張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
隨著國人受教育年數增加，平均結婚年齡逐年上升，而生育年齡普遍延後。過去研究觀察到父親生育年齡愈高，其子代思覺失調症風險增加，且發病年齡較早，但尚未有實證研究直接評估與量化。國家衛生研究院最新研究發現，男性生育年齡愈晚，與子代身上產生的新生突變，呈正向相關性。《優活健康網》特摘此篇分享男性生育年齡與子代健康相關性的研究。
現代很多家庭都是外食族，外食雖然很方便，但挑選上記得要不隨便，如此，才能確保外食吃得健康均衡。營養師張書綾特別提醒，尤其是外賣的冰涼飲品，在容易造成食物腐敗的夏日，要記得多注意店家的衛生與環境狀況。《優活健康網》特選此篇，推薦民眾可在家自製2道夏日甜品食譜。
近視之矯正手術有好幾種，最為大家熟知的便是以準分子雷射來進行角膜切削琢磨的「雷射近視手術」，它已有十幾年的臨床研究，安全性及準確性都超過以往流行二十幾年的RK（放射狀角膜切開術），因此在1995年美國的FDA（藥物食品管理局）批准PRK（雷射屈光角膜切削術）後便風起雲湧，光是美國，一年便有數十萬人接受此項手術。後來PRK又結合ALK（自動層狀角膜整型術）之角膜切刀的使用，造成LASIK（雷射...
根據統計，在台灣約有三成的人是單眼皮，另有兩成的人眼皮是一單一雙或內雙，如果再加上追求流行時尚的社會現象，這些因素都使得雙眼皮手術在整形門診當中，一直都高居排行榜第一名。所以常常有年輕大學生，一放完暑假或寒假，眼睛突然變大了、變亮了；也有上班族，休個幾天年假回來，也從原本的瞇瞇眼，變成大眼妹。雙眼皮手術，幾乎是沒有淡旺季的熱門手術，門診當中，隨時都有年輕美眉或上班族表示要割雙眼皮，希望營造出電眼...
江伯伯由因為有高血脂和心臟動脈硬化的麻煩，醫生特別叮嚀雞蛋三天吃一顆，肥肉和動物油要盡量避免。打從小如三年前嫁進門時，就曾努力想說服婆婆不要再用豬油，把家裡的烹調用油全改為植物油，但是至今沒有成功。婆婆的理由是，使用沙拉油烹調會造成滿屋子油煙，而且抽油煙機上還會有很黏稠的焦油，難以清洗。婆婆說的也是事實，怎麼辦呢！當我們攝取動物性食物時（肉類、蛋、魚類、奶類）就可同時獲得不少的膽固醇，若烹調...
國內糖尿病患約有九十萬人，但於健保局登記有拿藥的卻只有一半，仍有一半的患者未就醫。然而，當糖尿病控制不好時，很容易發生慢性併發症，事實上，有三分之一的糖尿病患者有眼睛視網膜病變，不可不謹慎。 臺安醫院內分泌血液科醫師 黃啟薰表示要診斷是否罹患糖尿病，一般健康人空腹時血中糖份為80-110 mg/dl，尿中則完全不含糖分；因此，當空腹(禁食8小時後)血糖濃度超過126 mg/dl，或任何時候...
到了中年之後很多器官都會逐漸步入老化，眼睛也會逐漸退化，四十歲以上的中年人眼睛也會隨著年齡增加而走下坡，最先碰到的眼睛問題大概就是老花眼了。 銀髮族最常碰到的眼疾就是白內障，白內障是指水晶體變混濁，光線無法完全穿透造成視覺模糊的情形，隨著年齡的增加白內障的程度也會增加，此外糖尿病、高度近視、青光眼、及長期服用類固醇的患者也都是高危險群。 諾貝爾眼科醫師 ...
「一年之計在於春，春天正是學習天」。專家認為：每到春天，人們的學習求知欲，以及學習成效都大幅增加。不論是在學的學子還是職場上需要進修的上班族，春季舒爽的氣候與氛圍，絕對是進修、學習的最佳時段。不論是職場老鳥或是社會新鮮人，要提升職場競爭力，「語言力」絕對是主要籌碼之一，因而美語進修幾乎是大部份的社會新鮮人；或是資深上班族優先考量的學習項目。普遍來說，國人其實在英文閱讀及英文寫作方面都還算可以...
可以穿背心逛大街的夏天節節逼近，對於愛美又趕時髦的美女們來說，真是一則以喜、一則以憂。喜的是可以大秀性感；憂的是手臂粗，還有一丁點副乳，自曝其短的感覺真不好！部份未雨綢繆的美眉熟女們，值此早春時節，她們已悄悄走進整形診所，或是上網詢問醫師，粗粗的蝴蝶袖或是腋下有副乳，該如何解決？長美麗緻診所醫師群表示，每到春夏之交的季節，不管是門診或是線上諮詢，有關副乳的問題都會較冬天來得多，特別是近幾年的...
根據衛生署統計，自民國84年起，大腸直腸癌成為臺灣地區主要癌症死亡原因的第三名，僅次於肝癌及肺癌；民國94年，則有4,111人死於大腸直腸癌。在臺灣，大腸直腸癌的研究已近成熟，飆高的死亡率也逐漸引起國人的注意。文件研究顯示，飲食習慣的改變被認為是直接的元兇。然而，不僅飲食因素，其發生也與潰瘍性大腸炎、大腸瘜肉及家族性有關係。一般而言，如果家屬中曾有大腸直腸癌病史者，其罹患大腸直腸癌之機率比一...
