排便是身體正常的生理活動之一，食物從消化、吸收到殘渣排泄的過程大約是廿四至四十八小時。若時間超過四十八小時沒有排便，或是排便有困難，就可算得上是便祕了。糞便沒有定時的排出，其中的水分在大腸中被再吸收，時間愈久糞便就愈乾硬，愈不易排出。糞便不只是食物的殘渣，還有許多食物的毒素，例如：食品添加物、農藥及亞硝胺等致癌物質，也會再度被吸收。經由「腸肝循環」將這些有害身體的毒素送到身體的解毒工廠肝臟，...

頭痛是人們常見的病痛之一，但大部分的人就醫態度並不正確。民眾常見的迷思之一是：我最近這麼常頭痛，是不是長了腦瘤？事實上，絕大多數的神經科醫師都會告訴你，腦瘤以頭痛來表現的反而是在少數（科學統計證明，腦瘤的常見症狀應該是癲癇發作及局部神經學症狀如肢體無力或意識變化）。迷思二是：我數年前曾出過一次車禍也有撞到頭，跟目前的頭痛有沒有關係？事實上，腦傷造成的頭痛絕大多數會在兩星期內發生，延遲到數月甚...

「醫師，我的MC已經三個禮拜沒有來，我是不是懷孕了?」馬偕醫院婦產科楊文瑞醫師表示，很多年輕女生因為月經沒有在正常的時間報到而登門求診，除了極少數女生是因為意外懷孕外，反倒是因為緊張的情緒、生活壓力甚至不正常的作息、或是其他生理問題而出現「好朋友亂來」的情況。每個女性一生中幾乎都經歷過生理期不規律的狀況，這種狀況反應在近十年高度發展的國家中，主要都是因為心理或生理作息不規律造成的。一般來說，...

對於愛情，你是什麼態度？是「情迷曼哈頓」般有著神秘色彩的都會女郎？或是如同「愛情海之舟」般有著明亮陽光的少女？還是有著千言萬語難以啟齒的純樸女孩？抑或是喜歡將目光集中在你身上的「冰紛歡舞」女伶？無論是哪一種角色，愛情中總扮演著酸甜的滋味，如同Häagen-Dazs創意新主廚以比利時巧克力冰淇淋、巧克力冰淇淋及淇淋巧酥冰淇淋，搭配溫熱的布朗尼蛋糕，營造出冷熱口感的濃郁香醇，也有以芒果...

健康是現代人極力追求的人生目標，然而需要一個專業、公信、具關懷精神的醫療機構作為健康指引的燈塔，才能真正規劃出專屬個人、客製化的保健方針。為讓民眾闔家享有頂級醫療門診的尊榮服務，敏盛醫院11月起成立『VIP門診』，涵括「大師門診」、「國人VIP門診」、「國際醫療門診」，將提供大桃園地區民眾最全面的醫療照護。院方表示，「大師門診」禮聘在醫界素負盛名、學養俱佳的醫學中心教授級權威名醫蒞院駐診，提...

心臟有如汽車引擎，車子若要快要靈活，引擎必須要好。心臟科醫師說，新式心臟節律器導入藍芽科技，可以及時救命。充血性心臟衰竭是病人心臟無法正常幫浦打出血液，因此無法提供人體新陳代謝需要，同時造成水份積留在體內，如肺部、手腳、和皮膚，它會造成不舒服症狀，如呼吸急促、喘、全身虛弱、腳踝和腹部腫脹。臺北市立聯合醫院忠孝院區心臟內科醫師江碩儒指出，這十年來，心臟衰竭治療重大進展和突破，除了藥物種類增加以...

銀杏、維骨力、鈣片、保肝片、綜合維他命、膠原蛋白、玻尿酸、酵素…等。民眾只要為了美或健康，任何可以補充的都不放過，但它們對皮膚老化真得有幫忙嗎？面臨老人化社會的來臨，老人醫學的範疇已經脫離不了抗老化醫學，而皮膚老化的原因可分為內因性及外因性兩種。天主教耕莘醫院新店總院皮膚科-楊志雄醫師指出，外因性皮膚則老化肌膚老化的主因，其罪魁禍首當屬紫外光的曝曬，其他還包括抽煙、喝酒、熬夜、壓力大、睡眠不...

在神經內科門診，常有病患因手麻腳麻求診，大多病患都擔心是不是中風了，其實不用太擔心，絕大多數的手麻腳麻都是神經被壓迫所造成的，也就是「壓迫性神經炎」。■ 如何與腦中風做區分？臺安醫院神經內科-黃尚本醫師解釋，如果是腦中風造成的麻木感，通常是突然發生的，多半會有血壓上升的現象，以年長者居多，且會有臉部麻木感，有時候也會合併單側的臉、手、腳無力。至於「壓迫性神經炎」，主要是周邊神經受壓迫，不會有...

喜愛伯朗咖啡館的消費者有福了！伯朗咖啡館歡慶十週年慶祝活動，於11月5日推出「花式咖啡買一送一」超值優惠活動，全門市從早到晚大方送！是伯朗咖啡館有史以來的最低折扣，預計可吸引上萬人次到店消費！即日起至11月30日止，凡至全省伯朗咖啡館，立即享有十週年慶多項優惠。除了有花式咖啡買一送一的超值回饋活動之外，另外還有網路徵文比賽，第一名可獲得新款筆記型電腦一部，單筆消費滿200元還可參加抽獎！伯朗...

電視或報章雜誌中，充斥了不少健康食品、瘦身美容的廣告，以國人追求健康的方法，多數在強調要吃什麼、喝什麼，或是要使用一些什麼的保養品。不過，站在骨科醫師的角度來看，要健康不見得要花大錢，但是要花時間、努力、恆心才能達成。健康的身體絕對不是一種口號，更不能不勞而獲。健康，是要從適當的運動開始。一提到運動，相信不少人的反應是，我每天工作已經夠忙了，哪裡來的時間運動呢？台東基督教醫院骨科-潘文惇醫師...