲慎選洗髮精、避免過度洗頭，維持好習慣和保養，才能保持頭皮油水平衡，減少落髮情況。黃琇琴說明，油落是出油、落髮之意，常見輕度落髮、油脂平衡失調、髮質變細及容易斷裂等現象。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「我們可以做更多！」賽諾菲為深化實踐企業社會責任，善用其在醫藥產業的領導地位，改變世界，賽諾菲執行長Paul Hudson宣布，將成立非營利事業部- 賽諾菲全球醫療志業（Sanofi Global Health），對全球最貧窮的40個國家提供30項必須藥品。並且每年資助千名罕病患者，以及投入兒童癌症、小兒麻痺、昏睡病之創新研究。賽諾菲全球醫療志業專注四大方向：提升藥品...
