很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。
市面上有許多口香糖,有些標榜可以預防蛀牙,有些可以口氣清新,您是否對於口香糖的成分感興趣?口香糖成分是什麼?口香糖為什麼可以無糖?口香糖吞下去會怎樣嗎?《優活健康網》特選此篇,營養師整理了4個大家常見的口香糖迷思,在此為大家一一破解!趕快看下去吧!
每個月總有3、5天,平常愛跑的妳變得興致缺缺、全身無力。大姨媽上門讓妳打亂了課表,生怕跑著跑著就出現腹部脹痛、腰痠、血崩等生理期窘境。因為各種原因,許多女生在月經來臨時都窩在家不出門、不做跑步等運動,其實,這觀念要改一改了!《優活健康網》特摘此篇,分享生理期跑步的注意事項。
就人生各個階段而言,兒童期是生理、心理迅速發展的階段,是一個從「生物人」向「社會人」轉化的時期。專科醫師提醒,除了身體的發育外,日常還需要注意兒童精神心理的需求,使其在思想行為方面逐步成熟。耕莘新店總醫院精神科 劉宜釗醫師表示,在當今講究競爭力的時代,父母有時會將日常生活上的壓力或因困頓所產生的挫折感,投射到孩子身上,望子成龍的心態有時候反而會帶給孩子不必要的壓力,壓抑孩童身心成長。劉醫師特...
文/為恭紀念醫院中醫科 鐘世豐什麼是三伏貼穴位敷貼療法?三伏貼穴位敷貼療法是一種「冬病夏治」的概念。「冬病」是指容易在冬天發病,或是在冬天症狀會更嚴重的疾病,譬如說:像氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆感冒等等這一類屬於「遇寒則發」的疾病。「夏治」是指趁著夏天這些疾病的症狀比較輕微,或者沒有症狀的時候,利用夏天天氣熱,人體的陽氣也比較充足,在人體的穴位上敷貼溫熱的藥物,利用藥物的溫熱特性刺激穴...
一位60歲吳姓男子長期以來都有打鼾的毛病,睡眠品質差,每到白天就精神不濟,爲此困擾不已的他求診於睡眠障礙特診。經診斷後,發現吳先生不僅有睡眠呼吸中止症的問題,連高血壓都長期控制不良。光田綜合醫院睡眠障礙特診 林昌宏醫師指出,因為吳先生無法有效控制高血壓的原因,和睡眠呼吸中止症息息相關,因為睡眠呼吸中止症會使心跳變慢;缺氧時則會刺激大腦微覺醒,打斷原本該有的睡眠深度;而呼吸中止症...
肥胖不僅是成人常見的慢性病,對兒童的威脅也不容忽視。國際醫學期刊報導,1970年代,美國兒童、青少年只有5%體重過重,到了2000年已增加為15%,小胖子的比例在30年間成長了三倍。台灣的情況也不遑多讓,根據衛生署1997到2002年的國民營養調查,6到12歲兒童體重過重者高達15%,而肥胖比例更達12%。傳統的育兒觀總以為小孩要養得白胖才好,隨著時代變遷,這樣的觀念顯然要改變了。耕莘永和分...
漫漫暑假即將到來,情竇初開的青少年在放假時常因心情放鬆,而誤嚐禁果,根據國民健康局統計,1995年及2000年調查研究發現,國內高中、高職及五專在校生發生性行為有增加現象,男性由10.4%增至13.9%,女性由6.7%增至10.4%,雖然現代的青少年會採避孕措施者提高很多,但仍有27%的男生與34%的女生表示沒有避孕,沒有採取避孕,就會產生一堆「事後」的煩惱。 性行為開放但無正確性...
五十肩常好發於四十歲至七十歲的中老年人,在臨床上以肩關節疼痛及僵硬為主要症狀,且痛常會向上延升至頸部及後枕部,向下傳導至肘及腕部,逐漸造成肩關節在各個方向的活動度都受到限制。大部分患者在半夜都會痛醒,嚴重影響睡眠品質,在白天也因肩關節緊縮及疼痛而妨礙日常生活功能。為恭紀念醫院復健科 張奐醫師表示,發生的原因除了外傷、骨折、過度勞動及情緒上的因素外,其他原發性五十肩患者為何會造成肩關節纖維變性...
肥胖是許多慢性疾病—包括:高血壓、糖尿病、血管硬化、心臟病、中風以及關節病變等等疾病的主要原因,除此之外,肥胖也是不孕症重要的原因之一,體重過重的婦女,不但受孕的機會較低,不孕症治療的效果也會較差,尤其是中廣型的肥胖對於生殖能力的影響明顯。過去認為過重婦女的生育能力缺陷,可能和一種「多囊性卵巢症候群」的疾病有關。臺安醫院婦產科 周輝政醫師表示,多囊性卵巢症候群是一種排卵功能缺陷,患有這種疾病...
來路不明的獸骨粉也可用來當作隆鼻的材質嗎?這個聽起來有點不可思議的作法,卻是一樁真實案例。有一位年約29歲的女性,因為選用價格較為低廉的隆鼻手術,卻不知植入的材質竟是不合法的獸骨粉,結果導致鼻子位移、發炎腫脹。喬美診所醫師鄭重呼籲所有想要讓鼻子挺得美、挺得好的愛美人士,在手術前一定要了解醫生所選用的材質,才能確保自身的權益。目前作為隆鼻材質的種類,究竟有那些才是合法又不傷身體的呢?喬美診所盧...