很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。
華梵大學全校學生約1,000人,40歲以上熟齡族就佔了48%,尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際,華梵為何能找到自己的路?為何能吸引熟齡族重返校園,而且「呷好道相報」?《優活健康網》特選此篇,從教育現場看見高齡學習需求,結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場,面臨喪偶,你會如何度過餘生呢?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:
由於現代人因長期生活緊張忙碌,常常會面對各種現實的挑戰與壓力,當壓力是長期且持續的存在時,體內的壓力激素會促使生理系統持續維持在高度的運作狀態下,長期下來個體就相當可能面臨緊繃、焦慮、神經質、疲乏、失眠等不適應的徵兆,甚至引起消化系統與心血管疾病,其身體機能也日漸走下坡!有鑑於此,台中市社區心理衛生中心擬開辦「舒緩壓力 樂活臺中─抒壓放鬆團體」。希望能透過專業心理師的輔導,讓民眾更了解壓力對...
「捐血一袋,救人一命!」為紓解每年七、八月份各捐血站的血荒與提高暑假期間的捐血量,由環台醫療策略聯盟主辦,台灣血液基金會協辦「環繞全台,捐血一起來!」捐血活動,即將於全台十五家盟院,包括「基隆長庚醫院、台北臺安醫院、桃園壢新醫院、新竹馬偕醫院,苗栗大千醫院、台中光田醫院、埔里基督教醫院、彰基雲林分院、嘉義基督教醫院、衛生署台南醫院、高雄阮綜合醫院、國軍左營總醫院、屏東安泰醫院、花蓮門諾醫院、...
73歲的黃郭阿嬤19年前車禍完全臥床至今,過去她需要兒子載送至醫院才能獲得所需的健康照護。囿於距離和時間的限制,黃郭阿嬤過去獲得的健康照護總是斷斷續續,甚至會發生無法即時得到所需的健康照護。自從今年4月臺北市政府實施「臺北市民健康生活照護服務」以後,在黃郭阿嬤家中裝置血壓測量監測儀器,並有視訊連結臺北市立聯合醫院的客服中心。現在黃郭阿嬤每天可以在家測量血壓,若有異常情形,客服中心的護理人員馬...
過敏性鼻炎發生率一般粗估為20%,在台灣大多因為塵螨、黴菌、貓狗毛等因素引發,在國外則常因花粉或是乾草引起,一旦發生症狀,總在每天早上起床的時候,面臨流不完的鼻水、止不住的噴嚏,以及總是無法正常呼吸的鼻塞。總要到接近中午過後才在不自覺情況下,突然發現早上鼻涕、噴嚏、鼻塞好像又沒事了,晚上睡覺的時候逐漸又覺得鼻塞回來,甚至還會有鼻涕倒流不暢感,進而影響睡眠品質。臺北市立聯合醫院中...
花蓮慈濟醫院社區健康中心將在廿七、廿八日兩天舉辦「防疫精兵活力營」活動,邀請國小三、四、五年級的學生與家長認識各樣傳染疾病及預防方法,同時有休閒農場DIY體驗、有獎徵答及遊戲等學習回饋活動,護理師還將帶動「幸福美滿呼啦啦」健康操,讓大家跳出健康與活力,增強大家抵抗力。 根據九十五年疾病管制局統計資料花蓮縣的法定傳染病中第二類(腸病毒、桿菌性痢疾、登革熱、腸道出血性大腸桿菌等)、第三類(結核、...
一位40歲年輕女性,從事行政業務,農曆年前一個月,由於業務結算加上人力吃緊,因此加班超過一百小時,出現右側手抖及肢體無力至門診求診,院方懷疑腦中風收治住院治療,經診斷為毛毛樣腦血管疾病(moya moya disease)。臺北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科醫師許良豪說,此位女性病患本身有高血壓、高血脂於門診治療,並且身體質量比(BMI)為33,符合代謝症候群診斷,頸動脈超音波檢查右側中大腦...
你最喜歡在哪裡看書?城邦出版集團針對5000名讀者進行「愛閱位置」網路調查結果發現,有64%的讀者最愛在「臥室」閱讀;如果不在家中讀書,32%的讀者鍾情於「圖書館」消磨閱讀時光!調查結果也發現,年紀愈大的讀者,愈在乎閱讀時不能有人干擾;而年紀輕的讀者最在意的是閱讀位置是否舒適。為了解讀者偏好的閱讀空間,城邦出版集團配合「2009年愛閱節」活動,與PIXNET痞客邦共同舉辦「愛閱位置」大調查。...
生活可以很簡單,很複雜,也可以充滿創意體驗,這都取決於您的選擇。不同的風格引領出各式各樣的生活方式與態度,也創造出許多創意點子。近年來有鑑於生活風格轉變帶動消費者行為趨勢,而創意生活產業是透過生活、文化等元素的創意運用所組織而成,與生活風格密不可分。如何運用生活上的創意巧思於事業經營中進而帶動更大的商機呢? 由經濟部工業局主辦,財團法人中衛發展中心執行的2009生活風格主題座談於6月25日(...
陳同學是某科技大學三年級的學生,從大三上學期開始常常缺課,或者坐在教室的最後一排夢周公。到了傍晚以後他的精神越來越好,午夜十二點吃完宵夜,便開始上網到凌晨四、五點鐘,等待天空出現魚肚白才上床睡覺,一睡就過了中午才起床。 考試到了,陳同學勉強早...
血尿是尿液中呈現過多紅血球即為血尿,一般人聽到血尿都以為只是尿中有血,其實有些病人血尿肉眼並無法看見,而是透過尿液檢查發現,其原因可能從最輕微的感染到嚴重癌症都有可能。腎臟科醫師說,大部分血尿都會自然痊癒,但也不可不防是由癌症所引起的血尿。臺北市立聯合醫院忠孝院區腎臟科主任陳達隆表示,該院區洗腎(血液透析/腹膜透析)病人近兩年下來,約有十位病人有腎泌尿道癌症發生,病人通常都會伴有血尿現象,若...