特別企劃:腰痠背痛

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。

特別企劃:肌少症

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症是指因年齡增長,所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象,已被認定是老化有關的肌肉疾病,容易造成跌倒與骨折的風險,甚至會增加死亡率。營養師提醒,肌肉悄悄流失,可能導致長者失能、行動力降低,及早透過飲食與運動介入,有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。

大一新生平均55歲,學生念到不想畢業!這所大學靠「熟齡熱潮」找到出路

大一新生平均55歲,學生念到不想畢業!這所大學靠「熟齡熱潮」找到出路

華梵大學全校學生約1,000人,40歲以上熟齡族就佔了48%,尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際,華梵為何能找到自己的路?為何能吸引熟齡族重返校園,而且「呷好道相報」?《優活健康網》特選此篇,從教育現場看見高齡學習需求,結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。

老年喪偶該追求第二春嗎?揭密再婚對老人的影響:孤單感有所改善

老年喪偶該追求第二春嗎?揭密再婚對老人的影響:孤單感有所改善

當人生進入下半場,面臨喪偶,你會如何度過餘生呢?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:

106歲也能換關節 人瑞阿嬤歡喜再當勇腳馬

106歲也能換關節 人瑞阿嬤歡喜再當勇腳馬

家住苗栗縣通宵的人瑞阮李繼妹女士高齡106歲,平時行動自如。不料跌倒髖骨骨折後,只能臥床或坐輪椅行動,苦不堪言。上週經光田綜合醫院骨科醫療團隊完善的評估後,為阿嬤進行了人工髖關節置換手術,復原情形十分良好,主治的鄭本岡醫師預估不久的未來阿嬤就能再度行走,同時也打破傳統認為高齡不宜動刀的迷思。而光田綜合醫院也特別選在人瑞阿嬤出院當天準備了蛋糕與花束,慶賀她復原良好並祝福永保健康。阮李繼妹女士的...

北市救護車加強自主管理 避免警鳴器遭濫用

北市救護車加強自主管理 避免警鳴器遭濫用

臺北市人口稠密且醫療資源豐富堪稱全國之冠,目前登記立案救護車共計187輛,其中消防局72輛,公、私立醫院70輛,其他為救護車營業機構或安養院等機構所有。然而,北市地狹人稠,更突顯民眾對緊急救護需求等問題,所衍生的各項議題更是臺北市政府衛生局重視的。臺北市政府衛生局統計,自97年起接獲民眾陳情救護車相關問題的案件中,以警鳴器音量太大最多(佔34%),其次為疑似涉及交通違規事件(佔23%)及人員...

「市民健康卡」有獎徵答 誠摯邀請大家踴躍參加

「市民健康卡」有獎徵答 誠摯邀請大家踴躍參加

臺北市政府衛生局為讓廣大的市民朋友瞭解「市民健康卡」集點活動辦法與內容,增進民眾辦卡意願,將於98年6月27日(星期六)下午3時至5時,參與臺北市政府稅捐稽徵處於國父紀念館西側廣場辦理之「2009擁抱租稅幸福社會」統一發票租稅園遊會,設置「市民健康卡」宣導活動攤位,現場提供便利之「市民健康卡」申辦服務,只要市民持相關身分證明文件,立即隨到隨辦,馬上擁有臺北市民專屬之健康權利。現場併有「市民健...

改善小兒腦性麻痺 三歲前是治療關鍵

改善小兒腦性麻痺 三歲前是治療關鍵

小兒腦性麻痺是指胎兒在出生前到出生後1個月內,大腦在尚未成熟階段受到損害或損傷,而引起的以非進行性中樞性運動和姿勢障礙為主要臨床表現的綜合症,是一種嚴重影響兒童身心健康發展的疾病。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科表示,該主要表現為站立遲緩、行走遲緩、發展遲緩、牙齒發育遲緩、語言遲緩或頭軟無力、不能抬頭;手無力,不能握拳,下肢癱弱,口唇軟而無力,不能咀嚼,皮膚鬆緩,肌肉軟而不長;或相反的一種現象...

眼球先生搞「EYE飛翔」T恤 為眼疾病童募款

眼球先生搞「EYE飛翔」T恤 為眼疾病童募款

長期致力於跨領域創作的知名藝術家「眼球先生」,2009年夏季應奧比斯之邀,特別公益跨刀,將全球唯一一架、改變了千萬人生命的眼科飛機醫院,轉化成Q版的「EYE飛翔」飛機T恤,期盼幫助落後地區的失明小孩籌募醫療經費,讓他們重拾歡笑!眼球先生認為,一般人對飛機的印象不外乎是個交通工具,然而奧比斯眼科飛機醫院卻早已跳脫了這個藩籬。由於奧比斯眼科飛機醫院自1982年起,每年皆造訪6到10個醫療落後、貧...

鼓勵花蓮病童 如果兒童劇團熱情演出

鼓勵花蓮病童 如果兒童劇團熱情演出

如果兒童劇團昨天(6/17)上午在花蓮慈院兒童病房說故事,透過生動的戲劇肢體語言說「老鼠娶新娘」的故事,從老鼠雖小卻有自己的本事,鼓勵小朋友不要小看自己,也祝福病童趕快病癒,快快樂樂的生活。 如果兒童劇團「台灣大哥大關懷大使醫療巡演」當天上午抵達花蓮慈院兒童病房,由水果糖姊姊、小辣椒姊姊、棉花糖哥哥先在遊戲室演出台灣民間兒童故事「老鼠娶新娘」。花蓮慈院主任秘書梁忠詔也到場歡迎如果故事達人團,...

無飢餓脂切法 四週快樂減重

無飢餓脂切法 四週快樂減重

炎夏已然來到,許多愛美女性經一個冬天不經意養的小肥肚、蝴蝶袖和大腿贅肉,即將在小可愛和迷你裙中無法遮掩的現身!這可怎麼辦才好?想要在夏天展露完美無暇身材的朋友有福了,不用因節食而挨餓,也不要盲目亂吃減肥藥,現任台灣整合醫學協會理事,亦是光晟中醫診所負責人的呂春美醫師,藉由《無飢餓脂切法-四週快樂減重》新書發表會,跟大家分享她的獨家寶典-無飢餓減重殺手級的配方。控制體重在這個營養過剩的富裕年代...

久坐不動上班族 易誘發痔瘡

久坐不動上班族 易誘發痔瘡

現代人由於工作的關係,生活忙碌緊張、飲食作息不正常,連帶也使得排泄不順暢,便秘、拉肚子的狀況更是許多人都有的經驗。光田醫院大腸直腸外科李彥志醫師表示,由於便秘、拉肚子都會使肛門在用力過度的情況下,造成血液循環不好,久而久之就形成痔瘡。李彥志醫師指出,痔瘡幾乎已成為現代人的文明病之一,上班族長時間久坐,懷孕婦女因骨盆腔壓迫造成血液循環不好,都可能是誘發痔瘡的原因,在門診中時常可看到因排便出血而...

YogurtArt台大店開幕!吃冰無脂低負擔

YogurtArt台大店開幕!吃冰無脂低負擔

今年五月在台北東區開店的Yogurt Art推出正統美國無脂優格冰淇淋後,廣受東區民眾喜好。現在Yogurt Art在台大開分店囉!!店內總共提供八種口味的優格冰淇淋以及數十種的配料。Yogurt Art台大分店在六月十二日熱熱鬧鬧地開幕了,推出一元優格活動,吸引公館附近的人潮大排長龍,來品嚐含豐富活益生菌的冰淇淋。活動當天許多家長帶著小朋友頂著太陽在排隊,家長們紛紛說優格一直都是小朋友的最...

治療運動傷害 中醫建議:少吃冰

治療運動傷害 中醫建議:少吃冰

在傳統中醫的看法裏,認為所有的疼痛都是不通造成的,或是氣滯(氣的流動性不好或受到阻礙),或者是血瘀(血的流動性不好,受到阻礙或是出血),或者是一些病理產物無法代謝而造成不通,演變成痛證。而在運動中最易造成的傷害要算是「傷筋」了。所謂的「筋」,在中醫包括肌肉、肌腱、韌帶、筋膜…等等均歸屬於「筋」;而造成傷筋的原因最多的就屬於扭傷及挫傷了。而扭挫傷造成的傷害在中醫看來就是不通,也就當然會造成疼痛...

Menu