時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
父母是孩子金錢觀的重要引導者，從小建立正確的金錢觀念，有助於孩子未來養成良好消費習慣。行為科學專家史考特．瑞克（Scott Rick）於《吝嗇鬼與揮霍者》一書中，分享人際衝突、情緒勒索、價值矛盾、擇偶交友的「金錢心理學」，幫助讀者在金錢和健全關係中取得最佳平衡，讓你生活與理財之路順遂。以下為原書摘文：
在這個連早餐都要打卡的時代，讚數成了社交貨幣。當你精心發文，卻發現某些朋友總是默默觀看、從不互動，還熱情按讚其他人時，難免感到失落。究竟是演算法作怪，還是人心難測？以下6個「朋友不按讚」的背後真相，或許能幫你釋懷，也提醒我們，學會更健康地與社群媒體共處。
（優活健康網新聞部／綜合報導）日本援助台灣124萬劑AZ疫苗，今天下午2點，比原定時間提早40分鐘抵台，在飛機觸地瞬間網友激動不已，紛紛留言「謝謝日本！」「看了好想哭」。面對這場及時雨，疫情指揮中心指揮官陳時中責成食藥署儘速辦理，讓疫苗可以盡快通過封緘檢驗，目前疫苗初步規劃分配給第一、二及三類對象外，長照型機構、75歲以上長者等，也會盡快施打。醫：移工宿舍、長照機構群聚最棘手新光醫院副院長洪子仁分...
(優活健康網新聞部/綜合報導)歐嘉隆正式獨立營運，成為全球規模唯一聚焦女性健康的藥廠。歐嘉隆台灣(荷蘭商歐嘉隆有限公司)將由生技製藥業資深高階經理人Jeremy Sowers率領各領域專家團隊，專注為台灣女性及其家庭與社會大眾提供「樂活多一天 健康多一點」的用藥解決方案，其應用範圍涵蓋生殖健康、乳癌、心臟病、各類過敏以及氣喘等疾病。歐嘉隆觸角遍佈全球且業務內容多元，未來將持續推動成長，為全球女性開...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在疫情嚴峻的今天，除了戴口罩、勤洗手、避免出入人潮眾多的公共場所外，接種疫苗是避免感染新冠肺炎的有效方法之一。隨著疫苗陸續進口、分配到各縣市進行規劃性施打作業的同時，越來越多的孕婦，特別是在第一線承受感染風險、執行防疫工作的醫護或警消同仁，想知道自己適不適合接種新冠肺炎疫苗，以及打了疫苗會不會對自己或寶寶造成不良的影響。台灣周產期醫學會理事長、台北長庚醫院婦產科系主任...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）國內疫情自5月爆發以來，每天都好幾百位民眾確診，報載78歲屏東耳鼻喉科醫師在38℃高溫下，穿著全套防護衣支援篩檢站作業，為此，彰化基督教醫院特別打造正壓空調移動式篩檢站捐贈屏東縣政府，讓社區採檢醫護在舒適安全的環境為病患服務。 號召耳鼻喉科醫師加入篩檢行列 320人響應彰基院長暨台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會理事長陳穆寬教授日前號召全台耳鼻喉科醫師加入篩檢行列...
（優活健康網新聞部／綜合報導）牙齒不僅是一個人的門面，更是享受美食重要的工具，反之若缺牙，除了咀嚼功能變差，長期下來會干擾營養吸收，甚至連臉型都會跟著改變，大大影響身體健康與生活品質。缺牙的治療選擇除了活動式假牙或做牙橋，愈來愈多人偏好做植牙，然而植牙畢竟是個手術，有許多項目需事先評估，藥害救濟基金會邀高雄長庚牙科部副主任龍萱，為民眾釐清植牙各種眉角。相較於牙橋 植牙不需磨健康牙植牙是固定式的假牙...
（優活健康網新聞部／綜合報導）疫情拉開人與人之間的距離，根據美國梅奧診所醫學中心（mayoclinic）的指引，許多家庭待在家上班、上學，沒有辦法外出與親友相處，對於兒童和青少年來說，這些變化可以引起孤獨感，對此，可以多引導孩子，鼓勵孩子與親朋好友通話聯繫，舒緩他們應對疫情所帶來的孤獨感，這一次疫情挑戰也可能幫助孩子的個人成長，並更好地應對未來的障礙。疫情帶來社交距離，兒童和青少年的產生孤獨...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布新增364例新冠肺炎本土個案及2例境外移入個案；另有校正回歸本土個案219例，總計585例，確診個案新增17例死亡。籲大眾端午連假沒必要別返鄉指揮官陳時中坦言，疫情又有新的高峰，這不是好跡象，尤其年輕人染疫的比例增加，5月10日前，20至39歲染疫的比例為34.4％，而這一波的疫情爆發至6月1日，20至39歲染疫的比例降至19.9％，但今天的資料...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）一名80歲患有失智症的阿嬤，半年前開始吃東西就常嗆到，體重還持續變輕，家人以為是年紀大、正常老化現象，未就醫。直到某日晚餐時，阿嬤又因喝湯嗆咳，過了3小時突然呼吸急促及胸口疼痛現象，緊急送醫才發現是吸入性肺炎，插鼻胃管住院了一個月。65歲以上長者 有8萬人陷吸入性肺炎危機根據健保資料統計，吸入性肺炎平均死亡率近5成，且高達38.7％的吸入性肺炎患者有吞嚥障礙。國健...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）端午節將至，市售粽子多以糯米製成，且使用高油脂五花肉或高糖份食材，不僅纖維質含量少，一顆粽子熱量更可能高達500至600卡，以體重50公斤者為例，需要在家拖地達3小時（約慢跑12公里）才能消耗熱量。因此北市衛生局邀請北市立聯合醫院營養師研發彩藜蔬食粽（熱量260大卡/顆）及繽果粽（熱量46大卡/顆），不管吃鹹或吃甜，每顆都只有市售鹹、甜粽子的一半熱量，需消耗的熱量...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「醫師，我今天要看抽血報告。」四十多歲的王先生說。「你的空腹血糖有達標，可是糖化血色素8.2％，比較高喔。」醫師翻開病歷說。「什麼？糖化血色素又超標了！」王先生有點訝異，「怎麼會這樣？我在家驗的空腹血糖都很標準，為什麼糖化血色素降不下來。」檢視王先生的紀錄，空腹血糖的確都有達標。台中榮民總醫院新陳代謝科傅家保醫師解釋，「如果飯前血糖正常，但是糖化血色素超標，問題大概就...
