特別企劃:胃食道逆流

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。

特別企劃:牙齒保健

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

搭機隨身行李超重怎麼辦?她揭「1招窮遊秘訣」激省1700元託運費

搭機隨身行李超重怎麼辦?她揭「1招窮遊秘訣」激省1700元託運費

航空公司對於行李重量的規定相當嚴格,許多旅客為此絞盡腦汁鑽漏洞。《優活健康網》特選此篇,一名TikTok用戶分享了一個「用旅行頸枕偷藏衣物」的技巧,聲稱原地現省上千元費用,迅速在網路上爆紅,被網友盛讚「天才級招數」。但機場工作人員提醒,這可能有違規風險。

男人寧願「花錢買性服務」也不想談戀愛?心理師揭密「關鍵1原因」

男人寧願「花錢買性服務」也不想談戀愛?心理師揭密「關鍵1原因」

你知道男人心裡在想什麼嗎?臨床心理師布蘭蒂.恩格勒(Dr. Brandy Engler)、《紐約時報》暢銷作家大衛.蘭森於《男人的祕密只跟心理師說》一書中,根據真實執業經歷改編,還原「性諮商」的會談現場,帶領讀者讀懂男性在親密關係中的想法和行為,讓我們真正為自己所愛,自信地做出選擇。以下為原書摘文:

多數子宮頸癌與「病毒疣」有關

多數子宮頸癌與「病毒疣」有關

多數的病毒疣並無症狀,但在手掌、足底,因壓迫會有疼痛感,而扁平疣則偶有輕微癢感,疣具明顯傳染性,因此常為多發性,特別是在扁平疣,往往數目在二十至一百個,且因搔抓傳播而呈線狀排列,或是在刮鬍子時蔓延,至於生殖器疣則是靠性行為傳播。不同的疣之所以有不同表現,部分是因病毒的不同,目前已知有至少超過七十種的乳頭狀病毒,各有好發之感染部位,因此在正常人,即使以手碰觸生殖器疣,手部也不致有被傳染的危險。...

更年期荷爾蒙的補充

更年期荷爾蒙的補充

更年期最常見到的症狀,熱潮紅與盜汗,主要原因是卵巢分泌的雌激素減少,導致腦部下視丘部位的溫度調節中心功能失調,對溫度的變化敏感。當身體的體溫稍上昇時,就導致皮膚的血管擴張定,造成潮紅和出汗。之後,因為有熱量流失,接著可能出現寒顫的感覺。熱潮紅的發作時間很短暫,通常1到5分鐘就消退。縱然短暫,有時也干擾到更年期婦女的生活,甚至影響睡眠。骨質的流失會造成骨質疏鬆症,雖然骨中鈣質的流失與年齡相關,...

內視鏡鼻淚囊減壓手術,搶救淚汪汪

內視鏡鼻淚囊減壓手術,搶救淚汪汪

家住沙鹿的吳小姐,近來成為大家口中的淚眼美人,因為她不只在傷心時流眼淚,連談話中、開會時,都會突然淚眼婆娑,不停擦拭,讓旁人錯愕不已。她自己也覺得奇怪,明明沒有哭,怎麼眼淚就是不聽使喚?當吳小姐帶著滿腹疑問來到本院就診時,才知道自己原來是罹患了鼻淚囊堵塞。因為眼淚無法順著鼻淚囊系統流出去,只能全積在眼睛裡,不停溢出,怪不得老是淚眼汪汪。經施以最新自國外引進的內視鏡鼻淚囊減壓手術後,已順利擺脫...

記錄陰道黏液,找出不孕的原因

記錄陰道黏液,找出不孕的原因

為什麼要以子宮頸黏液的記錄作為評估的一個標準呢?原因是女性體內的動情激素,除了刺激卵泡成熟外,也會刺激子宮頸的腺體分泌陰道黏液,女性陰道分泌的黏液有一定的周期變化,這是一項有效的生殖力指標。新店耕莘醫院婦產科醫師 張正坤表示一般而言,月經週期內至少五、六天應有黏液出現,這些黏液與精液酸鹼值相似,可保護精子不受陰道酸性環境的傷害,當黏液最多時即為適合受孕的排卵期,平均有3.9天為最佳行房時機;...

小孩應該睡多久才正常?

小孩應該睡多久才正常?

人在睡眠時,有許多的內分泌荷爾蒙在做一種調節活動,生長激素就是其中之一,所以「睡眠」對小孩而言,是非常重要的,它不但影響小孩的生長發育,對就學的兒童來說,更會因為睡眠障礙而影響白天的學習能力、人際關係,在長庚睡眠中心有不少嚴重的個案甚至影響學業而休學在家。  在嬰兒的時候,除了吃就是睡,新生兒甚至睡眠可長達十六個小時以上,隨著年齡的增加,睡眠時間逐漸減少,大多集中在夜間睡眠,大約到...

頸脖有腫塊,請提早就醫

頸脖有腫塊,請提早就醫

南投埔里一名88歲的老婦人,因近年來頸部與喉嚨常有壓迫感,每吸一口氣時咽喉就會咻地發出一絲高亢的嘶啞聲。原來她早在三十幾年前就曾有醫師告訴她脖子上有甲狀腺腫,只是不以為意,直到近年來頸部與喉嚨老覺得緊迫不舒服,並且在普通的小感冒後竟然會出現像氣喘般的嘶吼聲,她也就當作是氣喘病吃藥了事,只是這次可不一樣了!吃藥打針吸蒸氣都沒有用,幾乎喘到快窒息了!原來她的頸部氣管經過這三十幾年來的甲狀腺腫的壓...

眼前有小黑點飛來飛去?

眼前有小黑點飛來飛去?

很多人常會覺得眼前突然冒出許多黑點、黑影,就像小蚊子漫天飛舞一樣,同時還會隨著眼球轉動而移動,尤其在明亮的背景下更為明顯,甚至眼前會出現閃光,而擔心自己是不是視網膜剝離,但大部分人經過散瞳詳細檢查後,發現為玻璃體退化而鬆了一口氣!諾貝爾眼科醫師 劉淳熙表示,飛蚊症基本上是一個敘述症狀的通稱,絕大部分是良性玻璃體混濁造成。正常的玻璃體為透明的膠質,但是隨著年齡的增長或近視度數高,會加速其液化情...

不景氣學著適應

不景氣學著適應

國人出現身心症狀的患者已有越來越多的趨勢,據估計,至少百分之廿的人有身心或心理症狀。引起身心症狀的原因包括先天體質問題,成長過程及教育、環境因素的影響等;其中,環境因素的影響,佔了很重要的地位。環境帶給人的壓力很大時,有些是可以自己放掉的。例如工作壓力大,可以設法減少一些工作、不把自己逼得太緊張,減少壓力的存在;但景氣、政治等環境因素,卻不是自己可以去除、控制的,在壓力無法去除的情況下,身心...

性與癌症的迷思

性與癌症的迷思

(一)性行為會致癌嗎?通常答案是否定的。由於性愛有時被視為「罪惡」,因此有些人認為「性」是造成他們罹患癌症的元兇。當患者的癌症始於性器官,如陰莖、攝護腺、子宮頸或乳房時,這種恐懼很常見。然而就大多數癌症而言,並未發現性生活與出現腫瘤的風險有關。癌症治療後恢復性生活,也不會使癌症復發或癌症失控的機會增加。少數幾種癌症可能由一種會經由性接觸傳染給他人的病毒所造成。這些癌症並非性行為本身所造成的,而是...

癌後性問題產生時的應對之道

癌後性問題產生時的應對之道

(一)癌症治療後所產生的性問題會是永久性的嗎?癌症治療後男性所出現的性問題,許多都不會持續太久。舉例來說,骨盆手術或放射治療不久後所出現的勃起疼痛或射精疼痛,會在治療後逐漸消失。治療的壓力可能也會使荷爾蒙的濃度降低達幾星期之久。這可能會導致性慾降低,或是勃起問題。 如果您有性方面的問題,通常健康醫護團隊可以找出原因,並讓您知道復原的機率大約是多少。想知道這問題是否屬於醫療造成以及永久性...

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