特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

難以捉摸的血管炎

難以捉摸的血管炎

血管也會發炎?當我們的免疫系統因錯亂引發一些免疫反應或是產生發炎物質而攻擊血管時,便形成了各種不同類型的血管炎。它的臨床症狀變化多端難以捉摸。從輕微的皮膚紫斑潰瘍,到嚴重的四肢末梢變紫變黑壞死,乃至會威脅生命的內臟器官(心肺、腎、腦、腸道…等)都會受到波及。血管炎亦會伴隨不明原因的發燒、體重減輕、關節炎、肌肉無力酸痛或末梢神經病變。台北醫學大學附設醫院內科張棋楨醫師表示,血管炎不是少見的疾病...

Jolin化身OL 提醒民眾「無菸場所最有態度」

Jolin化身OL 提醒民眾「無菸場所最有態度」

為因應2009年1月「菸害防制法」即將新法上路,其明文規定「室內工作及公共場所全面禁菸」,除部分公共場所可設「獨立空調及獨立隔間」之吸菸室外,吸菸一律須至戶外…,衛生部門、立法委員、民間團體及拒菸大使-亞洲小天后Jolin蔡依林,共同現身推出「無菸場所、最有態度」系列宣導,提醒台灣超過百萬家立案之公司行號,積極對員工宣導,在98年1月11日新法執行前,確實落實室內工作場所全面禁菸新措施,以免...

『煩』事小心 醫師籲培養良好抒發管道

『煩』事小心 醫師籲培養良好抒發管道

最近,您是否常興起一種莫名的煩躁感?或者和他人談不到幾句話就不耐煩?面對『煩』事,可要小心了,正確尋求良好的抒發管道,以免傷害自己,也傷害他人。物價飆漲、股票跌跌不休、社會事件與負面訊息不斷,民眾不僅荷包縮水,連好心情也跟著縮水。光田綜合醫院身心科溫偉鈞醫師指出,生活在這資訊爆炸的年代,隨時隨地都有不同的資訊刺激我們的思緒與情緒,加以最近正逢考季與畢業就職、轉職潮,面對未知的未來,學生與家長...

甲狀腺機能亢進症 切勿攝取「碘」

甲狀腺機能亢進症 切勿攝取「碘」

一名23歲女性因發現自己的頸部(甲狀腺)腫大,且誤聽信老一輩的建議多吃海帶和紫菜,結果造成甲狀腺腫大的症狀更加嚴重。情急下前往新陳代謝科門診求助,經抽血檢查後證實為甲狀腺機能亢進症。吃抗甲狀腺藥物治療,兩個月後症狀才完全消除,體重也隨之恢復正常。光田綜合醫院內分泌及新陳代謝主治醫師劉文華表示,甲狀腺機能亢進(過高)是一種頗常見的內分泌疾病。患者主要是女性,罹患率約為男性的10倍,特別是20至...

小小麥子夏令營-輕鬆活潑學美語

小小麥子夏令營-輕鬆活潑學美語

一粒麥子基金會(東基創設)與張玉明牧師帶隊的第四屆「小小麥子美語夏令營」,自七月七日起,一連五天在光明國小、賓朗國小、豐年國小、岩灣國小分成上、下午兩梯次熱情展開,活潑有趣的課程設計共吸引了三百三十位小朋友參加。美國矽谷生命泉靈糧堂的張玉明牧師表示,這個夏令營的暑期美語短宣隊和台東小朋友是雙向互惠的。在美語學習上,台東的資源貧瘠,短宣隊正好可以補足;短宣隊的成員大都在美國長大,正好可以利用這...

選錯涼鞋蘿蔔腿跟著來!

選錯涼鞋蘿蔔腿跟著來!

炎炎夏日,女性朋友的鞋櫃裡永遠少不了「涼鞋」這個最佳配角!因涼鞋包覆少、透氣性極佳,可大幅降低悶熱與不適感,是女性對抗炎熱氣候的必要裝備之一。然而,也正因為涼鞋包覆力不足,會有穩定性不佳的缺點,容易增加足部及小腿肌肉的負擔。女性朋友可留意一下,當你們穿著涼鞋走路時,每一跨步的距離一定比較短(穿拖鞋時尤其明顯),主要是因為包覆少,跨大步時,鞋子容易脫落。此外走路時,腳趾容易弓起來,因為腳趾彎曲...

小心把「急性闌尾炎」誤認成胃痛

小心把「急性闌尾炎」誤認成胃痛

急性闌尾炎也就是一般人俗稱的盲腸炎,是相當常見的腹部急症,大多是因糞石掉落至闌尾的管腔中,造成阻塞進而腫漲並引發缺血性壞死,最後破裂。比較特殊的是,闌尾炎初期時所引發的疼痛是轉移痛(referred pain),大多會投射到上腹部或肚臍周圍,因而在症狀初期,常被民眾或醫師誤認為是胃痛或急性腸胃炎,導致延誤就醫;隨著病情進展發炎逐漸加劇,進而刺激其所在右下腹位置的腹膜,才會回到「正途」引發右下...

乳癌復發的正確治療

乳癌復發的正確治療

現今醫療發達的社會,癌症已經不是無藥可醫。特別像是婦女癌症中的「乳癌」,治癒的希望可高達85%以上,但有少部份的病患卻因為沒有接受正規的治療,而使身心遭受極大的痛苦,更有部份因此失去寶貴的性命。由於癌症經常有復發的狀況,因此即使在切除病灶後,仍然需要作長期的追蹤檢查,才能防範於未然。曾經有病患,在芳齡二十八歲時發現罹患右乳癌,在醫院作了乳房切除手術,與輔助化學治療後,未料四年後又檢查出有乳癌...

如何穩定精神疾病

如何穩定精神疾病

精神病患一定是如此的可怕嗎?其實一般人對於精神疾病的認識,在媒體聳動的文字敘述下,多數感到害怕與困擾。而台灣地區嚴重的精神疾病盛行率約為千分之三至四之間,其中以精神分裂症為最多,其次為躁鬱症。精神疾病有明確症狀與診斷,後續的治療則相當重要,為恭紀念醫院精神科陳建良醫師表示,目前精神疾病的治療包括藥物治療、電痙攣療法(ECT)、外科手術等,也包括心理治療、行為與認知治療及生理迴饋治療等,病患若...

「醫生看病」別模仿,異物入侵惹災殃

「醫生看病」別模仿,異物入侵惹災殃

陪媽媽到婦產科看病的小姊姊,回家後居然玩起「醫生看病」的遊戲,拿起髮夾「依樣畫葫蘆」的插進9歲妹妹的陰道內,孰料取不出來。12歲的姊姊怕挨罵不敢講,可憐的小妹妹在半年的折騰下,子宮頸週遭組織糜爛而分泌惡臭,四處求醫都被誤診是尿道膀胱炎。這位焦急的媽媽當時帶著還穿著國小制服的小妹妹到本院門診,小妹妹害羞得只說有一點頻尿、小便有一點痛。但媽媽卻訴說,小孩一個月來的內褲總是沾有穢物、異味、尿血,曾看了...

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