34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。
「我的孩子被霸凌了,怎麼辦?」「孩子長大會不會無法融入社會?」面對孩子被孤立,許多父母不曉得該怎麼做,只能用打罵孩子來緩解自己的焦慮,或是表現出無能為力的樣子,讓在外面已經受傷的孩子,在家中遭受「二次受傷」。《優活健康網》特選此篇,為打破這樣的困境,作家藍白拖嘗試運用AI對話來尋求解方,並整理出4個心理層面的策略,提供給努力想要接住孩子的父母們參考。
許多癌症患者一聽到「放射治療」總是聞之色變,除了擔心副作用,也害怕漫長療程打亂生活節奏。高雄秀傳紀念醫院放射腫瘤科主任趙梓淵醫師指出,過去放療動輒需6~8週,病人需要每天往返醫院,對仍在工作或需家人陪同的患者而言都是極大壓力;隨著高解析影像導引與適應性放療的技術發展,治療不僅更精準,也能在短時間內完成,讓病人兼顧治療效果與生活品質。 高畫質影像掌握腫瘤變化 讓放療更貼近個人化 趙梓淵醫...
擁有44.4萬訂閱的知名YouTuber關韶文,23歲存到100萬,30歲靠自己買了兩間房,他是怎麼辦到的?他在新書《趕走窮人思維,靠自己成為富一代》以自身經驗告訴你,小資族該如何從零開始累積資產?只要用對方法,就連搭計程車也可以賺到回饋金!以下是原書摘文:
日常生活中充滿著數學,購物、算帳、報稅⋯⋯全都用得到數學,但沒想到,就連學習俄文也用得到數學?來看牛津大學西蒙義公共科學教育講座教授杜.索托伊(Marcus du Sautoy)如何在《數學就是這樣用》娓娓道來,利用數學找到正確捷徑,成為記憶大師。以下是原書摘文:
為什麼常常會半夜抽筋?晚上睡到一半,就突然被小腿抽筋痛到醒,讓人接下來都很難睡得安穩,家醫科醫師提醒,半夜抽筋可能有9大原因造成,而且和運動習慣、飲食與營養都有關聯,以下提供預防抽筋的方法。
為因應新冠病毒疫情後,國內外生技醫療市場產生的新需求,長庚醫院今(11)日舉辦「2022年長庚醫療財團法人智慧醫材技術廠商交流媒合會」,以「智慧醫材」及「創新醫材」為主軸,展出由長庚自主開發,具遠距偵測、降低治療侵襲性或縮短療程等功能的16項實用專利技術,並集結技術驗證所需之「臨床試驗」資源介紹,以及過去技術移轉開發成功之案例介紹,邀集國內生醫及資通訊業者參與探討,如何成功將上述軟硬體技術量產後導...
今年以衛生福利部國民健康署及主辦單位中華民國糖尿病衛教學會為首,帶領臺北市政府衛生局、中華民國糖尿病學會、糖尿病關懷基金會,共同響應2022世界糖尿病日,希望以『及時控糖醫起GOAL 安心腎力衛將來』呼應重視糖尿病控制 全國糖尿病友推估超過230萬人,每年新發生的糖尿病個案數約16萬人,根據110年全國十大死因統計,糖尿病位居第五位,意即每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病容易引起...
32歲來自異國的娟娟(化名),來台灣學習中文和累積工作經驗。剛到台灣就進入不錯的職場,個性要求完美的她,除了工作上要適應,還有文化衝擊的壓力。近期發現只要月經來的前一週,就特別容易焦慮,且增加與他人起衝突的頻率,後來到中醫就診,發現是「經前症狀群」造成。
教育部體育署昨(10)日在台北美福飯店舉辦第14屆「體育推手獎」表揚典禮,由副總統賴清德親自頒發獎項,感謝獲獎單位與政府一起攜手推展體育運動。今年為長庚醫療財團法人第八年獲頒「體育推手獎」,也是第四度獲得贊助類「金質獎」及「長期贊助獎」雙項肯定,由長庚決策委員會程文俊主任委員代表受獎。 程文俊主任委員表示,長庚醫療財團法人從2014年開始推動「長庚運動醫學公益計畫」,在王瑞慧董事長的大力支持...
當情侶開始交往,甜蜜約會的同時,不免也會遇上由誰來買單等問題,因此一種稱為「AA制」的支付方式開始盛行,也就是雙方共同平分花費的概念。這樣的方法解決了讓許多情侶尷尬的金錢問題,但也有些相左的意見浮現,網友對AA制的看法是什麼呢?你和伴侶也贊同這樣的方式?
由桂綸鎂主演的《台北女子圖鑑》翻拍自2016年熱播的經典日劇《東京女子圖鑑》,描述嚮往都會生活的女性,自畢業後離開家鄉、進入大城市追尋自我的故事,而劇裡出現的各式各樣「圖鑑女金句」,更是句句貼近觀眾的心,也符合身在婚姻關係中的你。
66歲王阿姨近半年來就寢後,常常覺得喉嚨搔癢而乾咳,新冠疫情延燒加上周遭友人陸續確診,自己幾乎有咳嗽就頻繁進行快篩,就算顯示結果為陰性,但乾咳還是持續,一直在想自己是否確診還是長新冠的問題,也因恐慌影響睡眠品質。