特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

寒冬送暖~聯醫免費健檢 照護身障者健康

寒冬送暖~聯醫免費健檢 照護身障者健康

今年度由社團法人中華(臺北)生命勵關懷協會捐款,指定臺北市立聯合醫院為身心障礙者及其家屬免費健康檢查。這是首次針對臺北市低收入戶不分障別持有中度(含)以上身心障礙手冊者及其辛苦照護的家人(除配偶外,應為二等親以內親屬),提供免費且詳盡的健康檢查,期望達到早期發現、早期治療之健康照護目的。以往對身心障礙者的醫療保健服務,只有全民健保針對35歲以上之小兒麻痺患者,每年可接受ㄧ次免費成人健檢。對於...

「乾口症」多數是藥物引起的副作用

「乾口症」多數是藥物引起的副作用

一位55歲的家庭主婦,近半個月來有口乾舌燥、口腔燒灼感、黏膜發炎、舌頭腫痛、口角乾裂等症狀,晚上常常因為口乾醒來,所以睡眠品質極差,覺得痛苦異常,經醫師診斷為「乾口症」,原因為唾液分泌減少所造成。行政院衛生署新竹醫院牙科吳金俊醫師表示,臨床上,唾液減少的原因,多因藥物的副作用所引起,例如:「三環抗憂鬱劑」或「鎮靜劑」等,有些患者會因為頭頸部腫瘤,在放射線治療後,唾液腺受到破壞導致唾液分泌的減...

南區世界骨鬆日 周末熱鬧舉辦

南區世界骨鬆日 周末熱鬧舉辦

每年10月20日為「國際骨鬆聯盟」(IOF)所訂定的世界骨鬆日,而今年的骨鬆日主題就是「『挺直腰』,大聲說出『我要骨骼一定強』」,藉由此來推動世界各地對骨鬆疾病的重視,尤其是骨鬆病患的診斷及治病權利,進而影響政府衛生醫療政策的制定及執行,此為2年的公眾推行方案,各個國家地區及相關學術或病友團體,無不全力參與及設計出各種引人入目的公共活動,吸引大眾及媒體的注意,進而冀望對骨鬆症的防治希望工程能...

純天然味噌 購買後應立即冷藏

純天然味噌 購買後應立即冷藏

臺北市政府衛生局接獲民眾檢舉市售味噌產品疑似添加過量防腐劑,為維護消費者之食品衛生與安全,故進行專案抽驗,抽樣11件散裝味噌,檢驗項目為防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸、丙酸)檢驗結果1件不符合規定,檢出防腐劑己二烯酸1.53 g/kg(標準:1.0 g/kg以下)超量,衛生局除令販售場所下架違規產品外,並依據食品衛生管理法第12條之規定,處分製造業者新臺幣3~15萬元罰鍰,並令其違規產品...

調味料「鈉」離子高 易對腎臟負荷過重

調味料「鈉」離子高 易對腎臟負荷過重

臺北市政府衛生局97年9月及10月份分別至轄內各大超商、各大賣場、學校鄰近雜貨店進行市售包裝「休閒食品」及「調味料」營養成分及含量的稽查,分別檢查「休閒食品」食品共計457種品項。共查獲「調味料」食品有2項產品(純白胡椒粉、胡椒鹽粉)未標示「營養標示」,與食品衛生管理法之規定不符,已依行政程序調查中,而「休閒食品」標示查核均符合規定。市面上銷售的「休閒食品」琳瑯滿目,酥脆口感的點心、人造奶油...

多一點理性與寬容 冷靜面對感情問題!

多一點理性與寬容 冷靜面對感情問題!

最近影視圈有兩則新聞,佔據了相當大的版面,也引起大眾對於藝人的感情生活更多的關注與討論,一則是24歲的星光3班季軍黎礎寧自殺身亡,另一則則是哈林與伊能靜的婚姻生活似乎亮起了紅燈,這兩則新聞共通之處都是因為感情生活出現了問題。為恭紀念醫院精神科醫師陳建良指出,自殺是是很多複雜的因素所造成的,有遺傳的因素、有個性的因素,再加上這些外在環境的因素,才會最後走上這樣一條不歸路,而感情因素,就是只是外...

洗腎行動照護系統 降低病患不適感

洗腎行動照護系統 降低病患不適感

台灣透析病患的盛行率是世界第二,超過九成患者都選擇使用血液透析,即一般人所說的洗腎。大部分的病人每週都得洗腎三次、每次四小時,來把身上堆積的毒素和水分排除。而在洗腎過程中常因水分的移除造成病患的不舒服,所以對於病人洗腎前和洗腎後體重的測量,需要做到「斤斤計較」的地步。行政院衛生署新竹醫院腎臟科楊忠煒醫師表示,若病患在測量體重的過程中產生誤差,即會造成病人不舒服。在「病人安全」的最高前提下,新...

為了健康 再囧的問題也要說出口!!

為了健康 再囧的問題也要說出口!!

為什麼到了冬天,洗澡時小弟弟的 Size 會自動縮小?喉嚨有痰到底是要吐還是可以吞下去呢?為什麼蛋蛋被踢到會那麼痛?以上這些無關痛癢的問題,你是否也存有很多問號,打開電腦在google搜尋了老半天,還是找不到答案。難道這些囧問題真的都沒有人知道?現在就勇敢的說出你的「囧問題」吧!不管是內科、小兒科、皮膚科、婦產科、家醫科等各種疑難雜症,我們都將一本『追根究柢』的精神,為你提供最正確的解答,並...

聆聽憂鬱的心情

聆聽憂鬱的心情

花蓮縣衛生局、慈濟醫院與東區精神醫療網、精神健康基金會、花蓮市公所合作成立的花蓮精神健康學苑,將在十二月二十日下午二點在花蓮市公所三樓簡報室舉辦第六場「優築生命.豐富人生」系列講座,由花蓮慈院精神醫學部李浩銘主講「聆聽憂鬱的心情」。 精神健康的維護,必須每天從自已的生活習慣做起!為了讓人人了解保養頭腦,體驗精神健康的生活方式,花蓮精神健康學苑自七月起成立以來,每月舉辦一場「優築生命.豐富人生...

磁振造影篩檢 可有效找出乳癌病灶

磁振造影篩檢 可有效找出乳癌病灶

依據衛生署統計,台灣每年新增近六千名的乳癌病患,且隨飲食西化,乳癌病患有逐漸年輕趨勢。乳癌好發年齡在40~50歲之間,較歐美國家的好發年齡約提早十歲,任何成年婦女皆有機會罹患此症。乳癌是臺灣地區女性主要癌症死亡原因之一,只要能及早發現,存活率並不低;零期乳癌之十年存活率接近百分百,第一期乳癌之存活率高達百分八十,第二期乳癌仍有百分六十之存活率。以往我國婦女的乳癌發現時多已達第二期癌症或以上,...

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