特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

我們的城市,是為誰設計的?從過馬路秒數、住宅格局,到公園、學校的配置,長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是,當國人平均壽命一路延長到80、90歲,如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維,我們能真的做到「在地安老」嗎?《優活健康網》特選此篇,分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會,是否做足準備。

你不可不知的「營養治療」

你不可不知的「營養治療」

過去幾十年來,醫療一直不斷在進步,以往很多為人類所束手無策的疾病有了新的療法,病患的生命因此延長,而營養是協助恢復健康的最基本條件,臨床研究顯示,營養狀況的好壞,會影響病患的住院天數、感染率及死亡率。當病患的病情變化,在治療的過程中,若無法由口腔進食,必須經由靜脈或管灌方式給予營養來支持生命。因此營養治療在整個醫療過程中佔有相當重要的地位。奇美醫院社區護理 李凰瓊護理師表示,營養治療的歷史相...

斷食療法的迷思

斷食療法的迷思

斷食期間活動照舊?很多未經專業訓練的斷食營,都犯了嚴重的錯誤,例如他們會在斷食時做運動,但這其實是萬萬不可的。輕者會造成身體不適,產生危機反應,嚴重的話甚至導致休克。正確的斷食營裡,應該是一群人坐著或躺在長椅上,蓋著薄被,或者在微風徐徐的溫暖花園裡作日光浴,絕對不可以做體操或爬山健行。在此特別強調,進行清水斷食期間,千萬不能從事耗費腦力或體力的工作,所以進行斷食療法時,一定要請假在家休息(或...

教妳認識何謂「乳房攝影」與「乳癌篩檢」

教妳認識何謂「乳房攝影」與「乳癌篩檢」

根據衛生署統計,乳癌是台灣女性發生率最高的癌症。每年有將近七千位女性罹患乳癌,一千六百人因乳癌死亡。乳癌是可以有效治療的,早期發現乳癌就有治癒的可能。要如何早期發現乳癌呢?天主教聖功醫院放射科 蔡蕙怡主任說明,乳癌發生的初期多半沒有症狀,婦女每個月要做乳房自我檢查,按壓乳房看是否有硬塊或不正常分泌物,但當我們自己可以查覺得到異常時腫瘤常常已經大於2公分,是癌症第二期以上了。在歐美國家有幾個數...

食道癌、大腸癌檢查之最新武器

食道癌、大腸癌檢查之最新武器

傳統之內視鏡檢查對於早期食道癌、早期大腸癌的偵測比不上窄頻影像內視鏡系統(Narrow Band Imaging)。因為對於扁平、輕度表面隆起或表面凹陷之病灶,窄頻影像內視鏡系統可以更清楚針對這些病灶表面之腫瘤血管照相(圖1及圖2)。因而提高早期食道癌、早期大腸癌的診斷率。窄頻影像內視鏡系統的原理是將長波長的紅光利用旋轉濾鏡過濾,而讓短波長的藍光集中照射在黏膜淺層,因此使這些病灶表面之腫瘤血管無...

磁振造影健檢 檢視自我身體健康

磁振造影健檢 檢視自我身體健康

行政院衛生署新竹醫院放射科李孟儒主任表示,為了提供民眾更好的醫療品質,以及沒有輻射傷害的健康檢查方式,新竹醫院在一年前特別引進全功能1.5T磁振造影儀,並設置高雅舒適的解說室與候檢空間,在竹苗地區,越來越多的民眾選擇此種方式定期檢視身體的健康狀態,且頗受好評。為因應民眾健康檢查的需求,新竹醫院從今(99)年元月起至二月底止,特辦理「磁振造影健檢」活動,該活動為自費、採預約方式,該院磁振造影中...

邁入高齡化時代 就業新選擇

邁入高齡化時代 就業新選擇

你知道嗎? 在身邊平均每8位人口中就有1位是65歲以上的高齡長者,平均每7位工作年齡人口需扶養1位高齡長者,「照顧服務」福利與產業因此順勢蓬勃發展,除可解決人口老化問題、增加就業機會,在不景氣的時代,是就業的新方向。依據內政部戶政司98年11月底統計資料顯示:臺北市65歲以上老年人口數為32萬8,183人,佔總人口比例達12.58%,在各縣市比例排第9名。再依世界衛生組織(world hea...

金曲歌王蕭煌奇 義賣麵包助盲童

金曲歌王蕭煌奇 義賣麵包助盲童

為籌募發展中國家眼疾孩童醫療經費,奧比斯防盲救盲基金會與頂級烘培坊Elite Bakery 在昨(8)日於Bella Vita B2舉辦「帶來光明的幸福滋味」義賣麵包慈善派對。盲人歌手蕭煌奇親臨現場擔任奧比斯愛心大使,並與金牌名廚陳清海攜手切開世界上最巨大、直徑達60公分、高度達50公分的天然種煙燻桂圓麵包,為這場別開生面的愛心麵包義賣揭開序幕。令眾人感到驚奇的是,巨大的桂圓麵包切開之後,裡...

讓鄉親就醫更便利 台東基督教醫院前往太麻里鄉辦巡迴醫療服務

讓鄉親就醫更便利 台東基督教醫院前往太麻里鄉辦巡迴醫療服務

為增進偏遠地區醫療服務品質,使保險對象都能獲得適當的醫療服務,由健保局指導、台東基督教醫院承辦的太麻里鄉巡迴醫療自昨(八)日起展開,提供專科門診及預防保健服務。每週五上午九~十二點,內科暨感染科醫師藍志堅帶領一組山巡團隊,開著山巡車,攜帶設備及藥品前往設於多良村大溪活動中心的醫療站駐診,提昇當地民眾就醫的便利性。凡前來醫療站就醫者,都免收掛號費,只收取部份負擔。這是東基繼達仁鄉、延平鄉、鹿野...

母乳哺育的好處 讓醫師說給你聽!

母乳哺育的好處 讓醫師說給你聽!

花蓮慈院將於今日下午三點開始舉辦一系列的母乳推廣講座「孕育」,歡迎準爸媽與民眾在門診大廳一起熱烈參與,並邀請花蓮慈院小兒科主任朱家祥與民眾暢談「母乳哺育的好處」,針對民眾與新手爸媽提供專業哺乳協助,不但落實母嬰親善推廣哺餵母乳,更讓爸媽和寶寶不會手忙腳亂,一起享受哺乳的好處和快樂。花蓮慈院九十九年度母乳推廣講座將安排一系列母乳推廣講座將於本日下午三點準時在門診大廳與大家見面。從母乳哺育的好處...

擔心宅配年菜「有雷」?廠商能提供試吃才是王道

擔心宅配年菜「有雷」?廠商能提供試吃才是王道

今年各大通路看準年菜預購市場,大舉推出琳瑯滿目的各式菜單,但買氣卻不如預期,根據民眾表示,許多年菜雖然標榜飯店主廚或是超商推薦,但就算有低價優惠,仍不敢輕易下單訂購,原因不是怕買到地雷年菜,就是怕廠商一有閃失就會讓整個過年氣氛毀於一旦。民眾林小姐表示,去年為了讓媽媽在除夕那天不用忙進忙出的準備團圓年夜飯,就與兄弟姊妹溝通一起預購一桌年菜,並選好除夕那天宅配到貨,沒想到除夕那天早上年菜公司打電...

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