糖尿病病人的足部循環比較差，且汗液中含有葡萄糖，若清潔未做好，容易孳生細菌造成感染，若加上感覺遲鈍或疏忽，沒有注意皮膚傷口，容易使傷口產生潰瘍、感染及壞疽，因此要特別注意足部照顧。《優活健康網》特摘此篇分享糖尿病足潰瘍的成因與治療，糖尿病患每天都要檢查足部，如果發現破皮、龜裂、滲液、發紅、浮腫等狀況一定要立刻就醫。
特別企劃：糖尿病足
特別企劃：新手媽媽
產後狂怒（Postpartum Rage）是一種常被忽略的產後情緒反應，與產後憂鬱、焦慮等情緒障礙密切相關。這種情緒表現為強烈且難以控制的憤怒，可能對新手媽媽及其家庭造成重大影響。《優活健康網》特選此篇，帶民眾了解產後狂怒的定義、症狀、成因、診斷、治療方法以及應對策略，幫助新手媽媽及其家人更好地理解和處理這一個情緒挑戰。
炎炎夏日海邊戲水，許多人不懂先觀察海岸地形、風浪、天氣，恐釀溺水或災害意外。《優活健康網》特選此篇，由台北市水上救生志工協會解析基礎觀念，到底潮汐與潮差、水位變化怎麼看？「離岸流」該如何辨識？游泳時遇到離岸流或被海流帶走，又該怎麼自救？多一分認識與謹慎，就能離危險遠一些。
日前一名中年婦女因蚊蟲叮咬，搔癢難耐，除了持續搔抓以外，還將大蒜搗成泥塗抹在叮咬處，進而引起極度疼痛與不適。就醫時患部已呈現紅腫發炎的狀態，且有局部性細菌感染潰瘍，險些引起蜂窩性組織炎。經傷口護理、藥物治療後才逐步好轉。《優活健康網》特摘此篇分享蚊蟲叮咬的舒緩方法。
（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）50多歲的謝小姐27年來飽受偏頭痛所苦，擔心影響工作表現，天天得吃3顆止痛藥，長年下來數量驚人，熱愛跑馬拉松的她，曾在最後幾公里衝刺準備創個人PB時偏頭痛發作，後因頭痛持續惡化就醫治療，發現自己過度依賴止痛藥，反而使病情加重，在醫師建議下改以預防性治療，頭痛頻率及疼痛指數大幅下降，頭痛時間也縮短，不再讓頭痛影響生活、睡眠及工作表現。狂灌咖啡止痛 偏頭痛可能更惡化許...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增18例COVID-19確定病例，分別為4例本土及14例境外移入；另確診個案中新增2例死亡。今新增4例本土病例，為2例男性、2例女性，年齡介於20多歲至50多歲，發病日介於8月7日至9日。個案分布為台北市及高雄市各2例；其中3例為已知感染源、1例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染源。新增2例死亡、14例境外移入今新增2例死亡個案中，案...
(優活健康網新聞部/綜合報導)新冠肺炎疫肆虐，不只危及高風險之長者及弱勢族群之健康，不少社福機構及照護者也因疫情面臨嚴峻挑戰。亞培繼去年捐贈營養品予台北市政府及長照養護機構後，今年再次捐出總計1.75萬罐的營養品，聲援雙北的醫護、警消以及居家檢疫民眾，也為伊甸基金會的身障朋友與弱勢長者提供營養補給及支援。受疫情影響，許多長者與弱勢族群面臨健康威脅，照顧者也承受巨大照護壓力。伊甸觀察，構裡的住民及照...
（優活健康網新聞部／綜合報導）東奧17天精彩賽事，帶給民眾許多熱情與感動，身體卻因久坐、太過投入於看比賽而肩背痠痛嗎？長時間姿勢不良，除了會造成駝背，也會讓肩頸僵硬，菱形肌連結肩胛骨與脊椎，肩胛骨在執行內縮、後夾等動作時，都需要菱形肌的幫忙，如果肌力不足或過度緊繃，就會造成不適，甚至會出現後背抽筋、休息後仍無法改善痠痛等問題。除了姿勢不良會造成菱形肌發炎，另外肌肉發展不均衡，只練胸不練背、頸椎退化...
（優活健康網新聞部／綜合報導）45歲賴先生任職電視台攝影記者，去年底出現步態不穩、肢體無力等症狀，更多次開車不慎撞到路樹，因驚覺不對勁，赴醫檢查確診為原發性惡性膠質細胞瘤，一度評估僅剩1年壽命，所幸醫療團隊開刀切除腦瘤，搭配術後積極復健，奇蹟於半年內恢復行走能力，順利重返工作崗位延續職涯。一度評估僅剩1年壽命 3個月後重返工作賴先生自述，去年底出現左邊肢體無力，導致工作時經常扛不動攝影機，更一連好...
（優活健康網新聞部／綜合報導） 便利商店的冷藏櫃裡擺放各式各式樣的飲料，其中有一區塊是專屬於能量飲料與提神飲料的空間，在這些飲料裡頭，牛磺酸是很常見的成分，與咖啡因、維生素B群一起發揮抗疲勞與提神的作用，同時也是這類產品配方裡的老班底。 只是你知道嗎？明明很早就被發現了，但科學家卻一直到最近幾十年，才比較有完整的認知，原來它的作用不只是用在能量飲料而已，還是整個人體的運作必需要的分子...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）中央疫情指揮中心今表示，考量疫情穩定及住宿式長照機構住民的探視需求，自即日起，除中高風險以上縣市（目前為台北市、新北市）仍維持暫停訪客，其他縣市則有條件開放探視。需持3天內篩檢陰性證明訪客須出具訪視前3天內採檢自費篩檢陰性證明。探視應落實預約制、實聯制、詢問TOCC及限制有感染症狀者進入、每位住民每次訪客人數不可超過3人、不同住民訪客間維持社交距離、進入住房探視每...
（優活健康網新聞部／綜合報導）65歲郭先生平日擺麵攤兼看股票賺點收入，受COVID-19疫情影響，因此大部分的心思都著重在股市，無奈所持有的股票綠油油一片慘淡，在家藉酒澆愁近兩星期，喝了吐、吐了喝，在一次嘔吐時吐出幾口少量的血也不以為意，直至前日再度吐血，被老婆看到才就醫，確診為馬魏氏症候群，經急診醫師謹慎評估緊急治療後才安心返家。胃與食道粘膜撕裂 造成消化道出血衛福部台北醫院急診醫學科醫師...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）有社交焦慮傾向的19歲吳先生在兩個月前疫情爆發後，長時間退縮在家中上網，不僅作息不規律，與家人的衝突更大幅增加。近來疫情趨緩，吳先生對於再度出門與人互動、回到較快速的生活步調感到十分焦慮，於是到心理諮商門診，尋求調整作息、適應人際互動的方法。國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42％的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11％，增加近三倍；而英國出現相...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）中華隊在東京奧運表現優異，掀起一股運動熱潮，許多平常沒有運動習慣的民眾，一時興起當起假日運動員，在熱身不足或運動過量後出現肌肉緊繃、筋骨痠痛現象，這時可以運用拔罐行氣活血，快速消除疲勞、恢復體力，外號飛魚的美國游泳健將菲爾普斯（Michael Phelps）就曾多次利用拔罐，幫助消除運動後的肌肉痠痛。拔罐選擇肌肉豐滿部位 臉部、傷口處不宜奇美醫院中醫部骨傷科主任任...
